Souvent localisée au niveau des fesses et des jambes, la cellulite se manifeste par un excès de graisse dans votre corps. Nul besoin d’acheter des crèmes à des prix exorbitants pour s’en débarrasser ; des remèdes naturels ont prouvé leur efficacité. Découvrez justement ici quelques recettes de grand-mère pour éliminer vos capitons.
Recette de grand-mère anti cellulite
- L’infusion d’ortie : elle est connue pour ses propriétés anti cellulite. Elle élimine les toxines et les déchets de votre corps. Buvez-en 3 tasses par jour.
- L’infusion de queue de cerise aux effets diurétiques sur le corps. Cette boisson va détoxifier votre corps et favoriser la circulation des fluides. À consommer 3 fois par jour.
- L’eau citronnée favorise une meilleure circulation avec un effet détox et drainant.
- Le vinaigre de cidre détoxifie le corps et lutte contre la rétention d’eau. Dans un grand verre d’eau, mettez deux cuillères à soupe de vinaigre et une cuillère à soupe de miel. À boire à jeun le matin.
- L’exfoliant à la caféine : préparez un mélange de café, de sel et d’huile d’olive et faites-vous des massages circulaires des zones concernées chaque jour avant la douche.
- Le gommage peau de pamplemousse et clémentine : faire un mélange de poudre de peaux d’agrumes, d’huile de coco et d’huile d’olive. Appliqué en gommage, il est efficace pour renforcer les vaisseaux sanguins et favoriser une bonne circulation.
Nos conseils pour limiter les mauvaises graisses
Mangez sain : privilégiez un régime pauvre en calories en préférant les fruits, les légumes, les noix et les petits poissons. Par ailleurs :
- Faites des cures de super aliments : ce sont de précieuses sources de nutriments détoxifiants et anti-inflammatoires.
- Hydratez-vous : buvez au moins 1.5 l d’eau par jour.
- Suivez un programme fitness. Le sport est votre allié pour un corps tonique.
Pour éradiquer la cellulite, misez sur un régime alimentaire détox, des infusions pour drainer les graisses, des gommages pour réactiver la circulation et un programme de sport régulier pour vous tonifier. Les recettes de grand-mère sont un moyen naturel et peu couteux pour vous débarrasser de vos capitons.
D’où viennent vos capitons ?
La cellulite est due au stockage de graisses qui donne un aspect disgracieux à la peau et entraîne sur le long terme des inflammations. Elle possède plusieurs causes parmi lesquelles l’alimentation figure en bonne place. Un régime riche en gras, trop salé et pauvre en fibres entraîne le stockage de graisse. La génétique et les changements hormonaux sont également à considérer.
De même, la grossesse, la prise de poids, la puberté et la ménopause favorisent son apparition. La sédentarisation, le stress ou une mauvaise circulation peuvent également provoquer la peau d’orange.