Les autres régimes

Le 08/04/2014
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Perdre du poids grâce au régime à base de haricot vert

Le rêve de toutes les femmes est d’avoir une taille fine, synonyme pour elle d’atout de séduction. Et pour cela, il existe une variété de régimes amincissants, dont tous n’ont pas la même efficacité certes. Toutefois, pour perdre du poids sainement, il est préférable de choisir l’option qui permet de maigrir tout en ayant une

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Le 08/04/2014
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Le régime Paléolithique, dit Paleo, pour maigrir vite

Le régime Paléolithique, dit Paléo, s’inspire de la vie de nos ancêtres. Cette hypothèse favorise un retour en arrière de notre regime alimentaire, l’actuel n’étant pas adapté à notre constitution génétique originelle. Les origines du régime Paléolithique pour perdre du poids Le regime Paléolithique est avant tout une nutrition carnivore. Il repose sur une alimentation

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Le 08/04/2014
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Le régime à l’eau pour maigrir efficacement

Il est fréquent de voir des campagnes publicitaires qui vantent les mérites du régime a base d’eau pour maigrir. Cette boisson naturelle est d’ailleurs la plus recommandée que ce soit en cure d’amaigrissement ou tout simplement comme boisson en toute circonstance. L’eau a en effet plusieurs propriétés bénéfiques pour le corps, ce qui en fait

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Le 08/04/2014
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Le régime ananas est-il réellement efficace ?

L’ananas est un fruit exotique auquel beaucoup de personnes confèrent la propriété de brûle-graisse. Pour cette raison, certains conseillent de faire un régime a base de ce fruit pour arriver à perdre ses kilos superflus. Il est en effet bien connu que les régimes aux fruits ont une action très efficace pour perdre du poids,

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Le 08/04/2014
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Le régime à base d’artichaut, fait-il perdre du poids ?

L’artichaut est un légume de la famille des astéracées qui est cultivé un peu partout dans le monde et dont les propriétés bienfaisantes sur l’organisme sont connues depuis bien longtemps. Il en existe différentes variétés dont les principales et les plus connues sont la blanche et la violette. En France, c’est l’artichaut du laon qui

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Le 07/04/2014
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Régime Zen : Maigrir sans stress et facilement

Saviez-vous que le régime zen constitue une alternative intéressante pour perdre du poids rapidement ? Il en existe d’ailleurs quelques versions. Le régime zen classique Le principe de ce régime est très simple : pendant 10 jours, l’aliment de base est le riz accompagné de fruits et d’un peu de miel. Si on peut varier

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Le 05/04/2014
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Lé régime soupe : une méthode pour perdre du poids

Détoxifiant, le régime soupe, apparu dans les années 80, trouverait son origine dans des services hospitaliers américains qui cherchaient à provoquer une perte de poids significative chez leurs patients obèses avant une intervention de chirurgie, limitant ainsi les risques de complication. Cette cure à base de soupe fait appel à des légumes qui vont bruler

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Le 03/04/2014
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Maigrir grâce au régime sans gluten : nos conseils

Dès que je mange du pain ou des pâtes, mon ventre gonfle. J’ai beau restreindre les quantités et me dépenser en salle, je n’arrive pas à perdre du poids. Ces mots ne vous sont pas inconnus ? Et si c’était le gluten qui ne vous aidait pas pour maigrir ? Faites comme les sportifs de

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Le 03/04/2014
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Lé régime paleo : la méthode

En 1985, le Dr S. Boyd Eaton , anthropologue médical de l’université Emory, à Atlanta, émet l’idée que l’alimentation idéale serait celle de nos ancêtres paleolithiques. Il met en évidence la similitude entre nos gènes et ceux des hommes vivant il y a 40000 ans. Ce qui a changé ? Notre alimentation, modifiée depuis l’émergence

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Le 03/04/2014
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Le régime detox, qu’est ce que c’est ?

Face aux excès de notre mode de vie, le régime minceur détox aide à purifier votre organisme des toxines accumulées. Son principe consiste à donner la priorité à des aliments naturels, faiblement transformés et drainants, pour favoriser la perte de poids au cours d’étapes simples et de durée adaptable. Le régime détox, éliminer ses toxines

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Le 03/04/2014
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Le régime pomme, un régime efficace et simple à suivre

Ce régime, de plus en plus utilisé par les personnes souhaitant perdre du poids rapidement, a déjà prouvé qu’il permettait de faire perdre jusqu’à 5 kg en une semaine uniquement. Mais comment fonctionne-t-il ? Quels en sont les avantages et comment se créer des menus sur mesure ? Un système simple « Est-il difficile à suivre

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Le 03/04/2014
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Le régime citron : le principe et nos conseils

Le citron est depuis toujours réputé pour ses nombreuses propriétés détoxifiantes. Mieux connu dans les années 70 grâce au naturopathe Stanley Burroughs puis par Theresa Cheung, écrivain anglo-saxon qui vanta ses nombreux atouts nutritionnels (« méthode pour détoxifier son organisme et perdre du poids sans danger et sans effort»), le citron s’impose aujourd’hui comme un véritable

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Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

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Anaca3

Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé - www.mangerbouger.fr

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