Les smoothies

Plus épais que les jus, les smoothies ont cet avantage de préserver les fibres des fruits et légumes, leurs conférant ainsi un grand pouvoir de satiété et une meilleure digestion. De sérieux bienfaits lorsque l’on cherche à maigrir du ventre ou à mincir en général. Faits-maison et pouvant être dégustés matin, midi et soir, les smoothies offrent des possibilités de goûts et de vertus infinis, comme vous allez le découvrir dans cette rubrique !
Le 05/06/2018
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Recettes de smoothies anti cholestérol

Il n’existe pas actuellement de traitement pharmacologique efficace à 100 % pour contrôler le taux de cholestérol. Mais heureusement différents aliments peuvent y aider, en faisant baisser le taux de mauvais cholestérol et en faisant augmenter le taux de bon cholestérol. Voici donc trois recettes de smoothies, délicieux et faciles à préparer, avec des ingrédients

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Le 03/05/2018
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Le smoothie à la mangue est-il conseillé pendant un régime ?

Le smoothie, cette boisson onctueuse et gourmande, est une boisson facile à préparer au thermomix, légère et peu calorique. Idéale dans le cadre d’un régime minceur, cette boisson healthy a de nombreux bienfaits. Les bienfaits et vertus minceur du smoothie à la mangue Idéale pour la santé, cette boisson est très actuelle aussi bien chez

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Le 30/04/2018
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Le smoothie ananas pour maigrir

Délicieux quand il fait soleil, ou même l’hiver, pour apporter une note exotique à nos pauses douceur, le smoothie ananas est en plus un véritable allié diététique grâce à son faible taux de calories. Les idées recette ne manquent pas pour se faire plaisir : pourquoi s’en priver ? Pourquoi le smoothie à l’ananas est

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Le 27/04/2018
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Le smoothie bowl : un « must » dans un régime ?

Petit-déjeuner healthy venu d’outre Atlantique, le smoothie bowl semble avoir toutes les vertus. Mais est-il vraiment idéal pendant un régime amincissant ? Oui, plutôt ! On fait le point sur ce repas diététique et vitaminé. Le smoothie bowl, parfait pour le régime ! Mais d’abord, un smoothie bowl, c’est quoi ? Un smoothie non mixé,

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Le 27/04/2018
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Le smoothie au céleri : des pouvoirs détox ?

Pour qu’un smoothie soit réellement détox, il faut évidemment choisir des ingrédients allant dans ce sens. Le céleri, par exemple, possède diverses vertus bienfaitrice pour l’organisme. Un smoothie au céleri, surtout si vous l’associez avec un peu d’ananas, va prendre grand soin de vous ! Y a-t il de réels bienfaits détox dans un smoothie

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Le 27/04/2018
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Le smoothie à la poire : des bienfaits détox ?

Onctueux, savoureux, un smoothie à la poire est une délicieuse boisson détox. Idéal pour débuter la journée lors d’un régime minceur, cet encas vous permettra de faire le plein de vitamines au passage. Les pouvoirs détox d’un smoothie à la poire Avec une telle boisson faite maison, vous pourrez remplir votre quota de minéraux mais

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Le 27/04/2018
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Smoothie minceur et jus healthy : quelles différences ?

Très appréciés pour leurs qualités nutritionnelles et diététiques, les jus healthy et les smoothies minceur se différencient essentiellement par le mode de fabrication. Le premier étant produit à partir d’un extracteur de jus, le second avec un robot blender, les boissons se distinguent par leur consistance, avec ou sans fibres alimentaires. Une texture différente qui

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Le 27/04/2018
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Le smoothie salé possède t-il des pouvoirs détox ?

Un proverbe dit que « celui est en bonne santé est riche sans le savoir », c’est vrai, car être au top de sa forme est synonyme de belle vie. Cependant, pour pouvoir maintenir cette vie saine, il est indispensable d’en prendre soin. Comment ? Tout simplement, en adoptant une bonne hygiène de vie, et

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Le 27/04/2018
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Le smoothie à la betterave : des bienfaits détox ?

Préparé avec différents fruits et légumes crus, le smoothie à la betterave est un dessert curatif aux mille et une vertus. Il est doté de propriétés dépuratives qui, non seulement aide à maintenir une bonne santé, mais aussi à garder la ligne, voire perdre du poids si vous l’associez à un régime équilibré et hypocalorique.

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Le 27/04/2018
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Le smoothie à la pastèque, idéal pendant un régime ?

Parfumé, rafraîchissant et désaltérant, le smoothie à la pastèque est non seulement une délicieuse boisson estivale, mais aussi un allié idéal pendant un régime amincissant. Les vertus minceur du smoothie à la pastèque Un smoothie à la pastèque fraîche apporte très peu de calories (24 kcal aux 125 mL)et beaucoup d’eau, tout en fournissant des

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Le 26/04/2018
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Peut-on boire un smoothie au goûter pendant un régime ?

Une alimentation adaptée est la clé d’un régime minceur efficace. Le smoothie est une boisson tendance, mais peut-on en boire pendant un régime ? La réponse est oui, à condition de bien choisir la recette de smoothie ! Un smoothie à 16h : bienfaits et atouts Un smoothie est un jus frappé préparé à base

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Le 26/04/2018
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Le smoothie à l’avocat, une bonne idée pendant un régime ?

Fruit préféré des tendances healthy, l’avocat se décline sous toutes ses formes, tartines, jus, salades et même smoothie ! Mais le smoothie à l’avocat est-il réellement une gourmandise indiquée pendant un régime ? Avec 178 Kcal pour 100g, l’avocat est définitivement un fruit riche en graisse et calories, pourtant ne le bannissez pas de vos

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Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

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Anaca3

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* grâce au cola, contenu dans Anaca3 Perte de poids, Anaca3 Brûleur de graisses et Anaca3 Le Draineur 4 en 1, qui aide à favoriser l'amincissement et à bruler les graisses. Grâce à l'artichaut contenu dans Anaca3 Perte de poids qui favorise la perte de poids. Grâce au nopal contenu dans Anaca3 Capteur Graisses et Sucres et grâce au marc de raisin contenu dans Anaca3 Peau d'Orange, qui favorisent l'amincissement. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Ventre Plat qui aide à mincir en complément de mesures diététiques. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Le Bonbon Minceur, qui aide à mincir en complément de mesures diététiques (dans le cadre de 3 bonbons par jour). Grâce à la chicorée de Anaca3 Rétention d'eau et de Anaca3 DETOX qui favorise l'amincissement en complément d'un régime. Et grâce à la caroube et au fucus de Anaca3 Réducteur d'Appétit qui aident à mincir.