Disgracieuses, les vergetures ne sont autres que les premières conséquences des changements du corps après la grossesse, pour ne citer que la prise de poids et l’étirement de la peau, sans compter les pics d’hormones. Sachez tout de même qu’il est tout à fait possible de les éliminer, grâce à quelques petits trucs et astuces. Voici nos meilleurs conseils.
La crème anti-vergetures
La crème anti-vergetures est sans aucun doute l’une des meilleures options qui permettent de venir à bout des vergetures après grossesse. Facilement accessible à tous les budgets et disponible dans une infinité de formules, elle a avant tout pour objectif de rendre sa tonicité à la peau.
À noter toutefois que ce type de produit n’est efficace que sur les vergetures installées qui grattent, c’est-à-dire celles qui se présentent sous une couleur violacée. Sachez également que pour éliminer efficacement ces stries disgracieuses, vous devez avoir de la rigueur.
Prévoyez au moins deux applications par jour, que vous combinerez avec une petite séance de massage. En plus d’améliorer la pénétration du produit et de ses principes actifs, ce geste stimulant incite également le derme à produire les élastines et les fibres collagènes qui contribuent à l’élasticité de la peau.
La dermabrasion
La dermabrasion est une solution de plus en plus plébiscitée par les mamans après l’étape de la grossesse. Pratiquée en institut spécialisé, cette méthode également connue sous l’appellation de peeling mécanique consiste à « poncer » en quelque sorte la peau, dans le but de la tonifier et de la régénérer.
La technique au laser se base notamment sur la reconstruction des fibres collagènes qui composent les couches profondes de la peau, pour permettre par la suite de gommer les vergetures. Il faut tout de même savoir que cette méthode n’est efficace que sur le court terme. Pour obtenir de bons résultats de manière permanente, il est vivement conseillé de programmer plusieurs séances.
Le plein de vitamines
Un apport suffisant en vitamines A, B5, B6 et B8 est aussi une excellente solution qui permet d’attenuer les vergetures sous le nombril après la grossesse. Il s’agit en effet des vitamines qui contribuent au renforcement de la tonicité de la peau. Vous l’aurez certainement compris, vous n’aurez pas besoin de prendre une multitude de cachets. Vous n’aurez tout simplement qu’à cibler les bons aliments qui fournissent ces vitamines, pour ne citer que la viande de bœuf, la volaille, la viande de porc, le lait entier et les œufs.
Par ailleurs, la vitamine C présente dans plusieurs fruits et légumes favorise la création des fibres de collagène, et la vitamine E assure une meilleure protection des cellules cutanées.
Contrairement à ce que l’on pense, l’élimination des vergetures n’est pas une mission impossible. En suivant ces quelques conseils, vous pouvez parfaitement y parvenir, en toute simplicité. N’oubliez pas non plus de vous hydrater, et de pratiquer des activités sportives adaptées comme le yoga, la natation ou la gym douce.