Les smoothies

Plus épais que les jus, les smoothies ont cet avantage de préserver les fibres des fruits et légumes, leurs conférant ainsi un grand pouvoir de satiété et une meilleure digestion. De sérieux bienfaits lorsque l’on cherche à maigrir du ventre ou à mincir en général. Faits-maison et pouvant être dégustés matin, midi et soir, les smoothies offrent des possibilités de goûts et de vertus infinis, comme vous allez le découvrir dans cette rubrique !
Le 26/04/2018
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Peut-on boire un smoothie au goûter pendant un régime ?

Une alimentation adaptée est la clé d’un régime minceur efficace. Le smoothie est une boisson tendance, mais peut-on en boire pendant un régime ? La réponse est oui, à condition de bien choisir la recette de smoothie ! Un smoothie à 16h : bienfaits et atouts Un smoothie est un jus frappé préparé à base

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Le 26/04/2018
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Le smoothie à l’avocat, une bonne idée pendant un régime ?

Fruit préféré des tendances healthy, l’avocat se décline sous toutes ses formes, tartines, jus, salades et même smoothie ! Mais le smoothie à l’avocat est-il réellement une gourmandise indiquée pendant un régime ? Avec 178 Kcal pour 100g, l’avocat est définitivement un fruit riche en graisse et calories, pourtant ne le bannissez pas de vos

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Le 26/04/2018
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Le smoothie pamplemousse : des vertus brûle graisse ?

Agrume légèrement amer à la belle teinte rosée, le pamplemousse est un fruit aux saveurs originales et exotiques très apprécié des nutritionnistes ! En smoothie, on vante souvent les vertus du pamplemousse sur l’organisme. Avec seulement 40 calories pour 100g, ce smoothie léger a-t-il pour autant des propriétés brûle graisse ? En effet, le smoothie

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Le 26/04/2018
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Boire un smoothie au déjeuner pendant un régime : un bon réflexe ?

Au cours d’un régime minceur, il est important de limiter ou d’éviter la consommation d’aliments riches en lipides et en glucides. Dans ce cas, le fait de boire un smoothie au déjeuner risque d’être problématique si vous utilisez les ingrédients habituels. Il existe effectivement des boissons détox qui permettent à votre organisme d’éliminer efficacement les

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Le 23/04/2018
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Le smoothie protéiné pour maigrir ?

Appétissant, très en vogue, recette minceur, le smoothie a le vent en poupe. Léger, mais pouvant également être source de protéine, c’est un excellent substitut de repas dans un régime minceur au petit-déjeuner, déjeuner ou au goûter. Il peut faire maigrir surtout s’il est composé d’aliments mange-graisse comme l’ananas, la cannelle le brocolis. Les bienfaits

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Le 20/04/2018
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Recette de smoothie minceur pour le petit-déjeuner

Lorsque vous décidez de suivre un régime minceur, il est important de se concentrer sur une alimentation équilibrée afin de ne pas avoir de carences. Au petit-déjeuner, un smoothie maison aux fruits détox comme la mangue ou la banane est la solution idéale. Optez pour un smoothie maisondoté de vitamines Savoureux, gourmand, un smoothie permet

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Le 20/04/2018
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Le smoothie minceur : des vertus coupe faim ?

Boisson plaisir et boisson minceur à la fois, le smoothie a vraiment tout pour plaire ! Pour celles et ceux qui ont tendance à grignoter entre les repas, il peut servir de coupe faim délicieux et efficace, le matin ou pendant la journée. Les smoothies pour m’aider à mincir Pourquoi les smoothies peuvent faire mincir

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Le 03/04/2018
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Le smoothie carotte est-il detox ?

Pour aider son organisme à se débarrasser des toxines tout en bénéficiant d’un apport vitaminé et plein de bons nutriments pour le corps, les smoothies detox sont un excellent réflexe à prendre. Si la carotte est parfaite en monodiète et pour maigrir, un smoothie à base de carottes est-il pour autant detox ? Oui, à

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Le 29/03/2018
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Le smoothie au gingembre, des pouvoirs détox ?

Tendance, diététique et light, le smoothie au gingembre ne contient que 30 calories aux 100 grammes. Profitant de tous les bienfaits en termes de régime amincissant détox pour perdre du poids, le smoothie composé de cette épice se prête à de nombreuses préparations pour maigrir. Un smoothie aux vertus détox incontestables La plante vivace, dont

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Le 28/03/2018
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Recettes minceur : smoothies de saison pour l’hiver

L’hiver, tout semble endormi, on se sent parfois faibles et on devient vite vulnérables face au froid et aux courants d’air. Pour faire face aux petites maladies, rester en forme et garder son énergie vitale au plus haut, les smoothies sont des alliés vitaminés qui vont nous protéger des petits tracas de la saison froide.

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Le 27/03/2018
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Le smoothie à la myrtille pour avoir un ventre plat ?

Boisson onctueuse et simple à réaliser, le smoothie est composé d’ingrédients naturels, sains et est également un jus peu calorique (71 kcal pour 100 grammes). Idéal dans le cadre d’ un régime minceur et équilibré, le smoothie diffère du traditionnel yaourt et permet d’obtenir rapidement un joli ventre. Les bienfaits du smoothie à la myrtille

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Le 26/03/2018
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Le smoothie fraise banane pour maigrir ?

Résolument healthy, les smoothies sont la boisson tendance de ces dernières années et pour cause, ils sont non seulement peu caloriques mais également très bons pour la santé. Adapté à un régime, ce smoothie a vraiment tout pour plaire. Voici une recette diététique à ne surtout pas manquer pour faire le plein de vitamines et

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Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

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* grâce au cola, contenu dans Anaca3 Perte de poids, Anaca3 Brûleur de graisses et Anaca3 Le Draineur 4 en 1, qui aide à favoriser l'amincissement et à bruler les graisses. Grâce à l'artichaut contenu dans Anaca3 Perte de poids qui favorise la perte de poids. Grâce au nopal contenu dans Anaca3 Capteur Graisses et Sucres et grâce au marc de raisin contenu dans Anaca3 Peau d'Orange, qui favorisent l'amincissement. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Ventre Plat qui aide à mincir en complément de mesures diététiques. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Le Bonbon Minceur, qui aide à mincir en complément de mesures diététiques (dans le cadre de 3 bonbons par jour). Grâce à la chicorée de Anaca3 Rétention d'eau et de Anaca3 DETOX qui favorise l'amincissement en complément d'un régime. Et grâce à la caroube et au fucus de Anaca3 Réducteur d'Appétit qui aident à mincir.