Les jus

À base de fruits ou de légumes, à consommer le matin à jeun ou le soir en guise de repas léger, les jus sont de véritables coups de pouce pour perdre du poids.

Riches en vitamines, nutriments et minéraux, ils nous apportent tous leurs bienfaits tout en nous donnant une réelle sensation de satiété.

Choisissez des ingrédients aux vertus détox et brûle-graisses, vous obtiendrez une aide précieuse pour maigrir.

Recette du milkshake light aux fraises

Le 10/10/2018 1

Cuisine du monde Le milkshake est une boisson à base de lait auquel on rajoute des fruits et des sirops de différentes saveurs. On trouve ainsi des milkshakes au chocolat, à la vanille, ou aux fraises. Les milkshakes sont ensuite gén

Liste de jus idéales pour favoriser la récupération musculaire

Le 03/08/2018

Les spécialistes de la nutrition recommandent de boire ou de manger dans les 30 minutes qui suivent votre séance de sport. Ainsi, vous donnez à vos cellules les nutriments nécessaires pour favoriser une bonne récupération musculair

Le smoothie détox : efficace pour maigrir

Le 02/08/2018

Venu des États-Unis, le très populaire smoothie s’est imposé comme la boisson healthy par excellence. Sa composition riche en fruits ou en légumes, naturellement drainants, en fait un superbe allié détox. Mais elle peut égal

Combien de calories dans le jus de soja ?

Le 01/06/2018

Le jus de soja est une boisson végétale peu calorique dont la vertu sur votre organisme est bénéfique. Zoom sur cet aliment à ne pas manquer ! Le jus de soja et ses kcal Un verre de 100 ml de jus de soja représente 40 kcal. Côté

Le jus de choucroute permet-il de maigrir ?

Le 25/05/2018

Dans la catégorie des légumes lacto fermentés, la choucroute est sûrement la plus populaire. Pour cause, elle est bourrée de nutriments et très pauvre en calories. Mais ce qui nous intéresse ici, c’est son jus. Est-il mieux ? Bi

Combien de calories dans un jus de fruits de la passion ?

Le 21/05/2018

Un jus de fruit de la passion est une boisson rafraîchissante, agréable et originale. Avec près de 50 kcal, cette boisson est dotée de nombreux atouts. Appelé également maracuja, le fruit de la passion comporte de nombreux bienfait

Jus de viande : zoom sur les calories !

Le 09/05/2018

Nous sommes habitués à compter les apports de nos repas en calories ou kcal. Il est facile de se renseigner sur les plats préparés ou tous les aliments présents dans les rayons de nos supermarchés. Par contre, pour tout ce qui est

Le régime au citron et l’allaitement sont-ils compatibles ?

Le 27/04/2018 1

Le régime citron est plébiscité par les stars d’Hollywood qui vantent les vertus détox et brûle graisse de ce programme de 15 jours pour perdre des kg rapidement. Le citron est riche en flavonoïdes : les antioxydants bénéfi

Les pépins de citron pour maigrir ?

Le 27/04/2018 1

Les fruits acides, comme le citron, ont toujours été conseillés dans le cadre d’un régime alimentaire pour brûler vos graisses plus rapidement. Mais leurs pépins, paraît-il, possèderaient aussi des vertus minceur. Difficile à

Combien de calories dans la chia fresca ?

Le 25/04/2018

On compte environ 100-110 calories dans un verre de chia fresca si on se sert des ingrédients suivants : pour 50 cl d’eau + sucre + citron + graines de chia. Cette boisson, devenue star des réseaux sociaux, remporte un succès fou au

Une water detox fraise et grenade pour brûler les graisses ?

Le 09/04/2018

Les eaux détox aux fruits ont indéniablement la cote auprès des personnes qui prennent soin de leur ligne. Les ingrédients sont alors sélectionnés en fonction de leurs propriétés respectives. Ces 2 fruits ont acquis une certaine

Le jus de mangoustan fait-maison pour maigrir ?

Le 06/04/2018 3

Considéré comme le roi des fruits, le mangoustan trouve ses origines en Thailande et en Birmanie et il est notamment très présent en Asie du sud-est. C’est un concentré de minéraux et de vitamines de la taille d’une bal

Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

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