L'allaitement

Le 04/09/2018
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Allaitement et boisson énergisante

Si les restrictions alimentaires sont globalement interdites durant la période d’allaitement, il y a quand même quelques exceptions à ne pas négliger. Notamment, le café est à éviter sinon le bébé et la jeune maman ne dormiront pas correctement. Le chou est déconseillé, car il donne des coliques à l’enfant. Mais qu’en est-il des boissons

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Le 04/09/2018
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Allaitement et insomnie

Le manque de sommeil est un souci commun à presque toutes les jeunes mamans. Entre bébé qui ne fait toujours pas ses nuits et dépression post-partum, nombreux sont les facteurs qui peuvent être en cause de l’insomnie durant l’allaitement. Dans la plupart des cas, ce n’est rien de grave, mais il vaut quand même mieux

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Le 04/09/2018
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Régime natman et allaitement : compatibles ?

Après les neuf mois de grossesses et quelque temps après l’accouchement, il n’est pas rare de trouver des femmes, des mamans qui disent : « je ne veux plus allaiter naturellement mon bébé pour la seule raison de retrouver rapidement mon poids idéal ». Certaines affirment des propos du genre « j’ai décidé d’arrêter de donner le sein

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Le 04/09/2018
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Allaitement pendant la grossesse

Vous êtes à nouveau enceinte, félicitations ! Mais vous allaitez toujours votre bébé. Ne vous inquiétez pas : il est tout à fait possible de combiner les deux, sans conséquences pour votre enfant ou votre bébé in utero. Non, vous n’avez pas besoin de sevrer le grand La nature est bien faite, et vous n’êtes

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Le 04/09/2018
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Le fenouil à favoriser pendant l’allaitement ?

Le fenouil est bien connu pour ses propriétés quand vous allaitez : une consommation régulière de ce légume contribue à une lactation abondante. Quelle utilisation en faire ? Quelle recette préparer ? Les multiples effets du fenouil sur l’allaitement Il s’agit d’un légume particulièrement riche en fibres et en vitamines, et notamment en fer, en

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Le 04/09/2018
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Comment éliminer les vergetures pendant l’allaitement ?

La grossesse favorise l’apparition de vergetures, tout comme l’allaitement. Ces stries blanches ou bleues foncées, qui apparaissent lorsque la peau craque, ont plus de chances de s’atténuer si elles sont soignées dès leur apparition. Cependant, leur disparition est quasi-impossible. Des vergetures viennent d’apparaître : que faire ? Au tout début, lorsque le tissu épiderme se

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Le 04/09/2018
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Allaitement long et carences

Oui, si vous allaitez au-delà de 6 mois, vous risquez d’avoir des carences. Mais cela ne doit pas vous empêcher de continuer aussi longtemps que vous le souhaitez. Il existe des astuces pour remédier à ce phénomène, notamment en soignant le contenu de votre assiette. Je veux continuer à allaiter : comment éviter les carences

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Le 04/09/2018
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Allaitement et jambes lourdes

L’allaitement peut s’accompagner, chez certaines jeunes mamans, de petits désagréments. Ainsi, certaines femmes souffrent de jambes lourdes pendant toute la période où elles allaitent leur bébé. Comment faire pour atténuer cette gêne ? Existe t-il des remèdes ? Jambes gonflées en allaitant: des solutions simples Vous allaitez et subissez des jambes gonflées et douloureuses ?

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Le 04/09/2018
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Le fromage est-il autorisé pendant l’allaitement ?

Vous allaitez et il vous prend des envies de raclette ou de tartiflette ? Réjouissez-vous : manger ce type d’aliment n’est pas mauvais lorsqu’on donne le sein à son nouveau-né. Voici quelques précision sur les effets de sa consommation sur votre organisme de maman. Manger du fromage pendant que vous allaitez est-il permis ? Pendant

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Le 22/08/2018
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Les huiles essentielles pendant l’allaitement ?

L’utilisation des huiles essentielles doit se faire de manière raisonnable, encore plus lorsqu’on allaite ou que l’on souhaite maigrir. Pour éviter une mise en danger de la vie de bébé, distinguez lesquelles sont autorisées ou interdites. Les huiles essentielles à bannir Toute HE cétonique est à éviter. En effet, la toxicité se révèle double lorsque

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Le 22/08/2018
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L’allaitement peut-il avoir des conséquences sur le retour des règles ?

Je souhaite connaître si l’allaitement peut avoir des conséquences ou effets sur le retour de règles quelques jours ou quelques semaines après l’accouchement. Telle est la première question que posent souvent les femmes. À ce propos, le retour de couches, autrement dit le retour de règles suite à un accouchement peut être influencé par de

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Le 22/08/2018
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Allaitement et homéopathie

Nombreuses sont les femmes à souhaiter allaiter leur bébé le plus longtemps possible. Cependant, très souvent, certains éléments du quotidien peuvent venir perturber la qualité de la lactation. Il existe plusieurs solutions pour permettre un allaitement de qualité. Parmis ces dernières, l’homéopathie est particulièrement privilégiée. Cette dernière est efficace pour lutter contre plusieurs désagréments, notamment

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Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

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