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Menu détox 2 semaines

Menu détox 2 semaines
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Après fêtes ou lorsque l’on a du monde a la maison, l’excès alimentaire est souvent présent. Il est donc essentiel de réequilibrer, de purifier son foie après excès. Les menus détox sont parfaits pour vous purifier et nettoyer votre organisme.

La boutique minceur Anaca3

Voici un menu detox pour une perte de poids rapide et retrouver un ventre plat.

Les bienfaits du menu détox 2 semaines

Avec le menu détox 2 semaines vous retrouverez une alimentation saine. Un menu détox n’est pas nécessairement basé sur un régime à base de soupe ou de fruits, il s’agit juste de faire une cure avec les bons aliments.

Les menus détox vont permettre de nettoyer son corps en quelques jours tout en retrouvant un regain d’énergie. Il faut que la réduction des toxines se fasse de façon progressive. C’est pourquoi faire une cure détox sur 2 semaines est une bonne chose. Fruits et légumes, aliments bio, plats healthy, aliments brûle graisse voilà des menus facile pour nettoyer votre colon.

Idées de menus type détox

Pour maigrir rapidement, il suffit d’adopter un peu de diététique dans son alimentation. Voilà une idée de menu type pour suivre un programme minceur et nettoyer son intestin. Pour tous les menus, commencez la journée avec un grand verre d’eau avec jus de citron

Menu detox jour 1

Petit déjeuner :

– Déjeuner :

– Dîner :

Menu jour 2

Petit déjeuner :

Déjeuner :

– Dîner :

Menu jour 3

Petit déjeuner

Déjeuner

– Dîner :

Menu jour 4

– Petit déjeuner

Déjeuner

– Dîner

Cure détox ne veut pas nécessairement dire sans viande. C’est juste consommer des aliments digestes. Il est donc facile d’utiliser une recette avec viandes maigres, fruits et légumes et fruits frais.

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