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Le jus de tomate, un excellent coupe-faim ?

Le jus de tomate, un excellent coupe-faim
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Maigrir en consommant une boisson 100% naturelle est tout à fait possible. Fini les breuvages composés d’ingrédients néfastes pour la santé. On vous révèle les secrets d’un coupe-faim exceptionnel. Il s’agit du jus de tomate.

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Riche en vitamines, en sels minéraux et en oligo-éléments il favorise la satiété. Petit aperçu de ce jus minceur idéal à adopter pendant le régime.

Les bienfaits coupe-faim du jus de tomate

La tomate on la mange cuisiné! C’est sûrement ce que vous vous dites. Il est fort possible que ce jus ne soit pas apprécié par nombreux d’entre vous. Malgré cela, vous serez tenté de le consommer après avoir pris connaissance de ces bienfaits multiples, notamment pour perdre du poids.

En effet, ce jus est un condensé de vitamines. Il contient des vitamines C, A, K et E ainsi que du potassium.

De plus, son apport en calories est faible. Bien qu’il ait un goût sucré, il renferme seulement 17 calories pour 100 grammes. La tomate est un aliment rassasiant et diurétique. Il permet de brûler les graisses.

Il s’agit d’un coupe faim naturel. Enfin, sa composition fait de lui un antioxydant idéal.Si l’on résume, ses nombreuses vertus permettent de lutter contre plusieurs problèmes de santé à savoir, le poids excessif, le cancer, la ménopause, le stress et les maladies cardiovasculaires.

Recette du jus de tomate minceur

Ultra rapide et pas cher, le jus de tomate se réalise en 15 minutes. Cette préparation est faite au blender, sans Thermomix. Vous pouvez déguster le jus le matin ou l’après midi en collation et même à l’apéro. Vous allez apprécier cette recette naturelle.

Ingrédients

-2 tomates bien mûres bio-10 cl d’eau-5 brins de persil-4 feuilles de basilic-2 pincées de sel de céleri-½ citron-Sel & poivre

Préparation

1.Lavez les tomates et coupez-les en dés.

2.Pressez le jus du citron et prélevez son zeste.

3.Mixez les tomates avec le jus de citron, l’eau, les herbes, le sel de céleri, une pincée de sel et de poivre.

4.Filtrez le mélange et versez dans des verres.

Agrémentez votre boisson de zestes de citron et dégustez là avec plaisir !A noter, il est tout à fait possible de réaliser cette boisson au Thermomix, cela peut vous faciliter le travail.

À quel moment le consommer pour maigrir efficacement?

Pour optimiser votre amincissement, l’idéal est de consommer le jus de tomate avant les repas. Son effet rassasiant vous permet de manger une petite quantité de nourriture. Il est aussi possible d’en faire une collation, le matin ou l’après-midi.

Lorsque vous avez un petit creux, privilégiez la consommation de produits sains et qui ont des effets bénéfiques tel que le jus de tomate. Si vous consommez régulièrement ce jus, vous constaterez des résultats après plusieurs semaines.

Le jus de tomate ne figure pas parmi les jus les plus intéressants pour maigrir rapidement mais il a tout de même un effet rassasiant et diurétique non négligeable. Sa teneur en micronutriments est également remarquable. Consommez-le régulièrement vous constaterez les résultats!

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