Les outils minceur

Le 23/08/2018
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La chromothérapie pour venir à bout des vergetures ?

Les vergetures sont généralement les conséquences de la croissance (puberté), de changements de poids importants ou d’une grossesse. Si elles apparaissent facilement, il est beaucoup plus difficile de s’en débarrasser. La chromothérapie est une méthode qui a déjà prouvé son efficacité. Découvrez ce que c’est et comment ça fonctionne. La chromothérapie : une variante des

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Le 23/08/2018
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Comment maigrir des jambes en 1 semaine ?

Les jambes ont déjà un volume important car les plus gros muscles du corps d’un homme ou d’une femme se trouvent aux jambes. Si vous y ajoute encore une couche de gras, alors vous pouvez facilement être complexé par son surpoids. Soyez rassuré, il est possible de mincir des jambes rapidement. Découvrez ici comment maigrir

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Le 22/08/2018
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Comment affiner son visage naturellement ?

À l’instar des cuisses et des fesses, le visage figure parmi les zones qui stockent le plus de graisse en cas de prise de poids. Il faut savoir qu’il est tout à fait possible de maigrir du visage, que ce soit de manière générale ou sur des zones bien précises. Plusieurs astuces permettent aujourd’hui d’y

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Le 22/08/2018
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L’autosuggestion pour perdre du poids ?

L’autosuggestion consiste à s’adresser à soi-même en s’envoyant des messages positifs qui doivent permettre d’avancer dans la vie et de se sentir mieux avec soi-même. L’affirmation positive peut effectivement aider à perdre du poids plus sereinement que dans un contexte mental en tension. On parle souvent de méthode Coué. Comment l’autosuggestion peut aider à maigrir

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Le 22/08/2018
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Comment éliminer les vergetures sur les cuisses ?

Inesthétiques, les vergetures s’invitent généralement sur notre corps sans qu’on s’en rende compte. Touchant principalement les femmes, mais aussi les hommes, elles finissent par nous obliger à cacher certaines parties de notre corps, notamment les cuisses où elles apparaissent souvent. Voici quelques conseils pour éliminer ces marques disgracieuses et pour empêcher leur apparition. Une alimentation

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Le 22/08/2018
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Comment maigrir du ventre et de la poitrine ?

Avoir le haut disproportionné par rapport au bas du corps est totalement inconcevable pour n’importe quelle femme. Pourtant, force est de constater que ce problème concerne encore une bonne majorité d’entre nous. Heureusement, perdre cette masse graisseuse sans devoir adopter des mesures draconiennes est un luxe que désormais tout le monde peut avoir. Pour ce

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Le 22/08/2018
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La chirurgie pour perdre des hanches ?

Pour les personnes à la recherche de la silhouette parfaite, la perte des hanches n’est pas toujours une mince affaire. Outre les programmes amincissants qui privilégient une alimentation assez stricte et des activités physiques régulières, il est tout à fait possible d’y parvenir grâce à une intervention chirurgicale telle que la liposuccion. La solution numéro

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Le 22/08/2018
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Comment maigrir du visage en 3 jours ?

Votre visage vous paraît trop rond et vous souhaitez éliminer ce surplus de graisse rapidement. Il est vrai que les graisses s’accumulent au niveau du double-menton et des joues sont très tenaces et peuvent demander beaucoup de temps pour partir totalement. Mais voici plusieurs solutions efficaces pour obtenir des effets rapides et des résultats concrets

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Le 22/08/2018
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La chromothérapie pour maigrir ?

Il n’est pas rare de voir des personnes en régime qui se plaignent de ne pas mincir malgré une restriction alimentaire bien respectée et des activités physiques régulières. Les spécialistes affirment que le mental peut jouer un rôle décisif en matière de perte de poids. Une personne toujours tendue risque de ne pas parvenir à

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Le 22/08/2018
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Comment perdre des hanches avec un film plastique ?

Vous désirez plus que tout mincir des hanches ? Parmi les nombreuses manières de perdre du poids au niveau de cette partie de votre corps, avez-vous déjà songé à utiliser un film plastique ? Oui, on parle bel et bien de la cellophane qui se trouve dans votre cuisine. Cette méthode s’avère être une solution

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Le 22/08/2018
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Perdre des hanches grâce au laser ?

De l’avis des professionnels de santé, le laser fait partie des solutions les plus efficaces pour faire disparaître les amas de graisses tapis au dessus des hanches. Contrairement à certains régimes de perte de poids, les résultats du traitement au laser sont visibles assez vite, cette technologie s’adapte à tout le monde et ne présente pas

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Le 21/08/2018
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Jeûne intermittent et sport

Beaucoup de personnes voient dans le jeûne intermittent un moyen efficace de fournir au corps son équilibre physique et mental. Aujourd’hui, cette pratique est courante dans plusieurs domaines, notamment dans le cadre de certaines thérapies et rites religieux. Toutefois, le jeûne complet n’est pas sans effets néfastes pour la santé. Alors t-il possible de le

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Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

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