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Le guarana efficace contre la cellulite ?

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Originaire du Venezuela et du Brésil, le guarana est reconnu comme une plante efficace pour combattre la cellulite et favoriser la perte de poids. Grâce à ses effets diurétiques, il aide l’organisme à se débarrasser des toxines et des mauvaises graisses. Excellente source de nutriments, ce produit naturel comporte aussi de nombreuses vertus. Comment cette plante aide à éliminer la cellulite ? Quels sont ses bienfaits santé et comment en consommer pour affiner votre silhouette ?

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Comment le guarana agit contre la cellulite ?

On reconnaît à cette plante d’Amazonie sa forte teneur en caféine. Ce produit bio favorise la transformation de la graisse en énergie, ce qui aide à brûler les calories dans le cadre d’un programme minceur. Plante diurétique, elle aide à éliminer les toxines dans l’organisme, d’où sa capacité à combattre la rétention d’eau à l’origine des capitons sur le corps. Cette plante a aussi des effets coupe-faim. Grâce au théophylline et à la théobromine, elle limite l’appétit et procure la sensation de satiété.

Ainsi, cette plante augmente la combustion des graisses. C’est pour cette raison quelle est utilisée comme ingrédients dans un bon nombre de produits de perte de poids. Par contre pour profiter pleinement des actions bénéfiques de cette plante sur le métabolisme, vous devez avoir une bonne hygiène de vie, adopter une alimentation équilibrée et vous mettre à la pratique régulière du sport.

Modes de consommation

Cette plante est aujourd’hui disponible sous différentes formes : en gélules, en poudre, infusion, boisson, mais aussi en complément alimentaire. Quelle est la dose et la durée de consommation pour chaque formes de ce produit ?

En gélules : Sur les boîtes de gélules est indiquée la posologie du produit. En général la prise quotidienne est de 1 et 2 g pour une cure de 6 semaines au plus. Prenez-les avant les repas.

En poudre : Ajoutez 2 g de cette poudre à du jus de fruits ou à de l’eau. Consommez-la sous forme de boisson les matins à votre réveil

En pilules : il faut prendre une pilule 2 fois par jour et ne pas dépasser 4 g par jour. Prendre ces comprimés de préférence dans la journée avant 16h.

Les bienfaits santé de cette plante naturelle

Les propriétés nutritives de cette plante sont diverses, ce qui explique ses nombreux bienfaits sur la santé et le corps. C’est une source importante de caféine, d’alcaloïdes et de minéraux tels que le fer, le calcium, le magnésium, le potassium, le phosphore et bien d’autres nutriments.

Elle renferme aussi des vitamines, oligo-éléments, huiles essentielles, acides gras aminés… Grâce à toutes ses propriétés, elle renforce la vitalité, stimule l’énergie, améliore l’endurance et renforce le système immunitaire. Elle soulage également les migraines, les vertiges et l’anxiété.

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