Les classiques

Le 29/05/2018
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La protéine de blanc d’oeuf en poudre pour favoriser la musculation ?

Si la protéine de blanc d’œuf en poudre a longtemps été convoitée par les aficionados du culturisme et les sportifs de haut niveau, elle est aujourd’hui souvent délaissée pour d’autres types de compléments alimentaires. Facilement intégrable dans un régime spécifique à la croissance des muscles, elle n’est pas du goût de tout le monde, mais

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Le 29/05/2018
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Combien de calories dans la sauce au fromage ?

Grand classique pour les gourmands : quoi de mieux pour réchauffer une soirée d’hiver, qu’une pomme de terre dans sa robe des champs, avec une tranche de lard, le tout nappé de votre sauce préférée préféré ? Avec une grosse centaine de calories pour 100 gr, contrairement à ce qu’il peut sembler, ce type de

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Le 28/05/2018
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Combien de calories dans une portion d’edam ?

Originaire des Pays-Bas, le fromage edam est fabriqué à partir de lait de vache pasteurisé. Pour sa conservation, le fromage est recouvert de paraffine rouge et est conditionné sous forme de petite boule rouge. Bien qu’il soit riche en protéines, son taux de matières grasses est assez faible. C’est un fromage à pâte molle et

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Le 28/05/2018
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Combien de calories dans la sauce béarnaise ?

Riche en calories, la sauce béarnaise est tout de même délicieuse et rapide à réaliser. Afin de garder une alimentation équilibrée, une sauce faite-maison sera la solution idéale pour ne pas prendre trop de calories. Les calories de la sauce béarnaise Cette sauce originaire de Paris et non du Béarn a un index glycémique élevé

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Le 28/05/2018
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Combien de calories dans le salidou ?

Sur des crêpes, des tartines, dans un yaourt ou un gâteau : le Salidou c’est les meilleures saveurs de sa Bretagne d’origine mises en pot pour une consommation facile… Mais c’est aussi là le danger, car avec 407 calories pour 100 grammes, ce n’est pas un aliment du quotidien ! Le Salidou, un plaisir riche

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Le 25/05/2018
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Combien de calories y a-t-il dans les cronuts ?

Les cronuts, c’est-à-dire la fusion entre « croissants et donuts », sont tendance depuis quelques années. En revanche, avec une composition que l’on estime entre 550 et 1000 kcal selon le cronut en boutique ou celui que l’on reproduit à la maison. Les cronuts, délicieux mais très riches en calories Inventé par Dominique Ansel dans sa pâtisserie

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Le 24/05/2018
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Combien de calories dans les choux à la crème ?

Véritables symboles de la gourmandise, les choux à la crème font partie de ces petits douceurs qu’on adore avec un café. En période de grossesse, on les voit même en rêve ! Mais comment concilier les choux à la crème avec un régime ? Ne contiennent-ils pas trop de calories ? Avec 224 kcal pour

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Le 22/05/2018
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Combien de calories dans les Chipsters ?

Stars de l’apéro, les amuse-gueule de la marque Belin ont toujours du succès. Pétales de pomme de terre soufflés, les célèbres Chipsters vous font craquer ? Méfiance… Car sous leur apparente légèreté se dissimule en réalité une véritable bombe de calories : 449 kcal aux 100 grammes ! Vous vous demandez comment faire pour consommer

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Le 18/05/2018
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Les gâteaux Spritz : une bombe de calories ?

Riches en saveurs mais pas uniquement… le gâteau spritz est une petite bombe de calories ! Calories et valeurs nutritives des gâteaux Spritz S’ils sont fondants et délicieux, avec leurs 525 calories pour 100 grammes, les gâteaux de spritz sont loin d’être recommandés lors d’un régime. Dans la même portion l’on trouve 5,9 g de

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Le 18/05/2018
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Le gâteau magique : un plaisir « light » ?

Un gâteau savoureux qui ne ferait pas grossir, qui n’en a jamais rêvé ? Depuis quelques temps déjà, le nom de « gâteau magique » est sur toutes les lèvres mais quelle est donc cette recette réputée allégée et délicieuse ? Est-ce vraiment un plaisir light ? En fait, il se pourrait bien que oui ! Toutes

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Le 16/05/2018
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Panettone et régime font-ils bon ménage ?

Le panettone est une recette italienne qui fait envie, il faut bien le reconnaître. Cette petite brioche aux raisins secs et aux petits fruits confits est un régal mais avec 375 kcal pour 100 grammes, peut-être faudrait-il se montrer raisonnable ! Faut-il bannir le panettone de mon alimentation ? Non, pas nécessairement. Comme pour bien

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Le 16/05/2018
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Combien de calories dans le kouglof ?

Le kouglof est une spécialité alsacienne et la bonne surprise c’est que, malgré le fait que ce soit un gâteau, le taux de calories est raisonnable ! Portrait du kouglof Avec ses 365 kcal pour 100 grammes, le kouglof se compose principalement de lait, de sucre, d’amande, de noix et de raisins secs. A titre

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Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

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