Votre recherche pour "Grossesse"
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Grossesse et dépression : comment s’en sortir ?
Votre corps de future maman est soumis à d’énormes bouleversements durant la grossesse. Des bouleversements souvent à l’origine d’inconvénients majeurs mais ils vous exposent aussi à un risque non négligeable de dépression. Bien heureusement, des solutions existent pour traverser ce cap parfois bien difficile. Comprendre la dépression nerveuse de la future maman Avant de chercher
Nager avec des palmes pendant la grossesse : quels bienfaits ?
Pratiquer une activité physique contribue au bien-être des femme enceinte. Véritable moment de détente, la natation offre de nombreux avantages pour la future maman. Concrètement, quel effet présente le fait de nager avec des palmes lorsque vous êtes enceinte ? Les avantages de la natation avec palmes pour la femme enceinte On l’apprécie principalement pour
La mélisse : quelles vertus pendant la grossesse ?
Enceinte, vous cherchez à atténuer certains maux liés à votre état ? Attention : traditionnellement utilisée pendant la grossesse, la mélisse – mélisse officinale ou mélisse citronnelle de son nom complet – est à prendre avec précaution… Zoom sur les effets de cette plante médicinale, originaire du bassin méditerranéen. Mélisse : ses propriétés chez la
Le thon autorisé pendant la grossesse ?
Le thon est un poisson faisant partie de la famille Scombridae, que l’on retrouve principalement dans les eaux chaudes et tempérées. Le thon, selon qu’il est en boite ou naturel, n’a pas forcément la même composition ni les mêmes bienfaits. En réalité, pendant la grossesse, le thon en conserve fait assez polémique. En effet, s’il
La verveine idéal pendant la grossesse ?
Peut-on boire de la verveine sans danger lorsqu’on est enceinte ? Quelles sont les plantes et fleurs à consommer et celles à éviter ? Comment bien préparer sa boisson pour en retirer tous ses bienfaits ? La grossesse est une étape importante dans la vie d’une femme et il est parfois difficile de savoir si
Les bienfaits du gingembre pendant la grossesse
Durant leur grossesse, nombreuses sont les femmes à souffrir de nausées, notamment durant le premier trimestre. Les médicaments étant vivement déconseillés, les femmes enceintes se tournent vers des remèdes naturels pour réduire ce état nauséeux. Le gingembre permet de limiter ces petits désagréments. Mais comment utiliser cette racine et bien consommer le gingembre ? Faisons
Quelles infusions sont recommandées pendant la grossesse ?
Boire une infusion pendant sa grossesse peut s’avérer un excellent substitut au café ou au soda, mais on peut s’interroger sur ses effets éventuels sur le bébé et sa maman. Certaines tisanes peuvent ainsi être bues sans souci, faisant partie de la médecine traditionnelle. Mais d’autres peuvent engendrer certains effets secondaires non désirés et il
La fatigue pendant la grossesse : comment y remédier ?
La grossesse ce n’est pas que du bonheur ! Et oui, être enceinte est souvent signe de fatigue chez de nombreuses femmes. Les causes sont multiples et diverses selon les trimestres. Encore heureux, qu’il y a des remèdes pour lutter contre cette fatigue. Pourquoi suis-je si fatiguée durant ma grossesse ? La fatigue est un
Le wasabi, déconseillé pendant la grossesse ?
Lorsqu’on est enceinte, il est indispensable de se nourrir de manière saine. Une alimentation équilibrée, source de nombreux bienfaits, est incontournable autant pour la mère que pour l’enfant. Le wasabi fait-il partie des aliments pouvant être consommés dans danger pendant la grossesse ? Rien n’est moins sûr. On la trouve principalement dans les plats de
La gym suédoise pendant la grossesse ?
Tant que l’effort ne soit pas soutenu, qu’elle ne soit pas traumatisante et que l’on adopte les bons gestes, l’activité physique est à la portée de la femme enceinte. Remplissant ces conditions avec en prime une exécution des exercices étudiée pour éviter les sensations de fatigue, la gym suédoise est un sport qui s’accorde parfaitement
Les noix sont-elles autorisées pendant la grossesse ?
Enceinte, on limite sa prise de poids et on privilégie une alimentation sans risque pour le futur bébé. Très appréciées en snack, les noix en tous genres font partie des aliments que vous pouvez manger en toute sécurité. Elles ont même beaucoup à vous apporter pendant votre grossesse ! De la noix de cajou à
Grossesse et nausées : quelle alimentation adopter ?
Probablement l’un des « petits maux » les plus pénibles de la grossesse, les nausées touchent de nombreuses femmes enceintes au premier trimestre. Leur pire conséquence : elles vous poussent à manger beaucoup plus ! Pour les calmer rapidement, changer d’alimentation s’avère souvent efficace. Le bon régime : des repas rapprochés, de très bonne qualité. Conseils nutrition
Comment calculer son poids idéal pendant la grossesse ?
On ne se pèse jamais autant que pendant la grossesse. Entre les exigences du corps médical et nos propres angoisses à l’idée de grossir, cette période particulière ramène fatalement l’obsession du poids idéal. Vous avez besoin de repères ? Découvrez quel calcul peut vous aider à contrôler vos kilos de grossesse semaine après semaine. Prise
Les Knackis autorisées pendant la grossesse ?
Les saucisses et les saucissons Knackis ont beaucoup de succès, mais conviennent-ils aux femmes enceintes ? La grossesse est une période délicate qui se conjugue très souvent avec toute sorte de restrictions alimentaires. Bonne nouvelle pour les futures mamans, les délicieux Knackis font partie des aliments autorisés. Mais certains sont quand même plus recommandés que
Peut-on manger de la glace pendant la grossesse ?
La femme devient facilement capricieuse lorsqu’elle porte un enfant dans son ventre pendant 9 mois. Entre envie de certaines et interdiction d’en consommer d’autres, la vie n’est pas facile. Fort heureusement, les nutritionnistes peuvent vous aider à déterminer précisément les aliments que vous pouvez manger. La place est-elle conseillée ? Voyons cela de plus près.
Le zinc à privilégier pendant la grossesse ?
En raison de la grossesse, la femme est dans l’obligation d’absorber des nutriments bien précis pour un bon développement de son futur bébé. Dans le cas contraire, les carences pourraient mettre en danger la santé de ces deux individus. Aujourd’hui, plusieurs nutritionnistes s’accordent à dire que le zinc est un élément indispensable durant ces 9
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