Nutrition & santé

Pour rester en forme et conserver sa ligne, une alimentation quotidienne équilibrée est essentielle. Il est nécessaire garder vos connaissances à jour dans ce domaine et d'optimiser la valeur nutritive de vos menus.
Le 17/05/2018
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Acides gras insaturés : quels bienfaits ?

Les lipides, c’est-à-dire les matières grasses, sont essentiels au bon fonctionnement de notre corps. Il en existe toutefois deux types (présents dans tous les aliments), dont font partie les acides gras insaturés, qui peuvent être monoinsaturés ou polyinsaturés. Ce sont de « bons » gras pour le corps. Les bienfaits des acides gras insaturés On considère ce

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Le 30/04/2018
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Ne pas manger assez fait-il grossir ?

Avec toutes les informations que nous recevons chaque jour sur la perte de poids, il est difficile de trier le vrai du faux. Pendant longtemps, la perte de poids a été associée au fait de manger moins et de brûler plus de calories par la pratique du sport. Force est de constater que parmi toutes

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Le 23/04/2018
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L’homéopathie pour soigner les ballonnements ?

En plus d’être très inconfortables, les ballonnements de ventre s’accompagnent souvent de désagréments tels que les flatulences, la sensation de ventre gonflé après les repas, les éructations interminables et parfois des pincements douloureux au niveau du bas ventre. L’homéopathie est l’une des solutions efficaces pour soigner les ballonnements abdominaux et leurs incommodités. Traitement homéopathique :

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Le 14/03/2018
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L’association pomme cannelle, efficace pour perdre du poids ?

Considérées séparément, la pomme et la cannelle ont des vertus dans le processus de perte de poids. La pomme contient de nombreux flavonoïdes et antioxydants et la cannelle pour sa part aide à la réduction du cholestérol. La combinaison de la pomme et de la cannelle permet t-elle de perdre du poids ? L’association pomme

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Le 26/12/2017
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L’infusion de curcuma pour maigrir ?

Si vous avez essayé de nombreux régimes mais n’en êtes pas satisfait, découvrez ce remède naturel et bienfaisant pour perdre du poids. Avec une cure d’infusion au curcuma, vous allez maigrir naturellement sans inconvénient. Une infusion de curcuma pour maigrir rapidement Le curcuma, c’est une racine orange qu’on broie pour en faire cette poudre que

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Le 11/12/2017
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La soupe de vermicelles pour maigrir

À la recherche d’un moyen efficace et facile pour perdre ses kilos en trop, cet article est décidément fait pour vous. Rassasiant en seulement quelques doses, la soupe de vermicelles est l’allié des personnes qui ne veulent pas grossir. C’est un produit qui va directement agir sur votre faim et la couper. Pour calmer le ventre

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Le 03/07/2015
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Grossir à cause des compulsions alimentaires

Il vous est peut-être arrivé de vous resservir alors que vous étiez rassasiés ou d’entamer en chemin une baguette et parfois l’engloutir avant d’arriver chez vous sans même vous en apercevoir : vous êtes pris d’une compulsion alimentaire. Toutefois, elle demeure sans gravité si elle est occasionnelle. Certains médecins la caractérisent comme un vrai trouble

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Le 30/05/2015
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Les œufs font-ils grossir ?

On en mange souvent, même parfois sans s’en apercevoir. Dans un gâteau, une crème dessert ou à l’état pur, les œufs font partie de notre quotidien. Mais font-ils grossir ?Peut-on continuer à manger des oeufs dans le cadre d’un régime ? Réponse. Que trouve-t-on dans les oeufs ? Avant tout riche en protéine, l’œuf est

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Le 22/05/2015
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La cynarine pour maigrir

L’acide dicaféylquinique, plus connu sous le nom de cynarine, est un antioxydant bio synthétisé par certains végétaux. À l’origine du goût amer de l’artichaut, ce composant stimule le foie, favorise le confort intestinal et est idéal pour maigrir. Mais comment fonctionne exactement cet acide ? Comment faut-il le consommer pour maigrir ou pour éviter de

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Le 20/05/2015
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Le Polyphénol pour maigrir

Le polyphénol est une molécule organique présente dans un grand nombre de végétaux. Les études de ces dernières années tendent à octroyer une place de plus en plus importante de cette substance dans notre quotidien. On le retrouve principalement dans le café (36,9%), le thé (33,6%), le chocolat (10,4%), le vin rouge et les fruits.

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Le 04/05/2015
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5 médicaments sans ordonnance pour maigrir

Je complexe sur mes problèmes de poids mais je n’ose pas aborder le sujet avec mon médecin ? Perdre du poids peut devenir une obsession et parfois une souffrance au quotidien. Si votre docteur est bien placé pour vous conseiller, le pharmacien figure aussi en bonne position. Il saura aussi vous conseiller pour mincir plus

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Le 30/04/2015
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Les matières grasses pour maigrir

Les matières grasses ne manquent pas dans notre alimentation et sont présentes sous diverses formes, de façon évidente comme avec le beurre ou dans des aliments plus inattendus. Bien que souvent exclues de la plupart des méthodes pour perdre du poids,  les matières grasses sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Quels types de matières

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Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

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Anaca3

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* grâce au cola, contenu dans Anaca3 Perte de poids, Anaca3 Brûleur de graisses et Anaca3 Le Draineur 4 en 1, qui aide à favoriser l'amincissement et à bruler les graisses. Grâce à l'artichaut contenu dans Anaca3 Perte de poids qui favorise la perte de poids. Grâce au nopal contenu dans Anaca3 Capteur Graisses et Sucres et grâce au marc de raisin contenu dans Anaca3 Peau d'Orange, qui favorisent l'amincissement. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Ventre Plat qui aide à mincir en complément de mesures diététiques. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Le Bonbon Minceur, qui aide à mincir en complément de mesures diététiques (dans le cadre de 3 bonbons par jour). Grâce à la chicorée de Anaca3 Rétention d'eau et de Anaca3 DETOX qui favorise l'amincissement en complément d'un régime. Et grâce à la caroube et au fucus de Anaca3 Réducteur d'Appétit qui aident à mincir.