Mon corps

Votre corps est au centre de toute votre attention. Il est source de plaisir, mais aussi de frustration, et parfois on en arrive à le détester. On vous dit tout pour bien vous réconcilier avec lui.
Le 20/09/2018
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Quels exercices contre les jambes lourdes ?

N’avez-vous jamais entendu une femme enceinte se plaindre d’avoir les jambes lourdes ? Il s’agit d’un phénomène dû à la mauvaise circulation sanguine et dont tout le monde peut souffrir en réalité. Découvrez ici quelques exercices particulièrement adaptés pour soulager ou prévenir les jambes lourdes. Exercices anti jambes lourdes Pour améliorer la circulation sanguine et

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Le 18/09/2018
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Les massages, efficaces contre la rétention d’eau ?

La rétention d’eau vient d’une mauvaise circulation sanguine. Certains types de massages sont efficaces pour lutter contre elle, tant au niveau des jambes et des bras que de l’intérieur des cuisses. Oui, les massages aident à lutter contre la rétention d’eau La rétention d’eau naît de plusieurs facteurs et nécessitera donc plusieurs types d’ajustements pour

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Le 18/09/2018
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Comment venir à bout de 6 kilos de rétention d’eau ?

Cuisses, ventre, genoux, avec la chaleur ou après une grossesse, notre corps a tendance à faire de la rétention d’eau. Que faire et quelles sont les solutions pour ne plus avoir les membres gonflés et pour venir à bout de 6 kilos de rétention d’eau ? Lutter contre la rétention d’eau Jambes lourdes, membres et

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Le 18/09/2018
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L’huile de ricin contre les vergetures ?

Autrefois, on en faisait des cataplasmes pour soulager toutes sortes de maux. Aujourd’hui, elle fait toujours des cils de rêve et des cheveux soyeux : c’est l’huile de ricin, extraite de l’arbrisseau du même nom. Mais ce produit naturel prend également soin de votre peau, pour lutter contre les vergetures qui vous gâchent la vie

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Le 18/09/2018
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Vergetures sur le ventre : que faire ?

L’apparition des vergetures sur le ventre est très fâcheuse. Mais c’est un fait naturel chez la femme enceinte, d’autant plus qu’elle est brusquement délestée d’un poids considérable après accouchement. Bonjour donc à ces marques disgracieuses qui grattent même parfois ! S’il n’y a aucun moyen sûr de les faire disparaître totalement après grossesse, vous pouvez

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Le 18/09/2018
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Du gel contre les jambes lourdes ?

La sensation de jambes lourdes peut vous gâcher la vie, surtout en été, lorsque la chaleur amplifie ce phénomène. Heureusement, il existe des solutions efficaces pour lutter contre ce désagrément, comme par exemple un gel rafraîchissant à appliquer sur la zone concernée. Comment le choisir et quels sont les autres remèdes naturels pour venir à

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Le 17/09/2018
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Rétention d’eau : la faute au foie ?

La rétention d’eau, dont le terme médical est œdème, peut être définie comme une accumulation en trop grande quantité de liquide engorgé dans l’organisme ou dans une partie de l’organisme. En principe, la rétention d’eau est un problème qui n’est pas lié au foie. Cependant, dans certaines situations particulières, il peut y avoir un lien

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Le 17/09/2018
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Comment soulager les jambes lourdes naturellement ?

Bains de pieds, massages, cataplasmes…, les solutions naturelles pour soulager les jambes lourdes sont diverses et variées. Il n’y a en effet pas que la célèbre méthode des pieds levés à la verticale au mur ou l’incontournable jet d’eau froide pour dissiper la sensation de lourdeur dans les jambes. Jambes lourdes : le pouvoir des

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Le 17/09/2018
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Quelle alimentation contre la rétention d’eau ?

Victime de rétention d’eau, vous avez les pieds et les jambes gonflés ? Due à la chaleur ou à une position debout prolongée, cette rétention d’eau est aussi parfois liée à une alimentation trop riche en sel. Alors, comment faire pour éviter au maximum ces désagréments ? Quels sont les aliments miracle ? On vous

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Le 17/09/2018
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Les crèmes sont-elles efficaces contre les vergetures ?

L’apparition de vergetures résulte de l’étirement brutal de la peau, généralement suite à une grossesse ou à une prise de poids importante. Loin d’être esthétique, il existe plusieurs solutions pour s’en débarrasser allant de la chirurgie esthétique à des méthodes plus douces et traditionnelles. Si vous avez peur des aiguilles, il est fort probable que

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Le 14/09/2018
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La rétention d’eau au niveau du ventre : que faire ?

La rétention est un phénomène désagréable auquel tout le monde peut être confronté. Qui n’a jamais connu cette sensation de gonflement excessif au niveau des pieds, mollets et cuisses lorsque la température devient caniculaire ? Qui n’a jamais vu ses mains et bras gonfler de même sous le coup d’un pic hormonal, d’un coup de

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Le 14/09/2018
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La rétention d’eau dans les bras : pourquoi, comment ?

Si vous ressentez un gonflement ou une sensation de lourdeur dans les bras et les jambes, il est fort probable que vous souffriez de ce que les médecins appellent un œdème. On vous révèle ici les causes de la rétention d’eau dans les bras et comment la soulager. Les causes de la rétention d’eau dans

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Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

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