Alimentation

Malgré l'inquiétude des femmes pour la prise de poids, la grossesse demeure le moment idéal pour repenser ses habitudes alimentaires.

Certaines l'auront déjà mis en pratique à l'occasion d'un régime pour accroître leur fertilité, d'autres le découvriront au cours des 9 mois.

Le 13/09/2018
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RŽégime alcalin et grossesse : compatibles ?

Dès que vous tombiez enceinte jusqu’à la fin de votre grossesse, il est très important que vous suiviez une alimentation saine et équilibrée dans le but d’éviter les carences en calcium et en vitamine D qui contribuent à la consolidation des os. Quoique pour la majeure partie des femmes, la période de gestation soit un

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Le 10/09/2018
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Le petit lait pour la femme enceinte ?

La grossesse implique toujours quelques restrictions alimentaires pour le bien du bébé à naître et celui de la future maman. Mais le petit lait en fait-il partie ? Si le lait entier est recommandé par les médecins pour une alimentation équilibrée des femmes enceintes, les avis divergent sur la consommation du lactosérum durant cette période

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Le 10/09/2018
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Le régime chrononutrition pendant l’allaitement

Suite à l’accouchement, une femme gagne en général un peu plus de poids, ce qui est tout à fait logique. Pour faire face à ce problème de surpoids, elle a accès à de nombreux types de régime afin de se débarrasser de cet excès de poids après l’arrivée de son enfant. À ce propos, le

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Le 06/09/2018
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Faut-il diminuer le café pendant l’allaitement ?

Votre bébé est enfin dans vos bras, vous êtes tranquillement installés tous les deux pour l’heure de son repas. L’allaitement est un moment réellement privilégié mais il implique également quelques précautions. Notamment au niveau de votre alimentation. Tout comme pendant votre grossesse, il va falloir faire attention à certains ingrédients. Concentrons-nous sur le café. Pourquoi

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Le 05/09/2018
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Le soja idéal pour favoriser l’allaitement ?

Actuellement, plusieurs études contradictoires existent sur les effets de cette plante et de ces dérivés sur le fœtus et le bébé. Certains chercheurs démontrent que le taux de phytoestrogènes, de la famille des isoflavones, existant dans cette plante pourrait perturber la bonne croissance de l’enfant. D’autres au contraire disent que beaucoup d’aliment contiennent également de

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Le 05/09/2018
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Le poisson cru est-il autorisé pendant l’allaitement ?

Après l’accouchement, est-il possible de s’autoriser de petits plaisirs comme une sortie sushis ou un bon tartare de poisson maison ? Oui, car les poissons crus sont autorisés lorsque l’on allaite. Les poissons crus sont autorisés pendant l’allaitement A la différence de la grossesse, il est tout à fait possible de consommer des sushis et

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Le 05/09/2018
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Boulimie après la grossesse : que faire ?

Etre boulimique après l’accouchement ne vient pas forcément des mêmes origines pour toutes les femmes, ce qui implique aussi que la manière de réagir et de se faire suivre sera différente. Pour certaines, il va s’agir d’une rechute. Le corps est tellement modifié et le mental impacté pendant les 9 mois de gestation, puis après

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Le 05/09/2018
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Le gingembre est il autorisé pendant l’allaitement ?

L’allaitement est une période qui, comme la grossesse, demande une alimentation équilibrée et compatible avec les besoins de la mère et de l’enfant. Le gingembre, connu pour ses nombreuses vertus, est autorisé pendant cette période. Oui, il est possible de consommer du gingembre quand on allaite Il est même recommandé pour ses vertus santé, tant

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Le 04/09/2018
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Conseils pour maîtriser sa faim en allaitant

L’allaitement peut occasionner des fringales incessantes et une prise de poids. Pour maîtriser votre faim et ne pas grossir de manière incontrôlée lorsque vous allaitez votre bébé, vous devez savoir quoi consommer avant et comment faire pour ne pas grignoter entre chaque repas. Pour vous aider à avoir le contrôle de votre appétit en allaitant,

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Le 04/09/2018
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Conseils pour une grossesse à 40 ans

Vous êtes dans votre quarantaine et vous désirez avoir un bébé ? Grâce aux progrès de la technologie, concevoir après la quarantaine est beaucoup plus sûr aujourd’hui. Vous n’êtes cependant pas à l’abri de certains risques. Comment tomber enceinte et arriver à terme d’une grossesse à 40 ans sans trop de complications ? Grossesse tardive

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Le 04/09/2018
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Le fenouil à favoriser pendant l’allaitement ?

Le fenouil est bien connu pour ses propriétés quand vous allaitez : une consommation régulière de ce légume contribue à une lactation abondante. Quelle utilisation en faire ? Quelle recette préparer ? Les multiples effets du fenouil sur l’allaitement Il s’agit d’un légume particulièrement riche en fibres et en vitamines, et notamment en fer, en

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Le 04/09/2018
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Le fromage est-il autorisé pendant l’allaitement ?

Vous allaitez et il vous prend des envies de raclette ou de tartiflette ? Réjouissez-vous : manger ce type d’aliment n’est pas mauvais lorsqu’on donne le sein à son nouveau-né. Voici quelques précision sur les effets de sa consommation sur votre organisme de maman. Manger du fromage pendant que vous allaitez est-il permis ? Pendant

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Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

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Anaca3

Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas - www.mangerbouger.fr

* grâce au cola, contenu dans Anaca3 Perte de poids, Anaca3 Brûleur de graisses et Anaca3 Le Draineur 4 en 1, qui aide à favoriser l'amincissement et à bruler les graisses. Grâce à l'artichaut contenu dans Anaca3 Perte de poids qui favorise la perte de poids. Grâce au nopal contenu dans Anaca3 Capteur Graisses et Sucres et grâce au marc de raisin contenu dans Anaca3 Peau d'Orange, qui favorisent l'amincissement. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Ventre Plat qui aide à mincir en complément de mesures diététiques. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Le Bonbon Minceur, qui aide à mincir en complément de mesures diététiques (dans le cadre de 3 bonbons par jour). Grâce à la chicorée de Anaca3 Rétention d'eau et de Anaca3 DETOX qui favorise l'amincissement en complément d'un régime. Et grâce à la caroube et au fucus de Anaca3 Réducteur d'Appétit qui aident à mincir. Grâce au thé vert contenu dans Anaca3 infusion Brûle Graisses, et infusion Ventre plat qui aide dans le cadre d’une régime amincissant. Et grâce au Sureau contenu dans Anaca3 infusion Minceur Nuit qui aide à mincir en complément de mesure diététique.