Les classiques

Le 16/05/2018
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Liste des viennoiseries les moins caloriques

Chez vous, les viennoiseries ont depuis longtemps disparu de la table du petit déjeuner. Cependant, vous aimeriez bien faire une petite entorse à votre régime minceur de temps en temps… Pour ne pas le payer trop cher en retrouvant tout votre poids perdu, piochez dans notre liste des viennoiseries les moins riches en calories !

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Le 15/05/2018
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Combien de calories dans les tuiles aux amandes ?

Savoureuses et croquantes, les tuiles aux amandes vous font de l’œil ? Mais quand on surveille sa ligne, pas question de craquer sans savoir combien de calories renferment ces délicieux biscuits. Mais ne sont-ils pas trop riches ? Malheureusement, si, puisque 100 grammes de tuiles aux amandes apportent 449 kcal… Les tuiles aux amandes, des

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Le 15/05/2018
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Combien de calories dans les truffes au chocolat ?

Confiseries classiques des fêtes de fin d’année, les truffes au chocolat ont une valeur calorique plutôt élevée qu’elles ne font pas bon ménage avec un régime diététique. Avec pour ingrédients de base du chocolat et de la crème fraîche, les petites boules gourmandes apportent en moyenne 288 kcal par 100 g pour les moins caloriques.

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Le 15/05/2018
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Sushi vs pizza : lequel contient le plus de calories ?

Lorsque l’on veut se faire plaisir lors d’une soirée ou au restaurant, vers quel plat se tourner ? Pizza, burgers et sushis comptent souvent parmi les plus appréciés. Les sushis apportent généralement moins de calories qu’une pizza, avec 40 à 50 calories par pièce contre un minimum de 200 calories aux 100 grammes pour une

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Le 14/05/2018
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Liste des desserts les moins caloriques

Entre les diners et les sorties au restaurant entres amis, il n’est pas toujours facile de résister à une petite douceur en fin de repas. Mais rassurez-vous ! Bien que considérés la plupart du temps comme gras, certains desserts peuvent s’avérer peu caloriques. Il est donc possible de succomber à l’un de ces petits plaisirs

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Le 14/05/2018
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Les bonbons à la menthe font-ils grossir ?

Les sucreries sont toujours discriminées lorsque l’on veut perdre du poids. Ce qui est bien justifié, car les glucides sont très caloriques et les surplus se transforment vite en masse graisseuse. Mais il y a quelques exceptions et le bonbon à la menthe en fait partie. Avec 20 calories l’unité, cette petite douceur ne fera

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Le 14/05/2018
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La barbe à papa : le plein de calories ?

Importée de Nashville, cette confiserie en filage de sucre cristallisé reste indissociable des fêtes foraines. Concentrée en sucre et au goût marqué, est-elle réellement aussi calorique qu’on le pense? Zoom sur le nombre de calories qu’elle contient. La barbe à papa, une friandise pas si calorique… Présente classiquement autour d’un bâtonnet, elle s’industrialise de plus

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Le 11/05/2018
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Les scones sont-ils diététiques ?

Les scones sont des petits pains irlandais traditionnels incluant du sucre ou bien sales. Ils se déclinent en général à l’infini pour s’adapter à toutes sortes de recettes (cakes aux raisins ou aux pommes, cakes salés avec des fromages notamment). Très populaires en Ecosse et au Royaume-Uni, ils le sont aussi au Canada et aux

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Le 11/05/2018
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Combien de calories dans le Saint-Honoré ?

Cette pâtisserie qui porte le nom du patron des boulangers et qui l’honore avec pas moins de 3 appareils différents compte environ 230 kcal pour 100 grammes. Un dessert d’exception qu’on réservera aux grandes occasions si l’on surveille sa ligne. Comment inclure le Saint-Honoré dans un régime équilibré ? Difficile de consommer régulièrement du Saint-Honoré

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Le 11/05/2018
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Combien de calories y a-t-il dans un Mars ?

Les amateurs de barres sucrées le savent : elles ont tendance à ne pas être compatibles avec le fait de surveiller sa ligne. Une barre de type Mars apporte ainsi 450 kcal aux 100 grammes, avec une moyenne de 240 calories par portion consommée. Calories et valeur nutritionnelle d’une barre de type Mars Avec plus

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Le 09/05/2018
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Sushi vs burger : qui compte le plus de calories ?

Mincir ou rester mince nécessite de combattre certaines idées reçues. Il faut ainsi se demander si les sushis ne comptent pas plus de kcal qu’un burger. Mais, le nombre de calories d’un plat ne reflète pas entièrement son intérêt sur le plan nutritionnel. Pourquoi un sushi est plus calorique que nous le pensons ? Un

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Le 04/05/2018
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Les Snickers sont-ils à bannir pendant un régime ?

Avec plus de 310 kcal par portion et une composition explosive pour la ligne, les Snickers doivent être évités au maximum pendant un régime. La composition des Snickers n’est pas compatible avec un régime Au-delà de la facture calorique (près de 310 calories), les Snickers sont composés de nougat, de caramel, de cacahuètes, de chocolat

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Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

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