Les classiques

Et voilà vous y êtes ! Vous allez commencer ou avez entamé un régime et une question vous taraude: "Est-ce que je dois vraiment me priver de tous les bons petits plats que j'aime pour perdre du poids ?" La question n'est pas simple. Et si on commençait simplement par nous pencher sur les grands classiques ? Ainsi, vous saurez exactement quels plats vous pourrez vous permettre, lesquels sont même carrément autorisés et lesquels vous devrez bouder au moins jusqu'au moment où vous aurez atteint votre objectif.
Le 14/12/2017
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La purée de carotte, faite maison est elle plus calorique?

Vous voulez maigrir en mangeant de la bonne nourriture alors préparez vous une purée de carotte maison, ca marche à coup sûr. En en consommant quotidiennement, vous verrez assez rapidement une amélioration positive de votre silhouette. Et ne dites surtout pas que cela est impossible tant que vous n’aurez pas essayé ! La purée de carotte pour perdre du poids

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Le 20/10/2015
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La pâte brisée fait-elle grossir ?

Si vous êtes en pleine période de régime et que vous êtes particulièrement gourmand, la question de maintenir ou pas la pâte brisée dans votre alimentation va se poser tôt ou tard. La pâte brisée vous permettra-t-elle de disposer d’un repas pauvre en matières grasses ? Avec 330 kcal pour 100 grammes, la pâte brisée

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Le 13/10/2015
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La quenelle fait-elle grossir ?

La quenelle est un plat très goûteux mais que dire de son rôle dans un régime minceur ? Ce plat fait-il maigrir ou fait-il grossir ? Le point sur une recette dont la composition peut varier à l’infini mais à la teneur calorique peu compatible avec un régime minceur. Un aliment calorique, à déconseiller pour

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Le 13/10/2015
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Les Knackis font-elles grossir ?

Avec ses 8.8 grammes de lipides et ses 98 kcal pour une saucisse de 35 grammes, la Knacki fait grossir si l’on en abuse car son taux de lipides est élevé. Parmi les aliments que l’on aime manger quand le temps pour faire la cuisine vient à manquer, les Knacki sont en pôle position. En

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Le 29/09/2015
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Le falafel fait-il grossir ?

Les falafels sont des boulettes de pois chiche, agrémentées de diverses épices, frites dans l’huile. Le falafel est un plat généralement calorique et entraîne une prise de poids lorsqu’il est consommé avec excès. Sa teneur calorique tient essentiellement à la friture. Toutefois, il peut aussi être préparé de façon allégée et peut être envisagé pendant

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Le 29/09/2015
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Le thon à la catalane fait-il grossir ?

Le thon à la catalane nous fait saliver lorsque les beaux jours nous enveloppent de soleil. La recette sent bon les tomates juteuses et les herbes de Provence. Vous vous questionnez : le thon, aussi savoureusement préparé, fait-il grossir ? Je veux rentrer dans mon bikini pendant mes vacances ! Rassurez-vous, il suffit de faire attention à la

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Le 28/09/2015
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Le jambon beurre fait-il grossir ?

Le sandwich jambon beurre, monument de la gastronomie hexagonale, fait-il maigrir ou fait-il grossir ? Contrairement aux idées reçues, consommer un jambon beurre ne vous fera pas grossir à condition d’équilibrer votre régime alimentaire au quotidien. Surveillez la composition de votre jambon-beurre, choisissez de bons ingrédients qui viendront le compléter. Le jambon-beurre, pilier des comptoirs,

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Le 12/09/2015
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Le Nesquik fait-il grossir ?

Si vous êtes un accro des boissons chocolatées au petit-déjeuner, vous devez forcément vous demander si celle-ci a encore une place dans votre processus d’amaigrissement. Boisson cacaotée star depuis les années 60, Nesquik est celle qui est la plus consommée dans le monde. Le nesquik fait-il grossir ? Oui si on se réfère à son

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Le 11/09/2015
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Le kit kat fait grossir

La barre de chocolat KitKat est un classique dans les lunch box des enfants, mais aussi dans les sacs des parents. Pourtant, le KitKat fait grossir. Étant donné le très haut niveau de calories que contient ce coupe-faim, il faut en manger de manière très occasionnelle et dans des quantités limités. Par contre, pour les

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Le 11/09/2015
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Les édulcorants font-ils grossir ?

Non, les édulcorants ne font pas grossir ; à condition qu’ils soient consommés de façon modérée. Dans le cas contraire, ils engendreraient l’effet yo-yo qui favorise la reprise des kilos perdus. Comment cela est-ce possible ? Les édulcorants oui, mais jamais à long terme Pour comprendre l’effet yo-yo qu’engendre la consommation d’édulcorants, il faut se

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Le 05/09/2015
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Le carpaccio de saumon fait-il grossir ?

Le carpaccio de saumon fait-il grossir ? Non, car il s’agit d’un repas de protéines pures que vous pouvez déguster à volonté. Nous vous le recommandons dans le cadre d’une alimentation hypocalorique et hyperprotéinée. Pour mieux comprendre l’effet minceur de cet aliment, nous allons nous intéresser à sa composition nutritionnelle. Composition nutritionnelle du carpaccio de

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Le 04/09/2015
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Le Kinder maxi fait-il grossir ?

Oui, le Kinder Maxi est une barre chocolatée qui fait grossir et ce, grâce à sa teneur en sucre, en énergie et en acides gras saturés. Pour mieux comprendre pourquoi cette barre n’est pas recommandée dans le cadre d’un programme amincissant, nous allons nous intéresser à la composition nutritionnelle de 100 grammes de Kinder Maxi.

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Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

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Anaca3

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* grâce au cola, contenu dans Anaca3 Perte de poids, Anaca3 Brûleur de graisses et Anaca3 Le Draineur 4 en 1, qui aide à favoriser l'amincissement. Grâce au nopal contenu dans Anaca3 Capteur Graisses et Sucres et grâce au marc de raisin contenu dans Anaca3 Peau d'Orange, qui favorisent l'amincissement. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Ventre Plat qui aide à mincir en compléments de mesures diététiques. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Le Bonbon Minceur, qui aide à mincir en compléments de mesures diététiques (dans le cadre de 3 bonbons par jour). Grâce à la chicorée de Anaca3 Rétention d'eau et de Anaca3 DETOX qui favorise l'amincissement en complément à une régime. Et grâce à la caroube et au fucus de Anaca3 Réducteur d'Appétit qui aident à mincir.