Les smoothies

Pourquoi consommer des smoothies pour maigrir du ventre ?
Le smoothie a fait récemment une entrée fracassante dans notre quotidien et si on l’aime autant, c’est pour une raison très simple: un smoothie est savoureux, facile à préparer et on peut y inclure à peu près tous les ingrédients que l’on souhaite. Un smoothie exploite le meilleur des fruits et des légumes tout en

5 smoothies pour perdre du poids
Vous désirez maigrir vite et bien, de manière durable, tout en vous faisant plaisir ? Les smoothies sont de véritables mines d’or en matière de vitamines et permettent de brûler les graisses en purifiant votre corps. Si tous les smoothies contiennent des fibres, certains sont plus efficaces que d’autres. Quels sont les 5 smoothies qui

Recette smoothie pour un régime frais
A boire durant toute l’année, le smoothie est la petite gourmandise qui fait du bien tout en vous aidant à perdre du poids. En plus d’être super tendance, c’est super bon, super beau (parce que c’est toujours très coloré) et super vitaminé ! En plus, il

Les smoothies sont-ils caloriques ?
Lorsque l’on compare les menus des différents types de régime, on se rend compte que les boissons en général occupent une place importante. Il peut s’agir de listes d’interdits, comme par exemple l’alcool ou encore les sodas et certains yaourts à boire saturés en sucre mais aussi de recommandations. Parmi ces boissons bénéfiques, le thé