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Combien de calories dans les Chipsters ?

Combien de calories dans les Chipsters
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Stars de l’apéro, les amuse-gueule de la marque Belin ont toujours du succès. Pétales de pomme de terre soufflés, les célèbres Chipsters vous font craquer ? Méfiance…

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Car sous leur apparente légèreté se dissimule en réalité une véritable bombe de calories : 449 kcal aux 100 grammes ! Vous vous demandez comment faire pour consommer des Chipsters sans grossir ? Nos conseils pour concilier amincissement et petits plaisirs.

Chipsters, le plein de calories

Très riches, les Chipsters ont à peu près la même valeur énergétique que des crackers au fromage ou au bacon. S’ils font tout de même un peu moins grossir que les chips, ils ne sont évidemment pas les bienvenus dans votre régime basses calories.

De plus, les Chipsters sont des aliments à indice glycémique très élevé. La faute à la pomme de terre, leur principal ingrédient. Manger des Chipsters, c’est donc jouer au yo-yo avec ses niveaux de sucre sanguin et, à terme, avec son poids…

Comment consommer des Chipsters sans prendre trop de poids ?

Aucun régime minceur ne fonctionne à long terme sans quelques écarts. Alors si vous aimez les Chipsters, ne faites pas une croix définitive sur ces amuse-gueule. Nos conseils de consommation :

– Ne gardez pas de Chipsters à la maison – c’est bien trop tentant !

– Consommez ces amuse-gueule moins d’une fois par mois, et à l’extérieur – lors d’un apéritif, par exemple ;

– Évitez de cumuler les aliments très caloriques : si vous craquez pour des Chipsters, ne mangez pas une poignée de chips ensuite, et ne consommez pas plus d’un verre d’alcool.

– Salés, les Chipsters donnent soif : ne tombez pas dans le piège des jus de fruits, trop sucrés. Un peu d’eau plate ou pétillante, c’est parfait !

– Équilibrez votre apéro en mangeant (aussi) des aliments healthy : bâtonnets de crudités, olives, crevettes…

Avantages et inconvénients des Chipsters de Belin

Caloriques, les Chipsters n’ont cependant pas que des inconvénients. Ainsi, bien qu’industriels, ces amuse-gueule présentent une composition plutôt courte, très naturelle, et sans additif indésirable : de la pomme de terre, de la matière grasse végétale, du sel, du romarin et du curcuma. Un bon point côté santé !

On peut cependant regretter que les Chipsters ne puissent pas être recommandés aux personnes intolérantes au gluten, en dépit de leur composition dépourvue de blé : fabriqués sur le même site que certains produits céréaliers, ces amuse-gueule sont malheureusement susceptibles d’en contenir des traces.

Bien trop caloriques pour pouvoir être croqués sans arrière-pensée, les Chipsters sont à réserver à vos écarts exceptionnels. S’ils ne vous sont pas interdits, une véritable restriction s’impose. Allez, courage !

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