Cuisine

Pas toujours simple de savoir bien se nourrir lorsqu'on est au régime. Ici, vous trouverez une foule de recettes et d'astuces pour vous régaler sans grossir.
Le 07/06/2018
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Combien de calories dans les baked beans ?

Au cours d’un programme minceur, il est important de veiller à son alimentation. De nombreux plats sont ainsi à proscrire en raison de leurs calories trop élevées. Il faut alors connaître cette information bien à l’avance afin de mieux composer ses menus de la semaine. Pour certains types de régimes, il est d’ailleurs possible d’avoir

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Le 06/06/2018
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Combien de calories dans les cretons ?

Les cretons désignent une charcuterie traditionnelle québécoise qui s’apparente grandement aux rillettes françaises. La différence est qu’elle est préparée avec de la viande de porc hachée et non effilochée à la fourchette. Les autres ingrédients de la recette de base sont le lait, la chapelure, l’huile, l’oignon, et des épices. À noter qu’il est également

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Le 06/06/2018
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Zoom sur les calories dans le donburi

Le donburi est une spécialité traditionnelle japonaise à base de riz et de garniture déclinable à l’infini. La version la plus populaire est l’oyakodon qui est un grand bol de riz sur lequel on dispose du poulet et de l’œuf. Mais il y a aussi le gyūdon garni avec des lamelles de bœuf, le katsudon

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Le 06/06/2018
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Combien de calories dans le fatayer ?

Bien qu’un régime alimentaire soit généralement destiné à perdre du poids, il arrive quelques fois où l’on aimerait manger des plats savoureux. Ce n’est pas forcément une entorse, car la saveur d’un plat ne signifie pas toujours qu’il fera grossir. En fait, le principe d’une diète est de manger équilibré, en réduisant la consommation de

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Le 06/06/2018
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Combien de calories dans le pâté chinois ?

Il n’est pas rare, durant un régime alimentaire, de vouloir manger des plats savoureux afin de rompre le cycle de monotonie. Ceci ne constitue pas un danger, à condition de ne pas absorber plus de calories qu’il n’en faut. Autrement, vous commencerez à prendre du poids. Il peut ne pas s’agir de plats difficiles à

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Le 05/06/2018
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Le quinotto : un plaisir faible en calories ?

Le quinotto, c’est quoi ? Il faut puiser dans la cuisine péruvienne pour découvrir les origines du quinotto qui n’est autre qu’un savant mélange entre un risotto et du quinoa. Nul doute donc que les origines italiennes de ce plat sont indéniables en plus des saveurs et du savoir faire du Pérou. Seulement, pour les

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Le 05/06/2018
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Combien de calories dans la djouzia ?

La djouzia est un type de nougat à base de noix, parfumé à la vanille et au miel. Sa douceur est très appréciée. Mais est-ce raisonnable d’en consommer durant un régime minceur ? Les calories que ce délice renferme conviennent-elles à la silhouette ? Les calories de la djouzia Ces douceurs typiques d’origine algérienne sont

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Le 05/06/2018
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Combien de calories dans le mrouzia ?

Les véritables amateurs de cuisine arabe doivent sûrement connaître le mrouzia. Ce plat d’origine marocaine est une sorte de tajine sucré-salé, au mouton, à l’agneau et aux amandes. Milles et une épice sont mélangées pour offrir un arôme doux dans laquelle dominent la cannelle et le ras el hanout. Le mrouzia et ses calories Le

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Le 05/06/2018
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Combien de calories dans le zaalouk ?

Le plat zaalouk est un caviar d’aubergines originaire du Maghreb. C’est le mode de cuisson qui offre un plat succulent très apprécié à travers le monde. Composé de plusieurs types de légumes, c’est un plat que beaucoup privilégient surtout durant un programme d’amaigrissement. Le zaalouk en calories Le zaalouk est un plat concocté à base

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Le 05/06/2018
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Combien de calories dans la trida ?

La trida, également appelée Nwasser est un plat de pâtes, qui connaît des variantes entre Algérie et Tunisie. Ces petites pâtes carrées faites à base semoule et de farine de maïs sont servies accompagnées poulet, de boulettes de viande et de sauce blanche. La description est certes gourmande, mais du coup, est-ce un plat compatible

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Le 01/06/2018
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Combien de calories dans le chop suey ?

Le chop suey est un mélange de morceaux de viande et de légumes revenus au wok. Sa teneur en calories est faible, de quoi l’intégrer facilement dans un régime minceur. Valeur nutritive du chop suey L’indice calorique pour 100g de chop suey s’avère de 190 kcal. Le chop suey tire son nom du chinois et

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Le 01/06/2018
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Combien de calories dans le waterzooï ?

Signifiant « eau qui bout » en flamand, le waterzooï est un plat traditionnel belge qui ne ressemble à aucun autre et qui est composé de poulet ou de poisson, accompagné de légumes. Il n’est pas tout à fait une soupe mais il se sert dans une assiette creuse. Si vous êtes au régime Weight Watchers, c’est

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Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

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