Les aliments minceurs

Le curcuma et ses bienfaits pour maigrir

Le curcuma et ses bienfaits pour maigrirLe curcuma et ses bienfaits pour maigrir

Le curcuma est une épice amie. Facile à consommer, il s’intègre délicieusement à de nombreuses préparations culinaires auxquelles il donne sa belle couleur jaune d’or. A utiliser frais, sec et broyé ou sous forme d’huile essentielle, le curcuma est indispensable au quotidien : il permet de rester en forme mais également de garder la ligne.

Application Anaca3 1er scan minceur

Le curcuma, aide-minceur

Le curcuma est très utile lors d’un régime minceurou tout simplement dans l’alimentation quotidienne. Il est en effet capable de rendre soluble les graisses, stimulant – par voie de conséquence – leur digestion. La consommation régulière de curcuma permet d’éviter l’installation de la cellulite. Pour faciliter la perte de poids etchasser les capitons disgracieux, on peut donc ajouter une cuiller à café de curcuma en poudre dans une sauce vinaigrette, des légumes, du poisson ou de la volaille. Pour multiplier les effets de la curcumine, et donc maigrir plus rapidement, il est vivement conseillé d’associer le curcuma au poivre noir.

Rendre l’organisme plus fort pendant un régime minceur

Objet de nombreuses recherches scientifiques, le curcuma ne cesse de livrer ses secrets, et la liste de ses bienfaits sur la santé continue de s’enrichir. Riche en vitamine C, Bêta-carotène, et curcumine, c’est un antioxydant incontestable. Il permet donc de lutter contre le vieillissement cellulaire dû aux radicaux libres. Certains de ses composés agissent sur l’organisme humain comme un anti-inflammatoire, d’autres comme un stimulant, d’autres encore comme un reminéralisant : des vertus extraordinaires pour limiter la fatigue lors d’un régime pour maigrir.

Puissant antibactérien, il aide d’autre part à atténuer douleurs articulaires et spasmes intestinaux, à conserver la beauté de la peau. Dans le cadre d’une alimentation équilibrée, il aide à réduire le taux de mauvais cholestérol (LDL), et par voie de conséquence, à prévenir les maladies cardio-vasculaires. En alliant régime amaigrissant, activité physique régulière et curcuma à chaque repas, la perte de poids s’intensifie et l’organisme n’est nullement affaibli.

Le curcuma sous toutes ses formes pour lutter contre les kilos

Le curcuma en poudre est parfois appelé safran indien. C’est sous cette forme que le curcuma est le plus commercialisé. Sa saveur peut être rehaussée par quelques gouttes d’huile essentielle de curcuma. Les nombreux principes actifs contenus dans la poudre de curcuma permettent de booster les défenses de l’organisme lors d’un régime amincissant. Durant l’hiver, cette épice minceur est une alliée car tout en favorisant la perte de poids, elle aide les personnes au régime à lutter contre le froid et les maladies virales.

Quant au curcuma frais, il se consomme râpé, ajouté à un plat salé ou à un dessert. Il constitue lui aussi une bien agréable façon de maigrir en se faisant plaisir sur le plan gustatif. Grâce au curcuma, la chasse aux kilos est plus facile.

Articles relatifs
Commentaires fermés
Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).

L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.

D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.

Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.

Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.

Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.

A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.

Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.

Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.

Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.

Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.

Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas - www.mangerbouger.fr

Anaca3 est une marque de compléments alimentaires, infusions, cosmétiques et dérivés. Les résultats individuels peuvent varier. Les produits doivent être utilisés dans le cadre
d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.