Mon corps

Il n’est jamais agréable d’avoir une digestion ralentie qui entraîne alors différents maux d’estomac. Afin de vous éviter de prendre des médicaments, optez pour ces 10 astuces naturelles qui empêcheront une digestion lente et qui vous aideront à mieux digérer après un repas trop copieux. Les 10 remèdes de grand-mères pour une digestion facile –

Les bodybuilders en donnent la preuve, on peut être très musclé et arborer un ventre proéminent, plutôt disgracieux. Alors comment gagner en muscle tout en gardant le ventre plat ? Homme ou femme, suivez nos conseils pour obtenir facilement la silhouette de vos rêves. Pour ne pas gonfler du ventre, choisissez les bons abdos Pour

Face au manque de volume fessier, la technique de la macrolane s’est développée peu à peu. Cette médecine esthétique permet de galber les fesses par le biais d’une injection d’acide hyaluronique. Elle aide ainsi à retrouver confiance en soi. La macrolane, un produit hautement volumateur La macrolane présente une composition assez simple en réalité. Il

Les collants de contention sont des collants fabriqués à partir de fibres synthétiques, qui exercent une pression plus importante sur le bas des jambes. Remboursés en partie par la sécurité sociale, ils sont plébiscités dans de nombreuses situations. Mais concrètement, à quoi ça sert un collant de contention ? Pourquoi est-ce que ça peut m’aider

Souvent, on n’a pas le temps de passer des heures chaque jour à la salle de sport. Heureusement, il existe des méthodes permettant d’obtenir un ventre plat en 7 minutes par jour top chrono. Ce programme rapide vous aidera à raffermir efficacement la région du ventre et de l’estomac. Vos abdos ainsi bien musclés, vous

L’aromathérapie c’est quoi ? Faisant partie intégrante des médecines douces (aussi appelées médecines alternatives), l’aromathérapie est une méthode de soins utilisant plusieurs huiles essentielles issues directement de plantes. L’aromathérapie se distingue par son application variée, soit par diffusion, soit par massage, soit par ingestion. L’huile essentielle est principalement reconnue pour son usage aromatique, cosmétique, alimentaire

Courir, nager, danser ou filer en salle de musculation : faut-il choisir une activité cardio ou de renforcement musculaire pour maigrir ? La réponse est simple : les deux… mais surtout, l’important est de changer d’alimentation, faute de quoi le sport sera inefficace. Cardio et renforcement musculaire : les deux sont importants pour maigrir Perdre

Art martial né en Chine, le Tai-Chi est pratiqué aux quatre coins du monde. D’une origine liée au combat, il est désormais aussi orienté vers une pratique de mieux-être et de relaxation. Si ses bienfaits sont remarquables, la relaxation n’est pas immédiate lorsque l’on débute. Les exercices demandent une pratique régulière. Le Tai-Chi aide à

Les vergetures blanches ne présentent aucun danger pour votre santé. Mais elles peuvent être particulièrement inesthétiques. Si vous souhaitez voir disparaître ces marques disgracieuses sur votre peau, sachez qu’il existe de nombreux moyens qui permettent de les faire disparaître. Découvrez ici comment enlever ces stries cutanées de couleur blanche sur votre peau. Se mettre au

La cellulite est le fléau de nombreuses femmes. Cet aspect de peau d’orange visible sur le corps peut gêner de nombreuses personnes. L’endermologie, c’est quoi exactement ? Il s’agit d’un système breveté consistant à actionner un appareil pour faire un massage drainant en version haute technologie. Ses bienfaits sont rapidement visibles et les avis sont

Pour faire disparaître la cellulite, l’ultrashape est une technique qui peut s’appliquer sur différentes parties du corps. Pour raffermir la peau et redessiner toute la silhouette, la méthode se révèle efficace. L’ultrashape, la solution anti-cellulite qui fait son effet Les capitons se traduisent généralement par une inflammation sous-cutanée des tissus. Même si c’est le lot

Les vergetures, striae distensae de leur nom scientifique, sont de fines marques cutanées d’aspect cicatriciel dues à la distension des fibres élastiques du derme. Même si elles sont sans danger majeur pour la santé, ces marques présentent un aspect inesthétique. Il est ainsi parfois difficile de vivre avec, mais encore plus difficile de s’en débarrasser.