Les régimes de stars
Elles sont belles, elles ont un corps magnifique, elles sont célèbres. Les stars nous font rêver et vous vous demandez, en les voyant, "mais comment font-elles ?" "Quels sont leurs secrets ?" "Comment je peux faire pour leur ressembler ?" "Est-ce seulement possible pour moi ?"
La réponse est oui, découvrez les principes des régimes de stars les plus prisés.

Le régime de Monica Bellucci
Grande et élégante, Monica Bellucci qui dit n’être ni mince ni ronde est sans conteste une des plus belles femmes au monde. Le temps ne semble avoir guère de prise sur elle, et c’est d’ailleurs à 50 ans qu’elle a incarné à l’écran le rôle emblématique de James Bond girl. Vous vous doutez bien que

Suivre le régime de Natalie Portman pour mincir
Avant de devenir une grande actrice, Natalie Portman a débuté dans le monde de la publicité en tant que mannequin. Ce n’est qu’en 2011, en incarnant le rôle d’une danseuse dans le film « Black Swan » que sa carrière a propulsé. Ce film exigeait une taille affinée et corps de rêve. Pour pouvoir être

Le nouveau régime d’Adèle
« Je m’aime plus que jamais », a déclaré il y peu la chanteuse britannique Adèle à la presse. Amincie, l’artiste qui a toujours détesté faire la diète a finalement maigri et s’est exprimée sur le régime diététique qu’elle a adopté. La chanteuse et les régimes : une histoire compliquée La star de la chanson avait déclaré,

Comment Miley Cyrus fait pour avoir de tels abdos ?
Miley Cyrus est une artiste que l’on ne présente plus. Elle apporte beaucoup à son public, inspire ses fans mais aussi, elle fait rêver bien des personnes ayant du mal à avoir un ventre aussi plat et musclé qu’elle. Mais comment fait-elle ? Son secret tient intégralement dans son mode de vie: alimentation, programme sportif,

Tout savoir sur le régime de Chris Froome
Triple vainqueur du Tour de France, Chris Froome est l’un des cyclistes professionnels les plus importants de sa génération. Sportif accompli, il jouit d’une excellente forme physique qu’il doit bien entendu à son rythme intensif d’entraînement, mais aussi à un régime alimentaire sans gluten. Mais en quoi consiste cette diète ? Quels sont ses différents

Quel est le régime de Sara Sampaio ?
Égérie de Victoria’s Secret, Sara Sampaio affiche un tour de taille à faire pâlir ses rivales Instagram. Mais comment fait-elle pour conserver son poids plume ? Si le mannequin portugais estime avoir un bon métabolisme, elle se plie aussi à certaines règles. Au menu, un peu de sport et une alimentation aux excès contrôlés. Manger

Quel est le régime de Hailey Baldwin ?
Le régime de Hailey baldwin se résume en quelques habitudes alimentaires et quelques exercices sportifs qui lui permettent de conserver sa musculature et de garder toujours une forme éclatante et un corps de rêve. Elle est très attentive à tous les aspects de son physique, et de ses cheveux à la pointe des pieds, elle

Le régime de Sienna Miller
Silhouette fine, démarche élégante, visage radieux… Sienna Miller est une véritable icône glamour qui fait pâmer d’envie de nombreuses femmes. Sélectionnée par Victoria’s Secret pour un défilé en 2009, l’actrice et top model n’a pourtant pas de recette miracle à nous offrir pour obtenir un corps de rêve. Hygiène de vie, alimentation équilibrée et menus

Les secrets du régime de Bella Hadid
Née le 9 octobre 1996, Bella Hadid est l’aînée des deux sœurs Hadid. Née en Californie, elle a rapidement suivi les traces de sa mère, un ancien mannequin néerlandais, reconvertie dans le monde de la télé-réalité. Égérie de plusieurs grandes marques, Bella a défilé pour plusieurs grands créateurs comme Karl Lagerfeld, et sur de grands

Cristiano Ronaldo : les secrets de son incroyable musculation
Lorsque l’on observe certaines célébrités et/ou athlètes, il n’est pas rare que l’on se perde à rêver d’arborer une musculature similaire. Prenons l’exemple de Cristiano Ronaldo, quel est donc son secret ? En fait, nous devrions dire « ses secrets » car, en effet, pour maintenir une musculature de rêve, le célèbre footballeur a mis en place

Quels sont les secrets du régime de Penelope Cruz ?
Sa beauté capiteuse et sa magnifique silhouette élancée nous fascinent, à l’écran comme sur les tapis rouges. Star d’origine espagnole, Penelope Cruz est une fervente adepte du régime méditerranéen. Mais s’inspirer de son alimentation vous permettra-t-il réellement de maigrir ? Très probablement ! Le point sur un régime équilibré et savoureux. Les effets minceur du

Les secrets du régime de Louise Bourgoin
Louise Bourgoin célèbre actrice repérée comme miss météo sur la chaîne de Canal +, a été surtout révélée grâce au film de Luc Besson « Les extraordinaires aventures d’Adèle Blanc Sec ». Louise Bourgoin possède une silhouette parfaite, nul besoin de rivaliser avec les mannequins. Elle précise ne pas respecter de régime alimentaire. Elle est