Votre recherche pour "sauter repas"
276 résultats
Sauter le repas de midi pour maigrir ?
Pour perdre du poids, les régimes amincissants en tout genre ne manquent pas. Mais il peut arriver que certaines personnes prennent spontanément des mesures alimentaires plus ou moins radicales en pensant tout simplement suivre une bonne logique. Si vous faites partie de ceux ou celles qui sont persuadés que jeûner est une excellente solution pour
Sauter des repas pour maigrir ?
Les personnes bien décidées à maigrir doivent souvent affronter de nombreuses idées reçues au cours de leur régime. Parmi elles, le fait de sauter des repas pour perdre du poids donne souvent lieu à une tentation assez forte. Il semble logique qu’en sautant un repas, on mange moins et donc que l’on maigrit. Cependant, sauter
Sauter un repas pour maigrir, une bonne idée ?
Les personnes en surpoids se posent souvent cette question : pour perdre des kilos, le plus simple ne serait-il pas de sauter un repas ? Et qu’en serait-il pour la santé ? Des théories s’opposent sur cette délicate question. Une méthode pour le régime En effet, en remontant aux origines de l’homme, les périodes sans
Préparer ses repas à l’avance pour maigrir
Quand vous devez ou avez décidé de perdre du poids, une chose est essentielle : celle d’avoir une alimentation équilibrée. Nos rythmes de vie sont de nos jours relativement intenses, nécessitant ainsi de faire attention quotidiennement à notre alimentation. Ainsi, afin de maigrir, une organisation de vos repas est essentielle. L’organisation de vos repas :
Maigrir avec 2 repas par jour
Pour maigrir, on nous dit souvent que sauter un des 3 repas de la journée ne fonctionne pas. Mais il est tout à fait possible de perdre du poids en ne prenant que 2 repas par jour sans mettre en danger votre santé. Vous vous demandez sûrement « Est-ce suffisant pour avoir toute l’énergie nécessaire
Un repas bio, simple et facile pour maigrir
Maigrir, si chaque syllabe de ce mot vous fait frémir, si l’idée même de cuisiner un repas diététique vous hérisse le poil, sachez que vous n’êtes pas seul dans ce cas. Tout au long de l’année, nous tentons de prendre de bonnes habitudes, au nouvel an, pour l’été, un mariage, son anniversaire. La liste est
Régime et corde à sauter pour perdre du poids ?
Vous vous souvenez sûrement quand, enfant, vous passiez de longs après-midis à sauter à la corde pour vous amuser. Et si cette même corde devenait aujourd’hui votre meilleure alliée fitness ? En effet, bien maniée elle devient une activité physique très efficace, combinée à un régime alimentaire équilibré elle vous permettra de perdre du poids
Repas typique de la chandeleur version light
Fête incontournable du début d’année après l’Épiphanie, la Chandeleur est l’occasion de se regrouper en famille ou entres amis pour déguster le temps d’une journée crêpes salées et sucrées. Mais si vous êtes en plein régime, vous avez décidé de faire l’impasse sur la fête pour ne pas risquer de grossir. Découvrez des recettes légères
Combien de repas par jour et quand les prendre pour maigrir ?
Une nouvelle mode s’est instaurée dans l’univers de ceux qui recherchent le meilleur moyen de perdre du poids. Il y a ceux qui préconisent de limiter la prise de repas dans la journée, et d’autres au contraire, d’en augmenter le nombre. Chacune de ces affirmations présente ses avantages et ses inconvénients. Mais ce qu’il faut
Maigrir en faisant deux repas par jour
Deux, trois, quatre, un ? Nous parlons bien sûr du nombre de repas à faire par jour quand on essaie de perdre du poids. Les nutritionnistes et les médecins semblent bien divisés à ce sujet. En effet, certains d’entre eux semblent penser que le nombre de repas pris chaque jour a un impact direct sur
Bien gérer ses repas au quotidien évite la prise de poids
Il est tellement si simple d’éviter les kilos en trop. Il suffit de bien gérer ses repas et de surveiller la quantité ingérée, et c’est fait ! Un peu d’activité physique en surplus, et tout va au mieux, que ce soit physiquement que psychologiquement ! Sauter un repas n’est jamais bon A cause de votre
Maigrir des cuisses avec le roller ?
Vous vous interrogez peut-être sur les sports à privilégier en vue d’affiner cuisses, l’idée étant de conjuguer perte de poids et plaisir. Le roller est la solution qui vous convient. En plus de faire perdre la graisse, il contribue à la musculation et l’affermissement des cuisses. Comment le roller aide à perdre des cuisses ?
Combien de calories dois-je manger par jour pour perdre de la graisse ?
Pour perdre du poids, vous avez le choix entre consommer la quantité exacte de calories pour perdre de la graisse ou manger de tout (mais intelligemment) et éliminer l’excédent graisseux avec du sport. Se limiter à 1285 calories par jour pour perdre de la graisse Si c’est la première fois que vous faites un régime,
Quel régime amaigrissant suivre sans être fatigué ?
Vous vous dites peut-être qu’un régime épuise le corps et l’esprit parce que vous vous imaginez déjà l’effort intense à fournir au sport et toutes les privations alimentaires. Il existe pourtant des solutions efficaces et surtout moins contraignantes puisqu’elles préservent votre santé, votre énergie et vos besoins de base sans créer carences ni fatigue. Se
Recette de gratin aux brocolis light
Cuisine traditionnelle Quels que soient vos objectifs, le brocoli est le légume idéal pour garder la forme et préserver votre ligne. C’est en effet un aliment parfait à intégrer dans un menu vegan, detox ou dukan. Sauté, grille ou gratiné, le brocoli s’accorde aussi à l’alimentation des pratiquants de musculation. L’essentiel est de savoir le
Comment maigrir sans avoir faim ?
Beaucoup de personnes cherchent à mincir et perdre du ventre rapidement. Suivre un régime signifie pour la plupart des gens avoir forcément faim. Mais est-il possible de mincir sans avoir faim? Nous vous répondons avec assurance que oui c’est possible d’y arriver, notamment si vous souhaitez maigrir du ventre ou des cuisses. Voici nos astuces
Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.
Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).
L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.
D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.
Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.
Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.
Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.
Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.
A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.
Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.
Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.
Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.
Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.