Les viandes & poissons

Vous avez longuement réfléchi au choix de votre programme de minceur. Vous avez des kilos à voire fondre et pour cela, vous êtes devenu expert(e) en fruits et légumes mais n'en oubliez pas les viandes et les poissons qui peuvent, si vous savez les choisir et les cuisiner, vous aider à maigrir en vous faisant réellement plaisir à chaque repas.
Le 11/12/2017
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La bouillabaisse : un allié minceur ?

C’est toute la Provence que l’on découvre en dégustant une bouillabaisse, ce plat savoureux originaire de Marseille. Cette soupe de poissons peut-elle trouver sa place dans un régime ou risque-t-elle de vous faire grossir ? La bouillabaisse est un plat délicieux et riche en bienfaits pour l’organisme. Si vous la préparez de façon équilibrée, elle peut vous aider

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Le 13/10/2015
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Les Knackis font-elles grossir ?

Avec ses 8.8 grammes de lipides et ses 98 kcal pour une saucisse de 35 grammes, la Knacki fait grossir si l’on en abuse car son taux de lipides est élevé. Parmi les aliments que l’on aime manger quand le temps pour faire la cuisine vient à manquer, les Knacki sont en pôle position. En

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Le 13/10/2015
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Le pâté fait-il grossir ?

Les beaux jours donnent envie de manger sur le pouce, des mets goûteux et sans préparation. Le pâté en terrine ou en croûte, de canard, de porc, lapin ou volaille, fait partie de nos incontournables à la table avec le vin, ou le fromage. Difficile en effet de résister à son goût unique sur une

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Le 29/09/2015
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Le thon à la catalane fait-il grossir ?

Le thon à la catalane nous fait saliver lorsque les beaux jours nous enveloppent de soleil. La recette sent bon les tomates juteuses et les herbes de Provence. Vous vous questionnez : le thon, aussi savoureusement préparé, fait-il grossir ? Je veux rentrer dans mon bikini pendant mes vacances ! Rassurez-vous, il suffit de faire attention à la

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Le 21/09/2015
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Le paleron est-il gras ?

Dans le cadre d’un régime, on a tendance a rapidement éliminer la viande de son alimentation, en étant persuadé qu’elle est forcément grasse et donc déconseillée pour perdre du poids. Mais tous les morceaux de viande se ne valent pas et n’ont pas le même effet sur notre ligne. Qu’en est-il du paleron ? Est-il

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Le 18/09/2015
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La queue de bœuf est-elle grasse ?

La queue de boeuf est-elle grasse, ce morceau fait-il maigrir ou fait-il grossir ? A l’approche de l’hiver, ces questions reviennent avec le retour des délicieux pots-aux-feu. Au risque de vous décevoir, la queue de boeuf est un morceau particulièrement gras et fait donc grossir. Il est considéré comme un produit tripier et viande à mijoter

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Le 16/09/2015
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Les lardons font ils grossir ?

Se mettre à la diète implique de changer ses habitudes alimentaires en faisant attention à ce qu’on mange. Le lardon est un accompagnement très apprécié de plusieurs recettes: tartiflette, quiche lorraine, pâte carbonnara, salade lyonnaise…Peut-on se permettre d’en déguster pendant un régime minceur?. Le lardon contribue-t-il à prendre du poids ? Les protéines sont essentielles

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Le 16/09/2015
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Le rôti de porc fait il grossir ?

Il est parfois difficile de ne pas se laisser tenter par le rôti de porc qu’on trouve dans son réfrigérateur. Vous devez cependant vous demander : « cet aliment fait-il grossir, et est-il est admis, si je suis en train de suivre un régime ? ». Une viande maigre à calories modérées Rassurez-vous, le rôti de porc

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Le 08/09/2015
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Le carpaccio de bœuf fait-il grossir ?

Si le carpaccio de bœuf est un régal culinaire, qu’en est-il pour notre ligne ? Le carpaccio de bœuf fait-il grossir ou fait-il maigrir ? Un plat relativement calorique On tend à croire que le carpaccio de bœuf n’est pas un aliment à proscrire en cas de régime, car la portion de viande est réduite.

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Le 07/09/2015
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Le rumsteck fait-il grossir ?

Le rusmteak est une une partie du bœuf réputée pour son côté très tendre et savoureux. Bien qu’il fasse partie des viandes rouges, fait-il grossir pour autant ? Est-il nécessaire de le bannir de vos menus si vous souhaitez vous alléger de quelques kilos superflus ? Pas si sûr. En effet, avec 120 kcal pour

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Le 05/09/2015
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Le carpaccio de saumon fait-il grossir ?

Le carpaccio de saumon fait-il grossir ? Non, car il s’agit d’un repas de protéines pures que vous pouvez déguster à volonté. Nous vous le recommandons dans le cadre d’une alimentation hypocalorique et hyperprotéinée. Pour mieux comprendre l’effet minceur de cet aliment, nous allons nous intéresser à sa composition nutritionnelle. Composition nutritionnelle du carpaccio de

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Le 02/09/2015
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Le gigot d’agneau fait-il grossir ?

Pour des habitudes alimentaires saines, il est primordial d’avoir une idée sur la quantité de calories et de nutriments recommandés en une journée. Cette précaution permet de maîtriser les apports caloriques des aliments tels que le gigot d’agneau. Cette viande aussi savoureuse et moelleuse soit elle, se distingue par une absence de fibres mais surtout

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Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

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Anaca3

Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé - www.mangerbouger.fr
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* grâce au cola, contenu dans Anaca3 Perte de poids, Anaca3 Brûleur de graisses et Anaca3 Le Draineur 4 en 1, qui aide à favoriser l'amincissement. Grâce au nopal contenu dans Anaca3 Capteur Graisses et Sucres et grâce au marc de raisin contenu dans Anaca3 Peau d'Orange, qui favorisent l'amincissement. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Ventre Plat qui aide à mincir en compléments de mesures diététiques. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Le Bonbon Minceur, qui aide à mincir en compléments de mesures diététiques (dans le cadre de 3 bonbons par jour). Grâce à la chicorée de Anaca3 Rétention d'eau et de Anaca3 DETOX qui favorise l'amincissement en complément à une régime. Et grâce à la caroube et au fucus de Anaca3 Réducteur d'Appétit qui aident à mincir.