Les desserts

Le 17/10/2018
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Recette de cake aux fruits léger

Cuisine traditionnelle Facile à préparer, le cake aux fruits est un basique qui plaît autant aux petits qu’aux grands. Mais sa teneur en sucre, et en gras, n’en fait pas un bon allié pour la ligne. Nous avons revisité la version classique de nos grands-mères pour le rendre plus léger et moins calorique, mais tout

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Le 17/10/2018
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Recette de cake au café light

Cuisine traditionnelle Vous adorez le goût du café ? Cette préparation facile ravira vos papilles sans alourdir votre estomac. Dans cette recette, 141 calories ont été soustraites par rapport à une version classique, grâce au remplacement partiel du sucre par le miel et l’utilisation de beurre allégé. Le résultat: un délicieux gâteau moelleux, au goût

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Le 17/10/2018
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Recette de panettone light

Cuisine végétarienne Le panettone est une brioche issue de la gastronomie italienne qui est très présente dans les rayons des supermarchés, notamment pendant l’hiver. Véritable symbole national des fêtes de Noël en Italie, cette brioche est aujourd’hui connue à travers le monde entier et est fortement présente dans les pays d’immigration italienne. A l’époque, les

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Le 17/10/2018
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Recette de pancake banane pépites de chocolat light

Cuisine végétarienne Les fruits sont une bonne source de vitamines et de nutriments, et de nombreuses recettes savoureuses peuvent être réalisées pour votre plaisir. Pour votre petit déjeuner healthy ou pour un goûter gourmand mais sans gras, il vous est proposé ici une recette de pancake réalisée avec de la banane et des pépites de

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Le 17/10/2018
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Recette de biscuit au miel light

Cuisine traditionnelle Pour préparer une recette de biscuit miel compatible avec un régime minceur, la proposition que nous vous faisons ici vous offrira la possibilité de cuisiner à la maison pour les petits-déjeuners de votre famille ou pour emporter au travail une part généreuse à proposer à tous vos collègues. Les atouts minceurs de cette

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Le 17/10/2018
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Recette de financier à la pistache light

Cuisine traditionnelle Moelleux, le financier figure dans la liste des grands incontournables de la pâtisserie française. Il a été inspiré de la célèbre visitandine ovale élaborée par les sœurs de l’ordre des Visitandines de Nancy, en Lorraine. La différence réside tout simplement dans la forme rectangulaire du gâteau, mais la recette reste la même :

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Le 16/10/2018
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Recette de koka light

Cuisine de monde Le koka est très apprécié dans le monde, mais ce n’est pas du tout le cas pour les médecins et les nutritionnistes. Ces derniers déconseillent le koka en cas de régime ou dans une situation de grossesse. Une portion de ce produit contient en effet 150 calories et certains additifs qui le

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Le 16/10/2018
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Recette de moelleux au citron light

Cuisine traditionnelle Légère, savoureuse, notre recette light de moelleux au citron vous fera fondre. Afin de ne pas prendre de poids, nous vous proposons d’intégrer de l’édulcorant à la place du sucre, qui permet ainsi de ne pas avoir trop de glucides dans ce gâteau citronné. Afin de ne pas augmenter le nombre de calories,

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Le 16/10/2018
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Recette de tarte amandine aux poires light

Cuisine traditionnelle La tarte aux poires à la crème d’amandes, appelée amandine ou encore tarte Bourdaloue, est apparue au début du XXème siècle à Paris. C’est une recette à base de jaunes d’oeufs, de sucre, de lait, de farine, d’amandes et de poires. Elle est très facile, simple et rapide à réaliser à la maison.

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Le 16/10/2018
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Recette de gâteau au chocolat micro-ondes light

Cuisine traditionnelle Le four micro-ondes ne sert pas qu’à réchauffer des plats, nombre de recettes l’utilise de nos jours pour réaliser des plats simples et rapides. Une cuisine express qui touche les plus classiques des desserts dont le gâteau au chocolat. Si l’on attribue son côté fondant à beaucoup de beurre, on peut trouver des

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Le 16/10/2018
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Recette de gâteau de noël light

Cuisine du monde Le gâteau de Noël et ses odeurs d’épices qui nous réconforte, c’est un des nombreux plaisirs de fin d’année. Comme toutes les pâtisseries, cakes et tartes, on peut alléger les recettes traditionnelles, souvent composées de beurre, pour profiter du goût sans cumuler trop de calories. C’est ici grâce au fromage blanc maigre

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Le 16/10/2018
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Recette de pain au lait facile rapide et light

Cuisine du monde Le pain au lait est un produit de boulangerie sucré. Il consiste en un petit pain de forme ronde ou oblongue, dont la consistance ainsi que la saveur se rapprochent de la brioche classique. Le lait joue un rôle majeur dans l’élaboration de sa recette, et seules les proportions des ingrédients le

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Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

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Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé - www.mangerbouger.fr

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