Les plats

Recette de sandwich américain

Le 18/09/2018

Cuisine traditionnelle Le sandwich américain se démarque de tous les autres types de sandwichs par la présence de frites dans la baguette. On y retrouve également de la viande qui peut être du steak haché, de la merguez ou du jambo

Recette de boeuf à l’oignon chinois

Le 18/09/2018

Cuisine traditionnelle La cuisine chinoise est riche en saveurs et le bœuf sauté aux oignons fait partie de ses délices qui ont su conquérir le monde. En tout cas, c’est un plat très apprécié en France. Des émincés de bœuf te

Recette de saumon au four

Le 18/09/2018

Cuisine traditionnelle Introduire le saumon au four dans une alimentation amaigrissante est une bonne idée. Ce poisson à la chair rosée cuit au four vous apporte les oméga-3 essentiels au fonctionnement correct de l’organisme a

Recette de butternut au four

Le 18/09/2018

Cuisine végétarienne Avec seulement 45 calories pour 100 grammes la courge butternut est un allié de choix pour votre ligne. Elle est riche en potassium et calcium, source de vitamine A, et se cuisine très facilement. Et pour ne rien

Recette de marinade de sardines

Le 17/09/2018

Cuisine traditionnelle La sardine est un poisson facile à cuisiner de manière diététique. En choisissant les sardines fraîches plutôt que les traditionnelles sardines à l’huile, vous diminuez l’impact calorique de votr

Recette de légumes farcies facile et diététique

Le 17/09/2018

Cuisine tradtionnelle Rien qu’à son aspect, le plat de légumes farcis est un must de la diététique car ce mets est un concentré de l’alimentation équilibrée. Tout ce dont le corps a besoin se trouve dans ce plat à com

Recette de salade pois chiche et feta

Le 17/09/2018

Cuisine du monde Avec ses saveurs orientales et épicées, la salade de pois chiche et feta est aussi bonne pour la santé que pour le palais grâce à ses valeurs nutritionnelles. En effet, les pois chiches sont riches en nutriments et

Recette de boeuf stroganoff

Le 17/09/2018

Cuisine du monde Ce grand classique de la cuisine traditionnelle russe tire son origine en hommage d’un éminent membre d’une famille aristocrate russe. Concernant l’accompagnement de cette recette de boeuf stroganoff, c’est un l

Recette de souris d’agneau au miel

Le 17/09/2018

Cuisine traditionnelle L’agneau est une viande qui se déguste surtout lors des grandes occasions. Cette recette minceur vous permettra de préparer avec soin cette viande succulente pour en faire un plat diététique qui ne nuira pas

Recette de flans de courgette au thon

Le 17/09/2018

Cuisine traditionnelle Le fait d’être au régime ne signifie pas que vous devez renoncer à la bonne saveur jusqu’à ce que vous perdiez les kilos voulus. En réalité, le secret pour épanouir lors d’une diète est d’équilibre

Recette de risotto au fromage

Le 17/09/2018

Cuisine du monde La cuisine italienne est une cuisine familiale savoureuse qui en fait rêver plus d’un. Par contre, elle est très riche surtout en période de régime et le risotto n’échappe pas à cette règle. Pour vous permettr

Recette de truite papillote

Le 17/09/2018

Cuisine traditionnelle Les produits de la mer reste la meilleure alternative si vous avez envie de déguster de bons plats, sans pour autant prendre une grande quantité de calories. C’est une idée intéressante dans la mesure où vou

Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

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