Astuces pour les mamans

Faire un régime après une grossesse, éviter de prendre trop de poids superflu pendant, voici bien des questions que se posent futures et jeunes mamans. Moment inoubliable, la grossesse est également celui où il faut être à l'écoute de son corps et le traiter avec respect et prudence. Etre attentive à son poids, certes, mais maigrir à tout prix, surtout pas !
Le 16/04/2018
0

Quels sont les bienfaits des massages drainants pendant la grossesse ?

Les femmes enceintes peuvent facilement souffrir de jambes lourdes. A la recherche d’une solution pour retrouver un peu de légèreté, que penser des massages drainants ? Sont-ils vraiment bienfaisants face aux petits maux de la grossesse ? Absolument ! Jambes plus fines, action anti cellulite… : zoom sur les effets minceur et santé du drainage.

Lire la suite
Le 16/04/2018
0

L’huile d’argan pour lutter contre les vergetures de grossesse ?

Toute femme enceinte le sait : la grossesse est particulièrement propice au surgissement des très redoutées vergetures. Rouges à leur apparition, blanches lorsqu’elles sont plus anciennes, ces marques peu esthétique nous gâchent facilement la vie. Que penser de l’huile d’argan pour les prévenir puis les réduire ? Originaire du Maroc, ce remède naturel traditionnel, de

Lire la suite
Le 13/04/2018
0

Huile de jojoba : quels bienfaits sur les vergetures de grossesse ?

Pour prévenir des vergetures qui peuvent apparaître l’huile de jojoba est connue et reconnue pour être un traitement naturel efficace. Ayant des propriétés proches du sébum sécrété par le corps humain, cette l’huile de qualité fait de nombreux bienfaits à la peau. Nourrissante, cicatrisante et protectrice, l’huile végétale bio est une véritable amie pour la

Lire la suite
Le 13/04/2018
0

Nos 5 astuces pour ne pas trop grossir pendant la grossesse

Certes, être enceinte ne favorise pas la perte de poids. Mais voilà, vous aimeriez bien trouver une solution pour limiter les kilos de grossesse. Aliments à privilégier, sport régulier… : voici 5 astuces pour ne pas gonfler. Astuce numéro 1 : composez des repas équilibrés… et consistants ! « Pendant la grossesse, je mange comment ? »

Lire la suite
Le 06/04/2018
0

Quel sport à 5 mois de grossesse ?

Pratiquer une activité physique durant la grossesse n’est pas forcément interdit puisqu’elle apporte des bienfaits pour le bébé comme pour la maman. Cela évite également de prendre trop de poids. Si votre médecin vous l’autorise (en cas de grossesse non risquée comme le sont les grossesses gémellaires par exemple), il convient donc de continuer de

Lire la suite
Le 04/04/2018
0

Quel sport pratiquer à 8 mois de grossesse ?

Faire du sport en étant enceinte n’est pas une idée risquée ni farfelue. C’est même vivement conseillé pour vous préparer à l’accouchement (pour améliorer votre endurance et renforcer vos muscles), pour faciliter la récupération après la naissance et pour maîtriser votre prise de poids, et se fait bien sûr sans traumatiser bébé. Il faut juste

Lire la suite
Le 03/04/2018
0

Futures mamans : 5 exercices de pilates à faire quand on est enceinte !

« De nature active et ayant de l’énergie, je souhaite continuer à bouger durant ma grossesse ». Voici 5 mouvements de Pilates pour rester en forme du début grossesse jusqu’à son terme. 1 Travailler la posture Du 1er trimestre jusqu’au deuxième, les activités physiques issus des cours Pilates se concentrent en général sur la posture

Lire la suite
Le 03/04/2018
0

Peut-on faire des exercices de gainage pendant la grossesse ?

Les exercices de gainage pendant la grossesse ne vous aident pas seulement à rester belle pendant cette période, ils vous permettent également d’éviter que les muscles de votre peau puissent se distendre excessivement en musclant vos abdos et ils facilitent la venue d’un bébé en bonne santé. Voici donc quelques exercices de gainage à faire

Lire la suite
Le 03/04/2018
0

Les bienfaits de la natation pendant une grossesse

Il est vrai que le corps de la femme enceinte est plus délicat que celui des autres femmes, mais cela ne signifie pas qu’elle ne doit pas faire le moindre effort physique. Au contraire, en faisant un sport adapté, elle peut mieux vivre sa grossesse et préparer l’accouchement. La natation est l’activité modérée parfaite, même

Lire la suite
Le 03/04/2018
0

Peut-on faire du sport tous les jours pendant la grossesse ?

De nombreuses futures mamans sont des sportives passionnées et lorsque la nouvelle d’une grossesse arrive, la question se pose inévitablement: vais-je pouvoir continuer à faire du sport ? Quelle discipline dois-je choisir ? Quel rythme vais-je devoir adopter ? Puis-je avoir une activité physique quotidienne ? Les bienfaits du sport quand on est enceinte A

Lire la suite
Le 30/03/2018
0

Quel sport choisir quand on est enceinte ?

Comme diraient les médecins, la grossesse n’est pas une maladie. Même si elle ne vous permet pas de faire des activités physiques intenses, faire un peu de sport adapté à chaque niveau de votre grossesse est fortement conseillé. Que vous soyez déjà de nature sportive ou pas, bouger juste comme il faut ne peut que

Lire la suite
Le 30/03/2018
0

Yoga et grossesse, des bienfaits multiples !

Le yoga prénatal ne représente pas vraiment de danger pour la femme enceinte, bien au contraire. Les exercices permettent de rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit et reposent sur un travail au niveau de la respiration. Bien qu’il y ait certaines postures à éviter, il n’existe pas de contre indication lors de la grossesse.

Lire la suite
Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).

L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.

D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.

Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.

Il nous parait important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.

Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.

A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.

Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.

Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.

Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.

Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.

Anaca3

Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé - www.mangerbouger.fr

* grâce au cola, contenu dans Anaca3 Perte de poids, Anaca3 Brûleur de graisses et Anaca3 Le Draineur 4 en 1, qui aide à favoriser l'amincissement et à bruler les graisses. Grâce à l'artichaut contenu dans Anaca3 Perte de poids qui favorise la perte de poids. Grâce au nopal contenu dans Anaca3 Capteur Graisses et Sucres et grâce au marc de raisin contenu dans Anaca3 Peau d'Orange, qui favorisent l'amincissement. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Ventre Plat qui aide à mincir en complément de mesures diététiques. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Le Bonbon Minceur, qui aide à mincir en complément de mesures diététiques (dans le cadre de 3 bonbons par jour). Grâce à la chicorée de Anaca3 Rétention d'eau et de Anaca3 DETOX qui favorise l'amincissement en complément d'un régime. Et grâce à la caroube et au fucus de Anaca3 Réducteur d'Appétit qui aident à mincir.