Maigrir sans régimeRégime alimentaire

Faire une cure détox minceur

Faire une cure detox minceur
0

La cure détox minceur est idéale pour commencer un régime après des périodes d’excès. Pour gagner en efficacité, elle doit être ciblée et observer une durée minimale de 48 heures. A l’issue d’une cure detox, vous n’aurez peut-être pas perdu tous les kilos que vous souhaitiez, mais vous aurez donné un signal fort à votre corps, votre organisme et votre mental.

Application Anaca3 1er scan minceur

Pourquoi une cure detox minceur et quand ?

Le principe d’une cure detox est de purifier l’organisme et de lui permettre de puiser dans ses réserves. Certains choisissent d’en faire une à cause d’un teint un peu brouillé, d’autres pour avoir commis quelques excès de gourmandise pendant les fêtes de fin d’année ou lors de mariages bien arrosés. Il existe aussi la cure detox qui permet d’enclencher un processus pour un retour à une alimentation équilibrée. La perte de poids viendra donc dans un second temps. L’idéal est de conduire cette expérience hors des périodes de stress, de rush au travail, idéalement pendant un week-end ou une longue période de congés. Les tentations seront moindres et votre persévérance sera soutenue par un environnement plus relaxant.

Les trois grands types de détox

Les détox à boire : elles regroupent toutes les boissons detoxifiantes. Le thé vert constitue l’une des boissons les plus efficaces. Riche en polyphénols, il aide à lutter contre le stress oxydatif et au vieillissement prématuré. Avaler un grand verre d’eau au réveil, suivi d’un fruit pendant quelques jours constituent également une detox qui améliore considérablement le bien-être général de votre corps. Les détox type monodiètes à base de fruits ou légumes : elles sont également très intéressantes, mais elles ne dépassent généralement pas quelques jours. Elles nettoient le corps en profondeur et permettent d’apporter vitamines et minéraux essentiels à la préparation d’un régime minceur. Enfin la détoxification du foie : elle est capitale. C’est en nettoyant les toxines accumulées dans cet organe que vous pourrez repartir du bon pied. Le jus d’artichaut à boire et le chardon-marie deviennent alors des incontournables.

L’effet diurétique capital

Faire une cure detoxifiante minceur, c’est accepter d’aller souvent au petit coin. N’hésitez pas à boire, en petites quantités, de l’eau, du thé ou des citronnades qui permettent de faire fonctionner les reins et la vessie. Le pissenlit, le citron et l’ortie ont tous trois des propriétés qui stimulent le foie et les reins. Le drainage s’avère également une étape absolument indispensable !

Conclusion

Vous l’aurez compris, les détox minceur ne sont que le premier pas vers le régime minceur. Certains diront une phase d’attaque. C’est en tous les cas un travail de fond qui permet de remettre votre corps au centre du jeu. L’idéal est d’engager votre cure detox minceur au printemps, car les beaux jours favorisent les sorties, le sport et les activités en plein air, ce qui est un bon complément à la detox.

Articles relatifs
0 commentaire
Rédiger un commentaire
Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).

L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.

D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.

Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.

Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.

Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.

A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.

Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.

Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.

Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.

Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.

Anaca3

Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé - www.mangerbouger.fr

* grâce au cola, contenu dans Anaca3 Perte de poids, Anaca3 Shot Perte de poids, Anaca3+ perte de poids, Anaca3+ Brûleur de graisses, Anaca3 Barre repas Brûle-graisses, Anaca3 Brûleur de graisses et Anaca3 Le Draineur 4 en 1, qui aide à favoriser l'amincissement et à brûler les graisses. Grâce à l'artichaut contenu dans Anaca3 Perte de poids qui favorise la perte de poids. Grâce au nopal contenu dans Anaca3 Capteur Graisses et Sucres et grâce au marc de raisin contenu dans Anaca3 Peau d'Orange, qui favorisent l'amincissement. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Ventre Plat qui aide à mincir en complément de mesures diététiques. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Le Bonbon Minceur, qui aide à mincir en complément de mesures diététiques (dans le cadre de 3 bonbons par jour). Grâce à la chicorée de Anaca3 Rétention d'eau et de Anaca3 DETOX qui favorise l'amincissement en complément d'un régime. Et grâce à la caroube et au fucus de Anaca3 Réducteur d'Appétit qui aident à mincir. Grâce au thé vert contenu dans Anaca3 infusion Brûle Graisses, et infusion Ventre plat qui aide dans le cadre d’un régime amincissant. Et grâce au Sureau contenu dans Anaca3 infusion Minceur Nuit qui aide à mincir en complément de mesures diététiques.

Un site du groupeNutravalia