Les classiques

Et voilà vous y êtes ! Vous allez commencer ou avez entamé un régime et une question vous taraude: "Est-ce que je dois vraiment me priver de tous les bons petits plats que j'aime pour perdre du poids ?" La question n'est pas simple. Et si on commençait simplement par nous pencher sur les grands classiques ? Ainsi, vous saurez exactement quels plats vous pourrez vous permettre, lesquels sont même carrément autorisés et lesquels vous devrez bouder au moins jusqu'au moment où vous aurez atteint votre objectif.
Le 13/04/2018
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Le muesli au chocolat fait-il grossir ?

Maigrir peut se faire de différentes manières, que ce soit avec du sport ou en suivant un régime alimentaire. Dans le second cas, beaucoup pensent à se priver de nourriture afin de perdre le trop de calories rapidement. Mais cela est déconseillé étant donné les nombreux dangers : malaises, ablation de l’estomac, etc. Ainsi, faites

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Le 12/04/2018
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Le chocolat pâtissier est-il autorisé pendant un régime ?

Vous êtes probablement comme la plupart des gens: la simple évocation du mot chocolat vous met l’eau à la bouche. Toute forme de chocolat d’ailleurs. Mais force est de reconnaître que le chocolat pâtissier est l’un des plus délicieux ! Oui mais voilà, fait-il bon ménage avec vos résolutions minceur ? Bio, blanc au lait

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Le 11/04/2018
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Les bonbons au miel font-ils grossir ?

Pendant un régime, les envies de bonbon peuvent facilement vous narguer. Si les bonbons conventionnels vous sont interdits, que penser des bonbons au miel ? Ne font-ils pas moins grossir ? Et bien, pas vraiment. Le point en détail ! Les bonbons au miel, trop riches en calories ? Essentiellement composés de glucides, les bonbons

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Le 11/04/2018
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Manger du chocolat le soir fait-il grossir ?

Nous savons à présent que le chocolat noir n’est pas forcément l’ennemi du régime car il est le moins gras(100 kcal pour 100g), à condition de ne pas en abuser. La dose journalière conseillée est d’environ 10 grammes, soit deux carrés de votre tablette préférée. Par contre, il est vrai aussi que le moment de

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Le 11/04/2018
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Le chocolat Milka fait-il grossir ?

Le chocolat, et encore plus le Milka, a un petit goût de daim tendre et de noisette très appétissant. Il peut paraître à première vue riche en calories. Cependant, il est tout à fait possible de perdre du poids en consommant de ce chocolat. A condition bien sûr de ne pas manger toute la tablette,

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Le 11/04/2018
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Quel chocolat est le moins calorique ?

Il existe de nombreuses variétés de chocolat. Toutes ne possèdent pas la même composition. Si certains chocolats sont parfaits pendant un régime, d’autres sont à éviter. Chocolat noir, au lait…il est à choisir avec parcimonie. En règle générale, plus le chocolat est noir et plus il est riche en cacao. Moins il est riche en

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Le 11/04/2018
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Le pain à l’orge fait-il grossir ou maigrir ?

Céréale aux nombreux bienfaits pour le corps, l’orge compte parmi ses vertus des qualités minceur. Contenu dans du pain, le grain agit en effet au niveau des intestins et de l’estomac comme tonique et détoxifiant. Consommé au quotidien sans excès, le pain à l’orge ne fait ainsi pas grossir, mais facilitera plutôt la perte de

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Le 29/03/2018
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Top 3 des meilleures confitures light !

Pour une confiture classique, il faut avoir exactement la même quantité de fruits et de sucre. Par exemple, pour 1 kilo de fruits, il faut 1 kg de sucre. Et même si les fruits en question possèdent des bienfaits innombrables, autant de sucre ne peut être que néfaste, tant à la santé, mais qu’à la

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Le 26/03/2018
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La glace à l’italienne fait-elle grossir ?

Fondante et délicieusement sucrée, la glace à l’italienne est la star de l’été… et pour beaucoup de personnes, un dessert de choix tout au long de l’année. Mais il est important de rappeler que la glace à l’italienne a tout pour faire grossir et doit être évitée dans le cadre d’un régime amaigrissant. La glace

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Le 22/03/2018
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Peut-on consommer du sucre de coco pendant un régime ?

Le sucre de coco est un produit directement issu de la fleur de cocotier. Très réputée, sa sève, aussi appelée « toddy », se démarque par son goût affirmé. Lorsque le « toddy » est mis en cuisson jusqu’à complète évaporation de l’eau, ce qu’il reste est le sucre de noix de coco. Ce qu’on

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Le 20/03/2018
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Churros : alerte calories !

Les churros vous font de l’œil sur la plage ou à la fête foraine ? Retenez vous, ils font partie des aliments les plus riches en calories   qu’on puisse trouver ! S’il s’agit là de votre péché mignon, optez pour une recette light faite maison. Les churros, un aliment très calorique à éviter pendant

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Le 20/03/2018
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La cassonade fait-elle grossir ?

Que ce soit pour prendre soin de sa santé ou de sa ligne, manger sucré est toujours fortement déconseillé. Le corps a pourtant besoin de glucides pour bien fonctionner mais le surplus qui n’est dépensé en énergie envahit les cellules et s’y stocke en se transformant en graisse. Le sucre peut, donc, être bon pour

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Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

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Anaca3

Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé - www.mangerbouger.fr

* grâce au cola, contenu dans Anaca3 Perte de poids, Anaca3 Brûleur de graisses et Anaca3 Le Draineur 4 en 1, qui aide à favoriser l'amincissement et à bruler les graisses. Grâce à l'artichaut contenu dans Anaca3 Perte de poids qui favorise la perte de poids. Grâce au nopal contenu dans Anaca3 Capteur Graisses et Sucres et grâce au marc de raisin contenu dans Anaca3 Peau d'Orange, qui favorisent l'amincissement. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Ventre Plat qui aide à mincir en complément de mesures diététiques. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Le Bonbon Minceur, qui aide à mincir en complément de mesures diététiques (dans le cadre de 3 bonbons par jour). Grâce à la chicorée de Anaca3 Rétention d'eau et de Anaca3 DETOX qui favorise l'amincissement en complément d'un régime. Et grâce à la caroube et au fucus de Anaca3 Réducteur d'Appétit qui aident à mincir.