Retrouver la ligne après l'accouchement

Si l'heureux événement apporte bien des joies, chaque jeune maman devra prendre le temps de se réapproprier son corps. Kilos en trop, muscles atoniques, ventre proéminent demeurent quelques épreuves dont il est aisé de venir à bout.

Le régime hyperprotéiné après la grossesse ?

Le 07/09/2018

Maintenant que votre petite merveille est née, il faut vous rendre à l’évidence : votre corps n’a pas franchement retrouvé sa ligne d’avant ! Si vous voulez remettre vos jolies robes, vous pouvez commencer un régim

Comment perdre 18 kilos après la grossesse ?

Le 31/08/2018

La suite logique d’une grossesse c’est naturellement l’accouchement. Le fait est qu’être enceinte enclenche un stockage des graisses important pour bien préparer l’arrivée du bébé. D’où la prise de poids importante pend

Les sports efficace pour maigrir après la grossesse ?

Le 14/08/2018

L’arrivée d’un bébé est un moment de pur bonheur pour toute la famille. Seulement, la plupart des jeunes mamans ont souvent un tout petit souci d’ordre esthétique : les kilos laissés par la grossesse. Ne vous en faites pas, av

Le régime hyperprotéiné idéal après la grossesse ?

Le 14/08/2018

La naissance de votre enfant fut un moment magique et il illumine chacune de vos journées (et anime aussi vos nuits, n’est-ce pas ?) Bref, c’est une grande aventure qui débute mais un problème vient ternir le tableau: vous

Nos conseils pour éliminer les vergetures après l’accouchement

Le 09/07/2018

Disgracieuses, les vergetures ne sont autres que les premières conséquences des changements du corps après la grossesse, pour ne citer que la prise de poids et l’étirement de la peau, sans compter les pics d’hormones. Sachez tout

Perdre 17 kilos après la grossesse : nos conseils

Le 26/06/2018

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Comment perdre 12 kilos après la grossesse ?

Le 19/06/2018

Vous vous étiez dit qu’en sortant de la maternité, une fois bébé né, vous seriez à deux doigts de retrouver un corps de rêve : en réalité, les kilos de ces 9 derniers mois se sont bien incrustés, et voilà que vous vous r

Comment perdre 3 kg après la grossesse ?

Le 15/06/2018

Après une grossesse, il reste toujours quelques kilos en trop sur les hanches, les fesses ou les cuisses. Pour perdre 3 kg facilement, il est important de reprendre une activité physique régulière. Mais à quel moment se remettre à

Comment maigrir du visage après la grossesse ?

Le 14/06/2018

Durant la grossesse, certaines femmes peuvent souffrir d’une prise de poids difficilement contrôlable. Les joues s’arrondissent, laissant petit à petit la place à un double-menton. Découvrez comment maigrir rapidement du visage a

Comment perdre la cellulite des cuisses après la grossesse ?

Le 13/06/2018

L’accouchement est un événement particulièrement heureux. Mais la grossesse laisse parfois des séquelles corporelles qui pourraient affecter votre joie d’être mère. L’une de ces séquelles, très fréquente, est la cellulite,

Comment maigrir des bras après l’accouchement ?

Le 11/06/2018

Si vous souhaitez maigrir des bras après un accouchement, sachez qu’il existe de nombreuses façons d’aboutir à un résultat satisfaisant entre une alimentation adaptée et des exercices de sport. Découvrez ici comment mai

Comment perdre de la poitrine après l’allaitement ?

Le 08/06/2018

Il existe de nombreuses façons de perdre de la poitrine après l’allaitement. En effet, une fois le bébé sevré, beaucoup de jeunes mamans se demandent comment retrouver leur ancienne poitrine, plus ferme et plus petite. Découv

Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

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