Les régimes de stars

Triple vainqueur du Tour de France, Chris Froome est l’un des cyclistes professionnels les plus importants de sa génération. Sportif accompli, il jouit d’une excellente forme physique qu’il doit bien entendu à son rythme intensif d’entraînement, mais aussi à un régime alimentaire sans gluten. Mais en quoi consiste cette diète ? Quels sont ses différents

Égérie de Victoria’s Secret, Sara Sampaio affiche un tour de taille à faire pâlir ses rivales Instagram. Mais comment fait-elle pour conserver son poids plume ? Si le mannequin portugais estime avoir un bon métabolisme, elle se plie aussi à certaines règles. Au menu, un peu de sport et une alimentation aux excès contrôlés. Manger

Le régime de Hailey baldwin se résume en quelques habitudes alimentaires et quelques exercices sportifs qui lui permettent de conserver sa musculature et de garder toujours une forme éclatante et un corps de rêve. Elle est très attentive à tous les aspects de son physique, et de ses cheveux à la pointe des pieds, elle

Silhouette fine, démarche élégante, visage radieux… Sienna Miller est une véritable icône glamour qui fait pâmer d’envie de nombreuses femmes. Sélectionnée par Victoria’s Secret pour un défilé en 2009, l’actrice et top model n’a pourtant pas de recette miracle à nous offrir pour obtenir un corps de rêve. Hygiène de vie, alimentation équilibrée et menus

Née le 9 octobre 1996, Bella Hadid est l’aînée des deux sœurs Hadid. Née en Californie, elle a rapidement suivi les traces de sa mère, un ancien mannequin néerlandais, reconvertie dans le monde de la télé-réalité. Égérie de plusieurs grandes marques, Bella a défilé pour plusieurs grands créateurs comme Karl Lagerfeld, et sur de grands

Lorsque l’on observe certaines célébrités et/ou athlètes, il n’est pas rare que l’on se perde à rêver d’arborer une musculature similaire. Prenons l’exemple de Cristiano Ronaldo, quel est donc son secret ? En fait, nous devrions dire « ses secrets » car, en effet, pour maintenir une musculature de rêve, le célèbre footballeur a mis en place

Sa beauté capiteuse et sa magnifique silhouette élancée nous fascinent, à l’écran comme sur les tapis rouges. Star d’origine espagnole, Penelope Cruz est une fervente adepte du régime méditerranéen. Mais s’inspirer de son alimentation vous permettra-t-il réellement de maigrir ? Très probablement ! Le point sur un régime équilibré et savoureux. Les effets minceur du

Louise Bourgoin célèbre actrice repérée comme miss météo sur la chaîne de Canal +, a été surtout révélée grâce au film de Luc Besson « Les extraordinaires aventures d’Adèle Blanc Sec ». Louise Bourgoin possède une silhouette parfaite, nul besoin de rivaliser avec les mannequins. Elle précise ne pas respecter de régime alimentaire. Elle est

Figure importante de la télévision française, Marina Carrère d’Encausse présente la très suivie émission Le Magazine de la santé avec son collègue Michel Cymès depuis plus de 20 ans sur France 5. Avec son air très jovial à chaque apparition, la présentatrice a étonné le grand public en confiant son mal-être et ses complexes au

Belle dans un film, belle au quotidien, nul besoin de maquillage à outrance et du bon éclairage pour Leïla Bekhti, égérie de L’Oréal Paris. Mais quel est donc son secret ? Suit-elle un régime drastique ? Passe-t-elle ses journées à faire du sport ? A-t-elle des astuces insolites ? Pour Leila Bekhti, être jolie, cela

Kristen Stewart a commencé sa carrière d’actrice à l’âge de huit ans. A l’origine, elle a les yeux verts, mais a dû porter des lentilles pour se mettre dans la peau de Bella dans la saga « Twilight ». Pour ce qui est de sa silhouette, à vu d’œil, ses mensurations sont tout simplement parfaites,

À l’âge de 45 ans, Kelly Slater est encore un véritable compétiteur sur la Tour. Même s’il possède déjà le talent d’un vrai champion de surf, il doit aussi son impressionnante performance à ses autres activités sportifs, tel le fitness, le training le yoga… et bien sûr à son régime alimentaire sans gluten et son