Nutrition & santé

Pour rester en forme et conserver sa ligne, une alimentation quotidienne équilibrée est essentielle. Il est nécessaire garder vos connaissances à jour dans ce domaine et d'optimiser la valeur nutritive de vos menus.
Le 11/12/2017
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La soupe de vermicelles pour maigrir

À la recherche d’un moyen efficace et facile pour perdre ses kilos en trop, cet article est décidément fait pour vous. Rassasiant en seulement quelques doses, la soupe de vermicelles est l’allié des personnes qui ne veulent pas grossir. C’est un produit qui va directement agir sur votre faim et la couper. Pour calmer le ventre

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Le 03/07/2015
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Grossir à cause des compulsions alimentaires

Il vous est peut-être arrivé de vous resservir alors que vous étiez rassasiés ou d’entamer en chemin une baguette et parfois l’engloutir avant d’arriver chez vous sans même vous en apercevoir : vous êtes pris d’une compulsion alimentaire. Toutefois, elle demeure sans gravité si elle est occasionnelle. Certains médecins la caractérisent comme un vrai trouble

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Le 30/05/2015
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Les œufs font-ils grossir ?

On en mange souvent, même parfois sans s’en apercevoir. Dans un gâteau, une crème dessert ou à l’état pur, les œufs font partie de notre quotidien. Mais font-ils grossir ?Peut-on continuer à manger des oeufs dans le cadre d’un régime ? Réponse. Que trouve-t-on dans les oeufs ? Avant tout riche en protéine, l’œuf est

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Le 22/05/2015
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La cynarine pour maigrir

L’acide dicaféylquinique, plus connu sous le nom de cynarine, est un antioxydant bio synthétisé par certains végétaux. À l’origine du goût amer de l’artichaut, ce composant stimule le foie, favorise le confort intestinal et est idéal pour maigrir. Mais comment fonctionne exactement cet acide ? Comment faut-il le consommer pour maigrir ou pour éviter de

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Le 20/05/2015
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Le Polyphénol pour maigrir

Le polyphénol est une molécule organique présente dans un grand nombre de végétaux. Les études de ces dernières années tendent à octroyer une place de plus en plus importante de cette substance dans notre quotidien. On le retrouve principalement dans le café (36,9%), le thé (33,6%), le chocolat (10,4%), le vin rouge et les fruits.

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Le 04/05/2015
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5 médicaments sans ordonnance pour maigrir

Je complexe sur mes problèmes de poids mais je n’ose pas aborder le sujet avec mon médecin ? Perdre du poids peut devenir une obsession et parfois une souffrance au quotidien. Si votre docteur est bien placé pour vous conseiller, le pharmacien figure aussi en bonne position. Il saura aussi vous conseiller pour mincir plus

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Le 30/04/2015
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Les matières grasses pour maigrir

Les matières grasses ne manquent pas dans notre alimentation et sont présentes sous diverses formes, de façon évidente comme avec le beurre ou dans des aliments plus inattendus. Bien que souvent exclues de la plupart des méthodes pour perdre du poids,  les matières grasses sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Quels types de matières

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Le 30/04/2015
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Le zinc fait-il maigrir ?

Le zinc est un oligo-élément indispensable dans l’organise et pour le bon développement de son système immunitaire. Présent dans de nombreux aliments préconisés par différents régimes minceur, le zinc, à cent lieues de faire grossir, possède même des vertus propres à faire mincir vite et à perdre des kilos facilement. Les bienfaits du zinc pour

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Le 08/12/2014
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Les sels minéraux, indispensable pour avoir la ligne

Les sels minéraux sont une grande famille d’éléments indispensables au fonctionnement du corps humain : fer, magnésium, calcium, sodium, potassium… Autant de substances qui doivent être présentes en quantités suffisantes dans notre alimentation, ce qui n’est pas le cas si nous ne respectons pas quelques règles simples. La grande diversité des sels minéraux Les sels

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Le 13/11/2014
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Grossir à cause du gluten ?

Depuis quelques années, le gluten est un aliment qui pose de nombreuses questions sur sa propension à nous faire prendre du poids. Extrêmement populaire aux Etats-Unis et notamment chez les célébrités, de nombreuses personnes se lancent dans un régime sans gluten pour se délester rapidement de kilos superflus. Qu’est-ce que le gluten exactement ? Quels

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Le 27/08/2014
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Les triglycérides et la perte de poids

Si les triglycérides font, au même titre que le cholestérol, partie de ces composés lipidiques dont l’organisme a besoin pour bien fonctionner, il n’en reste pas moins qu’un taux élevé dans le sang doit inquiéter, et bien plus encore dans certains cas comme la grossesse. Lié intimement au surpoids et à l’alimentation, ce taux de

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Le 12/08/2014
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Les vitamines font-elles grossir ?

Les vitamines comme telles ne font pas grossir. Par ailleurs, elles peuvent jouer un rôle important dans la gestion du poids. Des vitamines pour combattre la maigreur Alors que plusieurs personnes recherchent des solutions pour rester ou devenir minces, d’autres aimeraient bien prendre du poids. Des études scientifiques ont démontré les effets des vitamines A,

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Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

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Anaca3

Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas - www.mangerbouger.fr
Anaca3 est une marque de compléments alimentaires et dérivés. Les résultats individuels peuvent varier.
Les produits doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.

* grâce au cola, contenu dans Anaca3 Perte de poids, Anaca3 Brûleur de graisses et Anaca3 Le Draineur 4 en 1, qui aide à favoriser l'amincissement. Grâce au nopal contenu dans Anaca3 Capteur Graisses et Sucres et grâce au marc de raisin contenu dans Anaca3 Peau d'Orange, qui favorisent l'amincissement. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Ventre Plat qui aide à mincir en compléments de mesures diététiques. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Le Bonbon Minceur, qui aide à mincir en compléments de mesures diététiques (dans le cadre de 3 bonbons par jour). Grâce à la chicorée de Anaca3 Rétention d'eau et de Anaca3 DETOX qui favorise l'amincissement en complément à une régime. Et grâce à la caroube et au fucus de Anaca3 Réducteur d'Appétit qui aident à mincir.