Les autres régimes
Maigrir avec le régime LeDiet
Conçue par un nutritionniste officiant dans le service des explorations nutritionnelles de l’hôpital parisien Bichat, le régime Le Diet est basé sur une « alimentation positive ». Car pour son concepteur, une méthode ne pe
Le régime anti-déprime : mincir tout en débordant d’énergie
Deux chercheurs français viennent de faire paraître un ouvrage intitulé « Régime anti-déprime », dans lequel ils démontrent le pouvoir d’une alimentation nutritive sur l’équilibre du poids et l’humeur. Le pri
Maigrir avec le régime Shapiro
Il suffit de quelques clics sur Internet pour découvrir des centaines de méthodes minceur différentes, qui semblent plus ou moins fantaisistes. Parmi les noms qui reviennent les plus régulièrement, on trouve notamment celui du régi
Le régime Yin et Yang pour mincir
Les chinoises ont l’avantage d’être souvent minces. Vous êtes-vous déjà penché sur le pourquoi du comment ? La diététique chinoise est basée sur une alimentation saine qui tient compte de la personnalité de chacun. O
Le retour du régime TAO
Ce régime, qui remonte à plusieurs siècles de culture chinoise, gagne en popularité aux États-Unis. Non seulement il permet de mincir sainement, mais il améliorerait la qualité de vie en général. Un régime basé sur ces 7 règl
La méthode Spoonlight : le régime de Karl Lagerfled
« Comment perdre du poids rapidement ? ». « Quels sont les aliments à privilégier et à bannir ? ». Si vous vous êtes déjà posé ces questions, le régime de Karl Lagarfeld pourrait bien y apporter toutes les réponses. Sans êt
Le régime DASH, maintenant en France
Après avoir connu beaucoup de succès en Amérique du Nord, le régime DASH a commencé à se faire connaître chez les Français. Régime équilibré, il favorise la perte de poids sans jamais souffrir de la faim. Les principes de base
Qu’est ce que le nouveau régime FODMAPS ?
Bien étrange nom pour un régime minceur…Découvrez quelles sont les grandes lignes de cette approche diététique qui aiderait, en particulier, à se débarrasser de la graisse abdominale. Des groupes d’aliments à éviter
Comment maigrir en mangeant cru ?
Depuis quelques temps émerge sur la liste des méthodes minceur, le régime « maigrir en mangeant cru ». Apporte-t’il un réel amincissement ? Y a-t’il un réel intérêt à manger cru ? D’où vient cette méthode
Tout savoir sur le régime Slim Data
Marre des régimes tristes et fades ? Alors le régime Slim Data, haut en couleurs, est fait pour vous ! Fini le décompte des calories, la pesée des aliments ou encore la suppression de certains ingrédients : avec cette méthode origi
Régime coton : nouvelle lubie dangereuse !
Manger du coton pour maigrir vous semble complètement insensé ? Vous avez raison. Pourtant, en se rendant sur des sites de partages vidéo, on peut visionner des milliers de petits films où des femmes, ou le plus fréquemment des jeun
La méthode chocolat pour maigrir
Si maigrir demande des efforts, on ne sous-estimera en aucun cas tous ceux d’ordre psychique. Quand l’anorexie et la boulimie trouvent leurs principales causes dans la psychologie des individus, il sera on ne peut plus pertin
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