L'allaitement

L'allaitement est un choix personnel et c'est aussi un moment privilégié entre une mère et son enfant. Mais si nous vous disions qu'en plus, c'est bon pour la ligne ?

Le régime chrononutrition pendant l’allaitement

Le 10/09/2018

Suite à l’accouchement, une femme gagne en général un peu plus de poids, ce qui est tout à fait logique. Pour faire face à ce problème de surpoids, elle a accès à de nombreux types de régime afin de se débarrasser de cet exc

Menu Weight Watchers pour l’allaitement

Le 07/09/2018

Pendant la grossesse, nombreuses sont les femmes enceintes qui accumulent les kilos en trop. Cependant, suivre un régime pendant à la suite de l’accouchement n’est pas recommandé par les médecins. Comment faire pour maintenir un

Faut-il diminuer le café pendant l’allaitement ?

Le 06/09/2018

Votre bébé est enfin dans vos bras, vous êtes tranquillement installés tous les deux pour l’heure de son repas. L’allaitement est un moment réellement privilégié mais il implique également quelques précautions. Notam

Régime sport et allaitement

Le 06/09/2018

Après une grossesse, il n‘est pas toujours facile de retrouver son poids de départ, et encore moins lorsque l’on allaite dans un premier temps. Evidemment, des solutions peuvent exister pour atteindre une perte de poids efficace, c

Faut-il limiter sa consommation de chocolat pendant l’allaitement ?

Le 05/09/2018

Voici l’un des rares aliments qui met tout le monde d’accord. Tantôt gourmand, tantôt réconfortant. En tablette ou fondant. Nul ne peut y résister. La question se pose toutefois lorsque l’on allaite car l’alim

Le soja idéal pour favoriser l’allaitement ?

Le 05/09/2018

Actuellement, plusieurs études contradictoires existent sur les effets de cette plante et de ces dérivés sur le fœtus et le bébé. Certains chercheurs démontrent que le taux de phytoestrogènes, de la famille des isoflavones, exist

Le poisson cru est-il autorisé pendant l’allaitement ?

Le 05/09/2018

Après l’accouchement, est-il possible de s’autoriser de petits plaisirs comme une sortie sushis ou un bon tartare de poisson maison ? Oui, car les poissons crus sont autorisés lorsque l’on allaite. Les poissons crus s

Allaitement : quand peut-on boire de l’alcool ?

Le 05/09/2018

S’il est fortement déconseillé, voire interdit de boire toute boisson alcoolisée tout au long de la grossesse, succomber de temps à autre à ce genre de boisson ne présenterait pas de risques pour le bébé. Bien que très modér

Conseils pour maîtriser sa faim en allaitant

Le 04/09/2018

L’allaitement peut occasionner des fringales incessantes et une prise de poids. Pour maîtriser votre faim et ne pas grossir de manière incontrôlée lorsque vous allaitez votre bébé, vous devez savoir quoi consommer avant et co

Allaitement et obésité

Le 04/09/2018 1

Nourrir son nouveau-né au sein reste un acte naturel et bénéfique, à la fois pour la santé de la maman allaitante et pour son bébé. D’après plusieurs études scientifiques, l’allaitement par le sein peut avoir d&rsquo

Allaitement et hypoglycémie

Le 04/09/2018

Durant la grossesse, votre corps peut connaître de véritables montagnes russes en termes de glycémie, entraînant changement de poids, d’humeur et fringales. C’est pourquoi, au moment d’allaiter un nourrisson, il est

Allaitement et mal de tête

Le 04/09/2018

Également appelé mal de tête de lactation, il s’agit d’une douleur dans la tête que certaines femmes ressentent à chaque fois qu’elles donnent le sein à leur bébé. Cette douleur peut disparaître après chaque tétée ou co

Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

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