Perdre du poids sainement est essentiel pour le bon fonctionnement de l’organisme et une meilleure santé. C’est vrai que, non seulement, les poignées d’amour est signe de féminité et qu’il vaut mieux prendre du poids au niveau des hanches que du ventre ou sur d’autres parties du corps.
Mais, est ce que ce sont des raisons suffisantes pour ne pas prendre soin de son corps ? Est-ce que perdre du poids au niveau des hanches n’est-il pas essentiel pour le bien-être du corps ?
Quand perdre les poignées d’amour devient facile avec de la potage minceur
Que vous soyez un homme ou une femme en surcharge pondérale, maigrir rapidement n’est plus une utopie. Avec le régime soupe minceur qui vous aidera à consommer le moins de calorie possible au quotidien tout en ayant un plus grand sentiment de satiété. Ainsi, vous pouvez dire adieu à ces bourrelets disgracieux qui vous gâchent la vie.
Mincir et faire le plein d’énergie avec la cure détox
Pour purifier, équilibrer, éliminer les toxines de tout l’organisme, cette cure est une précieuse alliée. Pour réussir efficacement la cure, privilégiez les aliments comme les artichauts, les fruits et les légumes, la bourrache et notamment le citron. Voici un exemple de recette detox express pour vous donner un avant-goût :
Ingrédients :
- 100g de fonds d’artichaut
- 100g de radis noir
- Ciboulette ciselée, persil, cerfeuil
- Sel, poivre
Préparation :
Cuire dans de l’eau les fonds d’artichaut et le radis noir pendant 10 à 15 minutes environ. Ensuite, lavez le persil et le cerfeuil et mixez le tout ! Ensuite, servez-en ajoutant la ciboulette ciselée ! Un effet détox à coup sûr.
La soupe brûle graisse : un bouillon nutritif qui ravira les papilles
Pour brûler les graisses naturellement, ce potage amaigrissant est ce qu’il vous faut. Simple, savoureux et efficace, ce potage vous rendra plus énergique et plus « healthy » tout au long de votre journée. Découvrez cette recette de potage succulente, peu calorique et faible en gras sans plus attendre.
Ingrédients :
- 1 Poivron vert
- 1 tomate
- 6 branches de Céleri
- 1 oignon
- 1 Bouillons cubes
- 1 chou
- 1 litre de jus de tomate
- 4 verres d’eau
- 1 cuillère à café d’huile d’olive
- 1/2 cuillère à café de piment de votre choix
Préparation :
Coupez en petits morceaux tous les ingrédients. Ensuite, faîtes sautés l’oignon dans l’huile d’olive, y ajouter le poivron, la tomate et le céleri et laisser cuire pendant quelques minutes. Après, ajouter le jus de tomate, le bouillon et le piment. Faire bouillir le tout dans de l’eau pendant 15 minutes à feu doux. Quand les légumes sont tendres, ajoutez le chou et mixer la soupe. À la fin, cuisez à feu doux durant 10 minutes ! Ce fameux bouillon est une autre façon de se régaler sainement.
Pour maigrir rapidement, privilégiez une alimentation équilibrée !
Pour perdre des graisses, que ce soit dans différentes parties du corps ou le corps en entier, il est indispensable de veiller à manger une alimentation saine et équilibrée. Aussi, il est impératif d’adopter une bonne hygiène de vie, ce qui est synonyme de sport à volonté et régimes adaptés.