Nutrition & santé

Le calcium fait-il grossir ?
Oligo-élément essentiel pour notre organisme, le calcium est capital pour le développement de notre architecture squelettique, notamment au moment de la croissance de l’individu. Si l’on retient surtout ce rôle, le calcium intervient dans de nombreux phénomènes de régulation du corps humain. Il convient donc d’avoir un apport journalier suffisant à tous les âges dans

Le fer, un sel minéral essentiel
Le fer fait partie de la grande famille des sels minéraux absolument essentiels au fonctionnement, ou métabolisme, de l’organisme, tout comme le calcium et le potassium. Il est présent dans l’ensemble du corps humain, comme constituant de l’hémoglobine, de la myoglobine des muscles, mais aussi dans de nombreuses protéines. Une carence martiale peut donc avoir

Les médicaments pour maigrir vite : nos conseils
En matière de régime, vous entendez sans cesse qu’il suffit d’une bonne alimentation et d’un sport pratiqué régulièrement pour venir à bout des kilos en trop. Mais ce n’est pas forcément si simple. Outre ces méthodes qui se multiplient, avec de nombreux conseils, il existe d’autres solutions. Avez-vous songé aux médicaments réservés au régime ?

Les pilules amincissantes pour perdre du poids
Quand on souhaite maigrir, la solution de facilité est tentante : on recherche le régime le plus rapide, le moins contraignant, le plus efficace ; on cherche des exercices sportifs les plus vite réalisés ou on les met de côté. Notre vie trépidante nous pousse à chercher la méthode qui prend le moins de temps