Les outils minceur

L’auriculothérapie, qui découle des techniques d’acupuncture, permet d’agir sur des points précis de l’oreille pour déclencher différentes réactions dans le corps. Elle peut être une solution coupe faim efficace et naturel qui viendra soutenir un régime amaigrissant. L’auriculothérapie, un moyen puissant de couper la faim Toutes les parties du corps sont reliées entre elles. Les

L’huile essentielle de myrte a de nombreuses propriétés. Elle n’apporte pas de vertus minceur à proprement parler, mais peut agir sur la capacité à tenir un régime en facilitant le sommeil et en abaissant le niveau de stress. L’huile essentielle de myrte peut indirectement contribuer à mincir L’un des plus gros challenges, lorsque l’on est

Les composés actifs présents dans les plantes dont est tirée l’huile essentielle de palmarosa en font une huile intéressante pour ses pouvoirs drainants, ainsi que pour ses nombreuses vertus pour la santé et l’esprit. L’huile essentielle de palmarosa aide à mincir en aidant à dégonfler On le sait : la rétention d’eau impacte directement la

L’eau de mélisse peut soulager les troubles digestifs, en apaisant ballonnements et brûlures d’estomac. Les bienfaits de l’eau de mélisse sur le ventre La mélisse apaise les spasmes de l’estomac et du côlon et limite l’acidité dans l’estomac. Elle est donc idéale pour lutter contre les problèmes du système digestif : ballonnements, mais aussi brûlure

Maigrir ce n’est pas une chose facile et cela nécessite une très grande motivation. La durée de la phase d’amaigrissement dépend du nombre de kilos que vous avez à perdre. Voici donc des astuces pour vous aider à perdre 30 kilos en 1 mois. Une bonne alimentation Le plus important pour atteindre votre objectif c’est

Tout le monde s’accorde pour dire que la natation est un sport vraiment très efficace pour s’affiner et ce, sans le moindre choc pour les articulations. Très bien mais face au nombre impressionnant de nages différentes, il peut être judicieux de se poser la question suivante: le choix de la nage a-t-il un impact sur

Il existe plusieurs programmes qui proposent de perdre naturellement du poids en combinant un régime alimentaire strict et une activité physique intense. Cela permet de réduire les graisses dans le corps. Malheureusement, cette méthode ne marche pas pour tout le monde et la chirurgie peut très vite devenir une option. Voici donc tout ce que

Dans la mesure où un surpoids important implique de modifier en profondeur son comportement alimentaire et son rapport à la nourriture, l’hypnose peut être très efficace en ce sens. Elle peut donc aider à perdre 20 kg et à adopter sereinement une meilleure alimentation et une pratique d’activité physique régulière. L’hypnothérapie peut aider à perdre

Les vergetures sont un vrai fléau. Associées en général à une grossesse, une prise de poids ou une perte de poids, les zébrures blanches ou violettes peuvent apparaître sur n’importe qu’elle zone de votre corps. Si vos hanches, vos fesses, vos seins et vos cuisses sont les premières parties concernées, ces zébrures peuvent aussi se

Le rôle des jambes est capital pour nous faire avancer. Mais lorsqu’elles se font douloureuses pour moult raison, pendant la nuit, comment faire alors pour les soulager ? Voici des solutions simples à appliquer chaque jour pour éviter la douleur. La stimulation du retour veineux par les plantes Le marronnier d’Inde est une plante phlébotonique.

La rétention d’eau, aussi appelé œdème dans le vocabulaire médical, est caractérisée par un stockage anormal d’eau dans une ou plusieurs zones du corps, comme les cuisses, le ventre, les jambes ou encore les chevilles. Cette définition peut vous permettre de savoir si vous souffrez de ces symptômes, ayant de nombreuses causes, comme le surpoids

Les vergetures, également connues sous le nom scientifique de striae distensae, sont de fines marques cicatricielles cutanées qui apparaissent, entre autres, au niveau des cuisses et des jambes. Elles sont dues à une extension brusque de la peau au-delà des limites d’étirement des fibres élastiques de la peau, lors d’une grossesse ou suite à une