Les vitamines
Les vitamines sont indispensables car elles possèdent plusieurs rôles dans notre organisme. Mais elles sont également cruciales lorsqu'on surveille sa ligne ou souhaite perdre du poids, car certaines peuvent faire grossir tandis que d'autres permettent de maigrir.
Apporter des renseignements précis sur le sujet afin de mieux lutter contre les kilos en trop : c'est le but de cette rubrique, riche en articles informatifs.
La vitamine E fait-elle grossir ?
La vitamine E sert essentiellement à maintenir les membranes cellulaires en bon état. Ce sont des membranes principalement composés de graisses dont le cholestérol et qui sont favorables au phénomène d’oxydation. En clair, il s
La vitamine B6 fait-elle maigrir ou grossir ?
La vitamine B6 est essentielle pour notre métabolisme et offre de nombreux bienfaits pour l’organisme. En matière de poids, quel rôle la vitamine B6 joue-t-elle ? Miser sur cette vitamine au quotidien aide-t-elle à mincir ou au con
Les vitamines : essentielles pour un régime sain
Les vitamines sont des substances organiques présentes dans notre alimentation. Leur rôle est de fournir à l’organisme un moyen de fonctionner normalement grâce à divers métabolismes.
Le bifidus fait-il maigrir ?
Le bifidus, on en entend surtout parler dans la publicité. Il est souvent « actif », souvent lié au yaourt et aurait des vertus digestives… Mais qu’est-ce qu’est exactement le bifidus ? Un nutriment, un ingrédien
L’acide folique fait-il grossir ?
L’acide folique, ou vitamine B9, est généralement prescrit aux femmes en début de grossesse ou souhaitant tomber enceintes. Mais quels sont ces effets réels ? Qu’en est-il de l’impact de cette vitamine sur le corps,
Le magnésium fait-il grossir ?
Le magnésium est essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Un déficit induit de nombreuses conséquences, y compris la prise de poids. Comment combler les besoins de notre corps? Quels bienfaits a-t-il sur la santé? Cap su
Le tryptophane pour maigrir
Le tryptophane est un acide aminé traditionnellement utilisé pour traiter l’obésité et le surpoids. Il agit sur le métabolisme mais également sur l’équilibre psychologique. Présent dans de nombreux aliments, décrypto
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