Régime alimentaire

Pour vous garder à la pointe de l'information sur les approches minceur efficaces et vous informer sur les risques de certains régimes, nous vous présentons : Les méthodes à privilégier / les autres à éviter Vous apprendrez, quelles sont les caractéristiques des approches minceur équilibrées. Par ailleurs, il vous sera démontré quels sont les pièges et parfois même les dangers de certaines méthodes pour maigrir. Vous y découvrirez aussi comment éviter l'effet yoyo ; quels sont les aliments qui aident à perdre du poids et quelles sont les erreurs à ne pas faire lorsqu'on souhaite mincir. Si, par exemple,vous vous interrogez sur le sérieux des diètes populaires du moment (Express, Citron, sans féculents), vous trouverez réponse à vos questions dans cette section spécialisée.
Le 31/07/2015
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Un régime sans matière grasse

Le régime sans matière grasse est préconisé surtout en cas de maladie cardiovasculaire assortie à un surpoids. Mais vous pouvez très bien choisir cette alternative pour vous débarrasser de quelques kilos en trop. D’innombrables astuces s’offrent à vous pour concilier plaisirs de la table et cuisine pauvre en matières grasses. En premier lieu, apprenez à

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Le 24/07/2015
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Mode de vie et régime

Tous les spécialistes en nutrition vous le diront, pour perdre du poids durablement, il ne suffit pas de faire un régime, il faut aussi revoir son mode de vie. Et si la meilleure méthode pour maigrir était avant tout de changer son style de vie ? Un mode de vie sain et un régime non

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Le 21/07/2015
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Exemple de régime dangereux pour maigrir

Un nombre effarant de régimes de toutes sortes nous promet de nous faire perdre du poids facilement et dans un temps record. Sachez que certaines approches diététiques sont véritablement un danger pour la santé. Méfiez-vous des RGV Les régimes à grande vitesse (RGV) sont ceux dont il faut le plus se méfier. Un régime, par

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Le 20/07/2015
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3 régimes non dangereux pour la santé

Pas facile de s’y retrouver parmi les nombreux régimes qui existent. Certains s’avèrent dangereux pour la santé : les hypercaloriques, ceux qui se basent sur un seul élément ou qui demandent de vous affamer. Pour être certaine de suivre un régime sain, suivez le guide. Le régime méditerranéen Le régime méditerranéen – ou crétois –

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Le 17/07/2015
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Faire un régime sans lipides

Mincir n’est pas chose aisée, surtout lorsque l’on aime manger. Mais, contrairement aux idées reçues, on peut perdre du poids tout en continuant à bien manger. Il n’est en effet pas nécessaire de vous priver de tout pour retrouver votre poids idéal. Il suffit simplement d’adapter votre façon de cuisiner à vos besoins. Les effets

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Le 15/07/2015
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Comment stabiliser son poids après un régime

Vous avez consenti beaucoup d’efforts pour perdre les kilos en trop ! Après plusieurs mois de sacrifice, vous avez enfin atteint votre objectif minceur mais l’avenir vous inquiète toujours. Vous vous posez des questions sur le comportement à adopter pour ne plus reprendre les kilos perdus. Voici quelques conseils pour vous aider à garder la

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Le 15/07/2015
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Les régimes mauvais pour la santé

Parmi les centaines de régimes amaigrissants dont on entend parler sur le net et malheureusement aussi chez certains pseudo nutritionnistes, pléthore sont mauvais pour la santé : carence vitaminée, excès azoté, insuffisance énergétique, non suivi médical,… Pourtant la première et principale raison de perdre du poids est notre santé, l’obésité ayant des conséquences délétères. La

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Le 13/07/2015
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Choisir un régime adapté pour maigrir

Vous avez envie de vous débarrasser enfin de ces kilos en trop qui alourdissent votre silhouette ! Pourtant, vous consultez les programmes des régimes les plus connus sans réussir à vous décider. Quel régime est fait pour vous ? Il est essentiel de choisir un programme alimentaire minceur qui nous correspond, pour pouvoir mincir sereinement

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Le 08/07/2015
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Un régime adapté gratuit

Même si vous avez une forte envie de maigrir, pour que l’amincissement joue en votre faveur, il demeure important de choisir un régime adapté à votre personnalité, à votre condition physique, mais surtout à votre santé. Pour ceux qui ont un budget restreint, mais qui doivent mincir à tout prix, perdre du poids demeure toujours

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Le 07/07/2015
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Débuter un régime végétarien

Le choix d’un régime végétarien, qui consiste à exclure de son alimentation la chair des animaux (y compris celle des poissons), résulte souvent de l’envie d’adopter de nouvelles habitudes alimentaires respectueuses de la santé, mais aussi des animaux et de l’environnement. Commencez progressivement Pour passer à ce nouveau mode de vie, il est nécessaire d’y

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Le 06/07/2015
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Le régime végétal

Adopter un régime végétal, c’est à dire constitué uniquement de légumes et fruits, c’est également une alimentation qui peut s’intégrer dans le cadre d’un régime amincissant. Que ce soit pour l’esthétique ou le bien-être, une alimentation végétale peut apporter de nombreux bienfaits. Avant tout, il convient de s’informer afin d’éviter les carences. Un bon moyen

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Le 06/07/2015
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Débuter un régime sans gluten

Vous souhaitez supprimer le gluten de votre alimentation pour des raison de santé ou de bien-être et ne savez pas comment vous y prendre ? Vous craignez de devoir adopter des habitudes trop restrictives et la vie d’ascète ne vous tente pas ? N’ayez pas de craintes, débuter une alimentation sans gluten, c’est surtout adopter

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Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

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Il nous parait important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.

Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.

A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.

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Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.

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Anaca3

Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour - www.mangerbouger.fr
Anaca3 est une marque de compléments alimentaires et dérivés. Les résultats individuels peuvent varier.
Les produits doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.

* grâce au cola, contenu dans Anaca3 Perte de poids, Anaca3 Brûleur de graisses et Anaca3 Le Draineur 4 en 1, qui aide à favoriser l'amincissement. Grâce au nopal contenu dans Anaca3 Capteur Graisses et Sucres et grâce au marc de raisin contenu dans Anaca3 Peau d'Orange, qui favorisent l'amincissement. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Ventre Plat qui aide à mincir en compléments de mesures diététiques. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Le Bonbon Minceur, qui aide à mincir en compléments de mesures diététiques (dans le cadre de 3 bonbons par jour). Grâce à la chicorée de Anaca3 Rétention d'eau et de Anaca3 DETOX qui favorise l'amincissement en complément à une régime. Et grâce à la caroube et au fucus de Anaca3 Réducteur d'Appétit qui aident à mincir.