Astuces pour les mamans

Faire un régime après une grossesse, éviter de prendre trop de poids superflu pendant, voici bien des questions que se posent futures et jeunes mamans. Moment inoubliable, la grossesse est également celui où il faut être à l'écoute de son corps et le traiter avec respect et prudence. Etre attentive à son poids, certes, mais maigrir à tout prix, surtout pas !
Le 22/06/2018
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La coriandre : des propriétés pendant la grossesse ?

En feuilles, en graines, en gélules, ou encore sous forme d’huile végétale ou essentielle, la coriandre est reconnue pour ses multiples bienfaits. Cependant, l’utilisation de la coriandre pour la femme enceinte est à modérer, car derrière les vertus de cette plante aromatique, se cachent des effets secondaires qui peuvent nuire au fœtus. Les bienfaits de

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Le 22/06/2018
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Le pissenlit : quels bienfaits pendant la grossesse ?

Sa fleur jaune aux traits grossiers est plutôt vilaine, mais il est comestible et surtout plein de bienfaits : c’est le pissenlit. Enceinte, vous cherchez un remède efficace à certains de vos maux ? Pour limiter les nausées et renforcer votre immunité pendant votre grossesse, misez sur le pissenlit ! Le point sur toutes ses

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Le 22/06/2018
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Le body pump : à éviter pendant la grossesse ?

J’entends souvent des futures mamans me demander : « Je viens d’apprendre que je suis enceinte, puis-je continuer mes cours de Body pump ? » . Le body pump est un programme de fitness destiné à l’entretien. Il vise essentiellement le renforcement musculaire par opposition à la prise de masse musculaire, et il n’y a

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Le 21/06/2018
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Nos conseils nutritionnels pour la femme enceinte

Éviter la toxoplasmose en limitant les kilos de grossesse, sans manquer de fer et en calmant les nausées : c’est votre programme alimentaire pendant les neuf prochains mois. Rien que ça ! Pour relever le défi en respectant les mesures hygiéno-diététiques indispensables, suivez nos conseils nutrition « spécial femme enceinte ». Alimentation & grossesse : comment ne

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Le 21/06/2018
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Quels exercices de sophrologie faire pendant la grossesse ?

La sophrologie est une méthode de relaxation qui permet à une future maman de s’engager dans l’aventure de la grossesse et de l’accouchement avec sérénité. Vous trouverez dans ce texte l’essentiel à connaître et à retenir sur l’approche qui consiste à se préparer psychologiquement sur le déroulement de l’accouchement. Les exercices à faire D’après plusieurs

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Le 21/06/2018
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Sophrologie et grossesse : ce qu’il faut savoir !

La sophrologie prénatale peut être un excellent soutien pour accompagner la grossesse et anticiper sereinement la préparation à l’accouchement. La sophrologie pour mieux vivre la grossesse En préparant le corps et l’esprit à atteindre un état apaisé et stable via un ensemble de techniques développées dans les années 1960, la sophrologie est une discipline douce

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Le 19/06/2018
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Un régime draconien est-il compatible avec la grossesse et l’allaitement ?

Si prendre du poids pendant la grossesse et vouloir le perdre après l’accouchement est fréquent chez une majorité de femmes, un régime draconien n’est absolument pas recommandé chez la femme enceinte ou qui allaite. Le régime draconien doit être évité pendant la grossesse et l’allaitement Les régimes draconiens sont dangereux pour la santé. Bien que

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Le 18/06/2018
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Grossesse et réflexologie

Entre les nausées, la perte d’appétit et les nombreuses autres troubles hormonaux du début grossesse et les nombreux autres problèmes physiques des mois suivants, la grossesse est une période qui peut être très éprouvante. Bienheureusement, il existe certaines approches thérapeutiques qui permettent de vivre plus sereinement cette période délicate. L’une des plus populaires est la

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Le 18/06/2018
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Réflexologie palmaire et grossesse : quels bienfaits ?

Pendant la grossesse, on a très souvent besoin de se prélasser et de supprimer toute l’angoisse accumulée. En outre, nombreuses sont les femmes enceintes à avoir des douleurs un peu partout, notamment un mal de dos et des problèmes de lombaire. C’est donc le moment de prendre soin de vous. La réflexologie palmaire c’est quoi

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Le 18/06/2018
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Phytothérapie et grossesse : danger ?

Vous attendez un heureux événement et c’est probablement la plus belle période de votre vie. Cette étape si importante dans la vie d’une femme s’accompagne aussi bien souvent de désagréments tels que la constipation, l’insomnie, les nausées, les jambes lourdes… Face à ces petits soucis, un problème se pose: pendant la grossesse, beaucoup de médicaments

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Le 15/06/2018
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Peut-on utiliser les Fleurs de Bach pendant la grossesse ?

Elixirs floraux conçus à partir d’essences de fleurs sauvages récoltées au petit matin, les Fleurs de Bach ont des vertus exceptionnelles sur la santé et peuvent aider la femme enceinte. Dans la mesure où elles contiennent de l’alcool, il faut toutefois se tourner vers des formes alternatives de consommation de ces élixirs. Les Fleurs de

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Le 15/06/2018
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Le magnétisme pendant la grossesse ?

Offrant une alternative à la médecine moderne, le magnétisme est surtout connu pour aider à arrêter de fumer ou pour réduire l’anxiété et le stress. Mais quels sont ses avantages durant la grossesse ? Il permet de soulager certains maux qui touchent les femmes enceinte. Comment le magnétisme peut-il aider une femme enceinte ? Période

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Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

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Anaca3

Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé - www.mangerbouger.fr

* grâce au cola, contenu dans Anaca3 Perte de poids, Anaca3 Brûleur de graisses et Anaca3 Le Draineur 4 en 1, qui aide à favoriser l'amincissement et à bruler les graisses. Grâce à l'artichaut contenu dans Anaca3 Perte de poids qui favorise la perte de poids. Grâce au nopal contenu dans Anaca3 Capteur Graisses et Sucres et grâce au marc de raisin contenu dans Anaca3 Peau d'Orange, qui favorisent l'amincissement. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Ventre Plat qui aide à mincir en complément de mesures diététiques. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Le Bonbon Minceur, qui aide à mincir en complément de mesures diététiques (dans le cadre de 3 bonbons par jour). Grâce à la chicorée de Anaca3 Rétention d'eau et de Anaca3 DETOX qui favorise l'amincissement en complément d'un régime. Et grâce à la caroube et au fucus de Anaca3 Réducteur d'Appétit qui aident à mincir.