Votre recherche pour "yoga"

459 résultats
Le 23/08/2018

Maigrir grâce au Tai chi ?

Tout le monde a une vague idée de ce qu’est le tai chi. Cette discipline apparaît souvent au cinéma et reste familière à toute personne qui s’intéresse de près ou de loin au kung fu ou au yoga. Accessible à toutes et tous, le tai chi est réputé pour calmer le stress et améliorer la

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Le 23/08/2018

Régime Cohen et grossesse sont-ils compatibles ?

Pendant une grossesse , il est primordial de maîtriser sa prise de poids. En règle générale, il est vivement recommandé de ne pas prendre plus d’un kilo par mois, soit 9 au total. Souvent, cette règle s’avère difficile à suivre et un régime ou une rééducation alimentaire peuvent être un bon moyen de ne pas

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Le 23/08/2018

Programme de cardio pour homme de 50 ans

Même si vous vous sentez encore bien jeune dans votre esprit, vous avez sûrement remarqué que votre corps n’est plus aussi athlétique qu’à vos vingt ans et c’est tout à fait normal. Toutefois, le sport est encore à votre portée, fort heureusement. Il est même recommandé pour prendre soin de votre capital santé, mais dans

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Le 22/08/2018

Comment maigrir des bras en 3 semaines ?

La graisse cible le ventre, les cuisses et les bras. Que faire pour mincir des bras en 3 semaines ? Découvrez la méthode pour affiner et muscler rapidement des bras « chauve-souris » en moins d’un mois. Comprendre l’origine du problème pour y remédier naturellement et facilement Les gros bras complexent. Des facteurs génétiques et

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Le 22/08/2018

Quels sont les meilleurs sports pour maigrir des jambes ?

Maigrir des jambes est possible, mais ce n’est pas la chose la plus facile à faire. Même en pratiquant une activité physique régulière, il s’avère difficile de mincir sur une zone en particulier. Généralement la perte de poids se fait dans l’ensemble ou pas du tout. Mais il existe tout de même des sports spécialement

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Le 22/08/2018

Quel sport pour maigrir des mollets ?

Vous êtes à la recherche des moyens les plus efficaces pour maigrir vos mollets qui vous paraissent si lourds ? Sachez que l’alternative la plus pratique serait de pratiquer une activité sportive. Plusieurs exercices et activité physique vous permettent de mincir considérablement vos jambes, à savoir les activités aquatiques ou encore la course à pied. Affiner

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Le 22/08/2018

Comment maigrir des bras quand on est enceinte ?

Pendant la grossesse, il n’est évidemment pas question d’entamer un régime amincissant mais est-ce une raison pour ne pas s’occuper de soi, de son physique et de son bien-être ? Non ! Vous le pouvez et vous le devez même, en un sens, car plus vous prenez soin de vous, plus vous avancez sereine pendant

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Le 20/08/2018

Ballonnements dus au stress : que faire ?

Le stress peut être à l’origine de nombreux autres maux dont les ballonnements. L’intestin est un organe tapissé de cellules nerveuses qui se dérègle facilement en fonction de nos humeurs. Selon les études, près de 30 % des troubles transitaires sont dus au stress. Lorsque du gaz s’accumule dans votre paroi digestive à cause de

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Le 17/08/2018

Le bicarbonate pour lutter contre la rétention d’eau

Nombreuses sont les personnes qui souffrent de rétention d’eau, et les femmes n’ont pas le monopole dans ce domaine même si elles sont particulièrement vulnérables à cause des divers bouleversements hormonaux qu’elles rencontrent au cours de leur vie. Se débarrasser de ce problème n’est pas forcément très facile mais il existe des solutions. Le bicarbonate

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Le 17/08/2018

Recette de grand-mère contre la cellulite

Souvent localisée au niveau des fesses et des jambes, la cellulite se manifeste par un excès de graisse dans votre corps. Nul besoin d’acheter des crèmes à des prix exorbitants pour s’en débarrasser ; des remèdes naturels ont prouvé leur efficacité. Découvrez justement ici quelques recettes de grand-mère pour éliminer vos capitons. Recette de grand-mère

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Le 17/08/2018

L’utilisation des plantes contre la rétention d’eau

La rétention d’eau est une affection qui se traduit par une accumulation anormale de l’eau dans les tissus sous-cutanés. Elle se manifeste par des gonflements sur le ventre, les cuisses, les bras, les pieds, ou même le visage et le genou. Que faire pour la combattre ? Il existe pour cela des traitements efficaces consistant

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Le 17/08/2018

La pilule contraceptive contre la rétention d’eau ?

D’un côté, vous avez la pilule à laquelle on attribue autant de vertus que d’effets néfastes sur le corps. De l’autre, le phénomène de rétention d’eau qui vous fait gonfler localement ou de manière générale (bras, visage, ventre, cuisses, genou, chevilles, pied…) Et si ces deux domaines pouvaient interagir et vous permettre de vous sentir

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Le 16/08/2018

Combien de séances de sport par semaine pour éliminer la cellulite ?

L’activité physique constitue l’allié idéal pour éliminer les cellulites en quelques semaines. Il est alors très important d’en pratiquer régulièrement à raison d’une séance de 10 à 20 minutes par jour. De ce fait, une personne consacre alors près d’une heure par semaine. La motivation commence à faiblir au bout de quelques séances, d’où l’importance

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Le 16/08/2018

La tomate contre la rétention d’eau ?

La tomate est un ingrédient omniprésent dans chaque foyer et c’est une bonne chose car elle apporte de nombreux avantages. En plus d’agrémenter les plats tout au long de l’année, ce fruit rouge polyvalent a de nombreuses vertus sur la santé, sur la beauté et sur la ligne. Ainsi, la tomate est une solution naturelle

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Le 16/08/2018

Quelle cure est efficace contre la rétention d’eau ?

La rétention d’eau n’est pas seulement un problème d’esthétique mais surtout médicale car elle indique la plupart du temps qu’il y a un dysfonctionnement dans le corps. Comment remédier à ce problème souvent minimisé ? Que faire pour lutter contre la rétention d’eau ? Une fois détecté, il faut réduire au maximum les aliments et

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Le 16/08/2018

La boue contre la cellulite ?

La boue constitue un allié de choix pour atténuer l’effet peau d’orange. Ce produit est réalisé à partir d’eau thermale, d’algues, d’argiles, d’oligo-éléments et de plancton. Cette méthode est utilisée depuis de nombreux siècles en raison de ses innombrables propriétés. Elle permet effectivement d’avoir une peau plus lisse et plus souple, puisqu’elle aide à éliminer

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Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

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