Les plats

Le 04/03/2014
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Pavés de biche minceur

Laissez vous tenter par cette délicieuse recette de pavés de biche version minceur. Tendre, fondante et très gouteuse vous ne serez pas déçu de découvrir cette viande de caractère. Vous surprendrez vos convives par le goût subtil et délicat de ce plat. Cette recette s’avère également très simple à réaliser puisque cette viande se cuisine

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Le 03/03/2014
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Filets de bars aux légumes du soleil

Retrouvez au travers de cette recette toute les saveurs de la  méditerranée grâce à un savoureux mélange de légumes du soleil. Véritable plaisir des yeux et des papilles ce plat en surprendra plus d’un. Simple, rapide et gourmande cette recette est très pauvre en calories ! A faire et à refaire. Nombre de calories par

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Le 03/03/2014
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Salade de chou chinois, poulet rôti et curry

Découvez sans plus tardez une délicieuse recette aux notes asiatiques. Vous épaterez non seulement vos convives par l‘originalité de cette salade mais vous surprendrez également leurs papilles ! Fraîche, craquante et savoureuse,  découvrez vite la recette ! Idéal en été, elle peut aussi bien être servi en entrée qu’en plat. Et surtout faites un bon

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Le 03/03/2014
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Un hachis parmentier « light »

Véritable classique de la cuisine française, le hachis Parmentier saura ravir petits et grands. Découvrez ici la traditionnelle recette de ce délicieux gratin, proposé ici en version « light« . Faites vite découvrir cet incontournable à vos amis et famille. L’essayez c’est l’adopter. Une recette simple et rapide à réaliser, que vous pouvez préparer la veille et

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Le 03/03/2014
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Le boeuf carottes minceur

Le bœuf carottes est le véritable plat typique des tables méditerranéennes et familiales. Nous vous proposons aujourd’hui d’en découvrir la succulente recette version minceur. Un plat complet, mijoté tout en douceur, où toutes les saveurs se mélangent subtilement. A faire pendant les longues soirées d’hiver et à partager en famille ou entre amis ! Nombre

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Le 26/02/2014
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La moussaka allégée

Nous avons sélectionné pour vous la délicieuse recette de la moussaka légère et savoureuse ! Véritable plat Grec où l’on y trouve de savoureuses aubergines, des tomates ainsi que de la viande hachée. Ce plat ravira les plus gourmands tout en légèreté. A faire et à refaire ! Nombre de calories par personne : 580

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Le 25/02/2014
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Le grand Aïoli

Nous allons ici vous donner la méthode de préparation d’une recette classique de la cuisine méditerranéenne : L’Aïoli. Cette recette est déjà particulièrement connue pour son aspect diététique, mais nous allons accentuer ce côté minceur. Nombre moyen de calories pour cette recette par personne : 450  Les ingrédients pour 6 personnes – 500 g de

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Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

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Anaca3

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