Les astuces

La rétention d’eau. Elle nous fait avoir les jambes, les chevilles, le visage, le ventre ou encore les mains gonflées… Que l’on se sent pas très bien dans sa peau. Drainantes, diurétiques, décongestionnantes, certaines huiles essentielles viennent à votre secours pour la combattre en éliminant les excès d’eau. Quelle huile essentielle pour lutter contre les

Beaucoup de personnes mangent moins pour maigrir. Si cela peut sembler logique, cela entraîne pourtant, dans beaucoup de cas, une prise de poids. Découvrez pourquoi et comment éviter cet effet. Manger moins pour maigrir vite : une fausse bonne idée Je veux maigrir, je mange moins et pourtant je grossis, comment faire ? Le corps

L’on répète souvent que bouger est indispensable pour perdre du poids. Comment faire alors quand on ne peut pas bouger ? Certains diront qu’il n’y a pas 36 solutions : réduire et adapter le nombre de calories absorbées chaque jour en fonction de son métabolisme de base. Quoi qu’il en soit, il existe quelques astuces

Certains moments de la vie nous entraînent dans une prise de poids graduelle et incontrôlable. L’hypnose s’avère être une solution efficace. Combien de kilos puis-je perdre avec cette méthode ? Au fil des séances, vous verrez vos sensations de faim compulsives nettement réduire, jusqu’à disparaître. Le praticien va à la source du problème et induit

Cet instrument de radiesthésie peut être utile pour vous aider à réguler votre consommation de nourriture, vos envies et vous aider à maîtriser votre poids. Il pourra vous donner des réponses sur l’intérêt de telle ou telle méthode pour votre perte de poids ou si vous devriez favoriser un ingrédient plus qu’un autre dans votre

Envisagez le futur différemment en vous remettant au sport ! Parmi les nombreux exercices de fitness à faire à la maison, la course sur tapis est sans doute le plus important. Mais compte tenu du prix d’un tapis, ce n’est pas un choix à faire à la légère. Le tapis de course est l’équipement sportif

Originaire du Venezuela et du Brésil, le guarana est reconnu comme une plante efficace pour combattre la cellulite et favoriser la perte de poids. Grâce à ses effets diurétiques, il aide l’organisme à se débarrasser des toxines et des mauvaises graisses. Excellente source de nutriments, ce produit naturel comporte aussi de nombreuses vertus. Comment cette

Vous vous sentez gonflé(e) et vos bras vous semblent un peu boursouflés ? Vous êtes peut-être victimes de rétention d’eau. Les symptômes sont nombreux. Si vous ressentez une sensation de lourdeur, cela peut signifier que votre corps emmagasine plus d’eau qu’il n’en élimine. C’est cela qui créé la rétention d’eau. Ce problème concerne surtout le visage, le

Après une séance de musculation, les muscles des fesses sont souvent fatigués. La plupart des sports font appel à cette zone et un bon étirement ciblé permet de la détendre un peu. Cela évite les problèmes musculaires et procure un sentiment de bien-être dont vous ne devriez pas vous priver. Trouvez ici les meilleurs conseils

Face à un tout nouveau régime, nous avons tous tendance à nous renseigner à outrance. Nous apprenons toutes les ficelles de ce nouveau programme alimentaire, nous cherchons à compter les calories en permanence, à connaître les meilleures associations alimentaires, à prévoir les menus les plus élaborés en fonction des données dont on dispose mais voilà,

Nous rêvons tous d’avoir une belle silhouette et envions souvent les mannequins pour la minceur de leur corps. Ces derniers suivent un régime très strict ainsi que des séances de sport intensives pour conserver une allure parfaite. Quels conseils nous donnent-ils pour maigrir et maintenir sa forme ? Pour perdre du poids, commencez à contrôler

Vous êtes un homme souvent assis derrière votre écran et ne pratiquez pas beaucoup d’activité sportive au quotidien ? Cette sédentarité se retrouve de plus en plus aujourd’hui et est la cause d’un surpoids. Face à ce constat, il existe plusieurs régimes adaptés pour perdre du poids quand on est sédentaire. Adoptez le régime hypocalorique