Alimentation

Quel lait choisir pour ne pas grossir ?

Le 16/01/2018

Le lait est un aliment assez controversé. En effet, de nombreuses personnes estiment qu’il participe à la prise de poids, du fait de la présence de matière grasse. Entier ou demi-écrémé, ce qui est certain c’est que la valeur

La bergamote pour perdre du poids ?

Le 16/01/2018

Plein de bienfaits et de vertus pour l’organisme, la bergamote est un petit agrume très connu par les buveurs de thé puisque c’est lui qui donne son goût au Earl Grey. Peu calorique avec ses 91 calories pour 100 grammes, e

La carnitine pour maigrir ?

Le 15/01/2018

La carnitine peut être un bon allié dans la perte de poids, mais elle ne peut agir seule, elle doit être accompagnée d’autres éléments comme la pratique assez intensive d’un exercice physique. Les vertus perte de poids

Les oeufs brouillés pour maigrir ?

Le 15/01/2018

Médecins et diététiciens s’accordent sur le fait que les œufs regorgent de nutriments indispensables pour une nutrition saine et équilibrée. C’est justement la base d’un régime pour maigrir. Mais saviez-vous que

Top 5 des yaourts pour ne pas grossir

Le 15/01/2018

Produit laitier apprécié de tous, le yaourt se décline en de nombreux produits. Afin d’être compatible avec votre régime minceur, celui-ci doit alors être choisi sans sucres ajoutés et être le plus léger possible. Les meilleur

La tomme de Savoie, un fromage gras ?

Le 15/01/2018

En matière de gastronomie, certains produits nous semblent tout simplement indispensables. Qu’ils soient savoureux, qu’ils apportent du réconfort ou bien qu’ils nous rappellent un agréable souvenir d’enfance, i

Le cheddar fait-il grossir ?

Le 15/01/2018

Avec 403 calories pour 100 grammes, pire il peut évidemment vous faire grossir. Un conseil, incluez-le avec modération parmi vos ingrédients préférés dans votre plan de perte de poids. Le cheddar: la bombe calorique anti minceur Un

Maigrir quand on est un homme de 20 ans

Le 15/01/2018

Chez l’homme âgé de 20 ans, l’apparence physique est primordiale, qu’il soit sportif ou souhaite tout simplement avoir la cote auprès des jeunes demoiselles. Il suffit de trouver la bonne motivation. Il existe plusieurs moyens d

La poudre de soja pour maigrir ?

Le 11/01/2018

Oui, la poudre de soja aide à perdre du poids. L’apport calorique de ce féculent est modéré (44 calories pour 100g), aussi, il peut être intégré dans un régime amincissant. Aujourd’hui, grâce à sa valeur nutritive, on retro

Nutritionniste ou diététicien: lequel choisir ?

Le 11/01/2018

Problèmes de poids après la grossesse, obésité, diabète ou simple désir de perdre du poids, les nutritionnistes et les diététiciens sont là pour vous aider à élaborer et à suivre un régime adapté. Cependant, les uns et les

Le corned beef fait-il grossir ?

Le 11/01/2018

Certains aliments, selon leur mode de préparation ou de cuisson, peuvent intégrer un régime malgré un fort taux de calories. Seulement voilà, le corned beef contient à lui seul près de 300 calories pour 100 grammes. Dans ces condi

La fondue bourguignonne fait-elle grossir ?

Le 10/01/2018

Ce plat traditionnel est apprécié pour sa saveur mais surtout pour son côté convivial : en famille ou entre amis, la fondue bourguignonne est synonyme de plaisir et de partage. Et pour mon régime ? Il suffit de ne pas avoir la main

Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

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