Les régimes de sportifs

Vous êtes sportif et souhaitez entreprendre un programme amaigrissant ? Plusieurs régimes ont été concoctés spécialement pour vous, car le régime du sportif doit permettre de conserver la masse musculaire et l'énergie dont vous avez besoin.
Le 05/06/2015
0

Régime adapté au sport

Quel régime adopter lorsque l’on pratique un ou plusieurs sports ? Lorsqu’on fait de l’exercice pendant plus de 90 minutes plusieurs fois par semaine, un régime adapté s’avère indispensable. Ceci est d’autant plus vrai que l’activité est intense. Quels aliments privilégier et en quelle quantité ? Voici cinq conseils qui vont vous aider à faire les bons

Lire la suite
Le 08/05/2015
1

Roland Garros : quel régime pour les joueurs ?

Bientôt, Paris va vibrer au rythme des balles de Roland Garros. Ainsi, du 19 mai au 7 juin a lieu le tournoi de tennis ! Au regard des séquences intensives, c’est le moment de se pencher sur les assiettes des joueurs. Le régime des sportifs : protéine et glucide Le tennisman brûle de 250 à

Lire la suite
Le 16/04/2015
1

Marathon de Paris : le secret du régime des sportifs

Le marathon de Paris a séduit près de 50 000 coureurs pour une distance de 42,185 km. Avec des records comme 2h23’26 pour la sportive Meseret Mengistu, ce marathon dévoile la force et l’endurance du corps humain ! Toutefois certaines astuces et régimes alimentaires permettent de donner un vrai coup de pouce à l’organisme! Régime

Lire la suite
Le 02/01/2015
0

Le régime alimentaire d’une danseuse

L’alimentation d’une danseuse est primordiale pour rester performante et au meilleur de sa forme. Un choix adéquat en quantité et en qualité d’aliments et de liquides fournira à l’organisme le carburant nécessaire pour pallier à un workout intensif. Quel régime a fait Dorothée Gilbert, Juliette Gernez ou Caroline Osmont ? Vous pouvez vous en inspirer

Lire la suite
Le 15/12/2014
0

Le régime des footballers

Sveltes et dynamiques, les footballers font rêver avec leur silhouette parfaite… Mais quel régime alimentaire ces sportifs suivent-ils pour être aussi en forme ? Le point sur le programme de ces athlètes qui n’ont pas de problème de poids ! Perte de poids et football Adeptes des vitamines, des minéraux et des sucres lents, les

Lire la suite
Le 11/06/2014
0

Exemple de menus du régime sportif pour mincir

Le régime sportif repose sur deux principes : un apport alimentaire hypocalorique et une alimentation hyper-protéinée. Si, dans le cadre de menus sportifs, les protéines seront donc principalement consommées, en revanche les lipides et les glucides seront réduits à leur strict minimum, tout comme le sel. La rigueur est d’ailleurs la clé du succès de

Lire la suite
Le 07/03/2014
0

Le régime sportif : mode d’emploi

Un régime sportif quel qu’il soit passe par plusieurs phases d’alimentation notamment avec un régime hyperproteiné pour celles et ceux qui désirent perdre du poids. Ainsi un homme moyen doit respecter un apport calorique maximum afin de ne pas être en surpoids. Ce régime comporte une phase de stabilisation qui permet d’éviter l’effet Yoyo et

Lire la suite
Le 06/03/2014
0

Regime sportif : une methode saine et efficace pour maigrir

Entre les régimes liquides, les régimes hypocaloriques, les régimes protéinés et les régimes dissociés, vous ne savez plus où donner de la tête, et à juste titre ! En tête de liste parmi les plus efficaces et les plus sains pour l’organisme, vous trouverez le régime sportif, idéal pour maigrir vite. Qu’est-ce que le régime

Lire la suite
Le 03/03/2014
0

Regime et sport pour rester en forme durablement

Pour maigrir et perdre du poids, il est important de se maintenir en forme en pratiquant une activité physique et en adoptant un régime hypocalorique. En effet la clé de la réussite d’un régime minceur efficace est d’adopter de prime abord un changement de ses habitudes alimentaires et de faire du sport pour brûler les

Lire la suite
    Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

    Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

    Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).

    L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.

    D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.

    Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.

    Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.

    Il nous parait important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.

    Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.

    A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.

    Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.

    Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.

    Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.

    Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.

    Anaca3

    Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé - www.mangerbouger.fr
    Anaca3 est une marque de compléments alimentaires et dérivés. Les résultats individuels peuvent varier.
    Les produits doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.

    * grâce au cola, contenu dans Anaca3 Perte de poids, Anaca3 Brûleur de graisses et Anaca3 Le Draineur 4 en 1, qui aide à favoriser l'amincissement. Grâce au nopal contenu dans Anaca3 Capteur Graisses et Sucres et grâce au marc de raisin contenu dans Anaca3 Peau d'Orange, qui favorisent l'amincissement. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Ventre Plat qui aide à mincir en compléments de mesures diététiques. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Le Bonbon Minceur, qui aide à mincir en compléments de mesures diététiques (dans le cadre de 3 bonbons par jour). Grâce à la chicorée de Anaca3 Rétention d'eau et de Anaca3 DETOX qui favorise l'amincissement en complément à une régime. Et grâce à la caroube et au fucus de Anaca3 Réducteur d'Appétit qui aident à mincir.