Sport

Pratiquer une activité physique est indispensable pour perdre du poids. Mais quel sport pratiquer ? Et comment le combiner avec votre régime ?
Le 30/07/2015
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L’aquajump pour maigrir

Si vous avez envie de vous amuser tout en perdant du poids, l’aquajump est fait pour vous ! Cette toute nouvelle activité, d’origine brésilienne, saura vous séduire par ses nombreux bienfaits. Le concept est simple : de l’eau, un trampoline et de la musique ! Dans l’eau, vous ne sentirez pas les efforts et, pourtant,

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Le 28/07/2015
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Le strala yoga pour maigrir

Certaines femmes ont essayé de nombreux régimes en vain. L’effet yo-yo s’est imposé à chaque fois. Pour d’autres, perdre ne serait-ce qu’un kilo est une véritable traversée du désert. Enfin, il y a celles qui souhaitent s’affiner mais ne savent pas comment faire. La réponse est parfois plus simple qu’on ne le croit : Tester

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Le 24/07/2015
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La course à pied fait-elle maigrir ?

« Est-ce que moi aussi je peux maigrir par la course à pied? » Ainsi se formule très souvent votre préoccupation. A cette question, nous répondons tout de suite par l’affirmative. Toutefois, cette course à pied, pour être efficace, c’est-à-dire vous faire perdre environ 50 grammes par séance d’une heure, ce qui signifie près de 5 kilos

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Le 23/07/2015
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L’aquacombat pour maigrir

Très peu connue il y a quelques années, l’aquacombat est une discipline sportive qui fait de plus en plus d’adeptes dans les piscines. Si vous désirez perdre du poids et sculpter votre corps par la même occasion, ce sport vous sera d’une grande utilité. En quoi consiste ce sport ? Quels sont ses bienfaits sur

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Le 23/07/2015
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La brasse fait-elle maigrir ?

Nager la brasse est un excellent moyen pour maigrir et affiner sa silhouette. Elle permet de faire fondre la cellulite, surtout à l’intérieur des cuisses et au niveau des fessiers, tout en tonifiant le haut du corps. Elle accompagne d’autant les régimes hypocaloriques, des longueurs de brasse pendant une heure permettant de brûler environ 625

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Le 22/07/2015
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L’aqua yoga pour maigrir

Vous n’êtes pas très sportif et vous avez tout essayer en matière d’activités sportives pour perdre du poids ? Alors l’Aqua Yoga est sûrement fait pour vous ! Cette technique tout droit arrivée du Canada permet de pratiquer le Yoga tout en douceur et sereinement en milieu aquatique. Un petit d’horizon sur l’Aqua Yoga pour vous autoriser

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Le 08/07/2015
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Perdre 2 kilos en courant

Vous souhaitez mincir et êtes prêt à vous investir dans le sport pour perdre du poids ? Nous vous proposons dès à présent une solution qui vous aidera à perdre 2 kilos en courant. Courir ou comment maigrir par le sport La course à pied est un sport excellent pour la santé. Il permet de

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Le 05/07/2015
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Perdre du poids avec la marche rapide

Alternative au sport intensif, la marche rapide est un sport à part entière qu’il convient de pratiquer régulièrement si vous souhaitez en voir les premiers effets. Les spécialistes recommandent au minimum deux séances d’une demi-heure par semaine. La marche rapide fait-elle maigrir ? Que vous souhaitiez pratiquer la marche rapide pour perdre du ventre ou

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Le 02/07/2015
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Perdre 30 kilos en marchant

Pour perdre beaucoup de poids, mieux vaut étaler la perte de masse sur plusieurs mois afin de ne pas affaiblir ou blesser votre organisme. Un surpoids vous empêchera aussi de pratiquer certains sports à risque comme la course à pied. Toutefois, voici quelques conseils pour perdre 30 kilos en marchant et en se nourrissant sainement.

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Le 13/06/2015
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La piscine fait maigrir

Vous souhaitez joindre l’utile à l’agréable et aimeriez savoir si aller à la piscine peut vous permettre de perdre des calories ? Voyons dès à présent s’il est possible de maigrir en profitant de l’eau. La piscine fait maigrir : mythe ou réalité ? Si vous prévoyez d’aller à la piscine, vous vous apprêtez forcément

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Le 09/06/2015
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Le rugby fait-il maigrir ?

La question se pose en effet lorsque l’on observe les silhouettes des rugbymen. Ils ne semblent pas des plus fluets et ne sont pas vraiment des modèles de minceur. Pire, une petite lecture des « fiches joueurs » des champions du moment permet de constater des poids plutôt conséquents : on passe de 94 kilos pour 1,89

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Le 08/06/2015
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Perdre 5 kilos en courant

Pour tous les gourmands qui souhaitent perdre du poids sans pour autant trop se priver, le sport est la solution idéale. Certes, il vous faudra toujours faire un effort du côté de votre alimentation mais vous pourrez vous permettre des repas bien plus consistants que les personnes en régime ne pratiquant aucun sport. En effet,

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Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

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Il nous parait important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.

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Anaca3

Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas - www.mangerbouger.fr
Anaca3 est une marque de compléments alimentaires et dérivés. Les résultats individuels peuvent varier.
Les produits doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.

* grâce au cola, contenu dans Anaca3 Perte de poids, Anaca3 Brûleur de graisses et Anaca3 Le Draineur 4 en 1, qui aide à favoriser l'amincissement. Grâce au nopal contenu dans Anaca3 Capteur Graisses et Sucres et grâce au marc de raisin contenu dans Anaca3 Peau d'Orange, qui favorisent l'amincissement. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Ventre Plat qui aide à mincir en compléments de mesures diététiques. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Le Bonbon Minceur, qui aide à mincir en compléments de mesures diététiques (dans le cadre de 3 bonbons par jour). Grâce à la chicorée de Anaca3 Rétention d'eau et de Anaca3 DETOX qui favorise l'amincissement en complément à une régime. Et grâce à la caroube et au fucus de Anaca3 Réducteur d'Appétit qui aident à mincir.