Calorie

Le 30/04/2015
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Les matières grasses pour maigrir

Les matières grasses ne manquent pas dans notre alimentation et sont présentes sous diverses formes, de façon évidente comme avec le beurre ou dans des aliments plus inattendus. Bien que souvent exclues de la plupart des méthodes pour perdre du poids,  les matières grasses sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Quels types de matières

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Le 30/04/2015
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Le zinc fait-il maigrir ?

Le zinc est un oligo-élément indispensable dans l’organise et pour le bon développement de son système immunitaire. Présent dans de nombreux aliments préconisés par différents régimes minceur, le zinc, à cent lieues de faire grossir, possède même des vertus propres à faire mincir vite et à perdre des kilos facilement. Les bienfaits du zinc pour

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Le 30/04/2015
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15 aliments riches en glucides

Les glucides (ou sucres) représentent la première source d’énergie de l’organisme et sont indispensables au bon fonctionnement du cerveau et des muscles. On distingue 2 types de glucides, les glucides simples et les glucides complexes. Où trouve-t-on les glucides ? Les glucides se trouvent essentiellement dans les aliments d’origine végétale. Les aliments d’origine animale en

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Le 29/04/2015
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La peau du poulet fait-elle grossir ?

Qui n’a pas, quelque part au fond de sa mémoire olfactive l’odeur du bon poulet rôti de son enfance ? Qui a oublié le goût de la peau grillée, dorée, délicieuse mais tant décriée par les régimes pour maigrir ? Environ 4 fois plus grasse que la chair, la peau du poulet n’est pas votre principale

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Le 27/11/2014
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Le Brie est-il calorique ?

Qu’il soit de Meaux, de Melun ou encore de Nangis, le Brie est un fromage très apprécié pour sa patte molle à l’agréable saveur noisette. Consommé seul ou utilisé en cuisine, il fait donc la joie des fins gourmets. Mais qui dit fromages, dit aussi assez souvent calories et matières grasses. Qu’en est-il donc du

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Le 10/11/2014
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La faisselle est-elle calorique ?

La faisselle, on aimerait bien ne pas devoir se passer du goût si agréable de ce fromage frais au lait cru de vache (ou de chèvre plus rarement). Cependant, les produits laitiers sont bien connus pour être déconseillés lors des régimes amincissants de par leur abondance en matière grasse . Mais ce produit fait-il grossir

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Le 08/11/2014
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Le gruyère est-il gras ?

Riches en matières grasses, les fromages sont, a priori, des aliments dont il faut limiter la consommation quand on fait des efforts pour avoir une taille de guêpe. Difficile pourtant de totalement renoncer à ce grand classique de la gastronomie française, que l’on peut déguster simplement avec du pain mais qui est aussi un ingrédient

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Le 07/11/2014
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Le foie gras fait-il grossir ?

Aliment star des sur les tables de famille lors des repas de Noël, le foie gras est l’un des fleurons de la gastronomie française. Véritable produit de luxe, il peut se déguster seul, sur un toast, ou peut être intégré à certains plats, notamment lorsqu’il est poêlé. Son nom ne laisse que peu de doute

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Le 01/11/2014
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Maigrir en mangeant de la junk food

En France, on emploie régulièrement l’expression anglaise de junk food mais aussi celle de malbouffe. Ces deux termes sont équivalents et désignent une nourriture dont la valeur nutritive est jugée médiocre, notamment en raison de son très fort apport calorique et de sa proportion importante de graisses et de sucres. La junk food est depuis

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Le 31/10/2014
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Le viandox est-il calorique ?

Bien préparer ses repas quand on est au régime peut parfois sembler compliqué. En effet, il ne suffit pas de choisir des aliments aux valeurs nutritionnelles intéressantes, il faut également savoir les cuisiner sans utiliser trop de graisse et sélectionner avec soin les condiments et les sauces que l’on consomme. Beurre, huile d’olive, margarine, vinaigre

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Le 29/10/2014
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La raclette fait-elle grossir ?

L’un des plats phares de l’hiver est bien entendu la raclette. Conviviale, on n’y échappe guère lors des soirées en famille ou entre amis. Entre la charcuterie et le fromage à profusion, est-il possible de limiter les dégâts ? Apports caloriques de la raclette Le principal ingrédient, le fromage à raclette, contient 353 kcal aux

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Le 28/10/2014
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Les frites au four sont-elles moins caloriques ?

Frites… rien que le mot fait frémir quand on veut perdre du poids. Quoi de plus normal, puisqu’elles font grossir. Et comme si cela ne suffisait pas, les frites se plaisent à être croquées avec des sauces bien caloriques. Faut-il pour autant mettre toutes les frites dans le même bain ? N’y aurait-il pas des

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Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

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Anaca3

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