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Le smoothie à la poire : des bienfaits détox ?

Le smoothie à la poire : des bienfaits détox
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Onctueux, savoureux, un smoothie à la poire est une délicieuse boisson détox. Idéal pour débuter la journée lors d’un régime minceur, cet encas vous permettra de faire le plein de vitamines au passage.

Les pouvoirs détox d’un smoothie à la poire

Avec une telle boisson faite maison, vous pourrez remplir votre quota de minéraux mais aussi de vitamines. Cette boisson naturelle à réaliser au thermomix permet de se faire plaisir tout en consommant un produit sain et naturel.

Remplie d’acide folique, de potassium, de vitamines, de fibres et de fer, la poire est un fruit idéal pour une alimentation équilibrée. Riche en phosphore, en eau, en oligo-éléments, cette boisson détox offre l’avantage de prendre soin de votre santé, de votre corps, tout en vous apportant tous les éléments nutritifs dont vous avez besoin.

Permettant de laisser reposer le système digestif, ce smoothie se déguste en compléments de repas légers et équilibrés.

Une recette minceur originale : le smoothie à la poire et au kiwi

Parfait pour les amateurs de fruits, ce smoothie facile et rapide à préparer peut être consommé trois fois par jour.

Ingrédients

Préparation

Après avoir pelé et épluché vos fruits, vous pouvez les déposer dans le thermomix et mixez le tout une première fois. Rajoutez ensuite le lait et le jus de citron puis mixez de nouveau. Vous pouvez servir dans un grand verre cette délicieuse préparation vitaminée.

Quels sont les bons moments pour déguster un smoothie minceur à la poire ?

Vous pouvez opter pour cet encas dès le petit-déjeuner afin de compléter vos apports nutritionnels en vitamines A, B, C et E. Pour ne pas craquer en milieu de matinée sur un aliment néfaste enrichi en glucides, la meilleure solution est de se préparer au thermomix un smoothie à la poire, frais et diététique. A consommer également en milieu d’après-midi, le smoothie fruité ne doit pas se mélanger avec des dattes, qui sont des fruits très caloriques.

Afin de varier les plaisirs, vous pouvez agrémenter cette recette d’un zeste d’orange ou bien d’épinards. Purifiant votre organisme, cette boisson rafraîchissante permet de booster sa vitalité. A consommer dès sa préparation terminée, ce smoothie à base de poire vous libérera des toxines de votre corps.


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