Les plats
Recette de ratatouille cookeo light
Cuisine traditionnelle La ratatouille est un plat que l’on déguste volontiers en famille. D’ailleurs, on retrouve souvent la recette traditionnelle auprès de nos grand mères. Si elle n’est pas très calorique, la rat
Recette de crème au chou fleur light
Cuisine traditionnelle Vous recherchez une recette originale, bio et legere ? Nous vous proposons ici la recette au chou fleur light ! Le chou fleur, ce légume crucifère peu calorique et riche en vitamines C, est l’ingrédient id
Recette de poulet braisé light
Cuisine du monde Que ce soit sur une grille, un barbecue ou à la plancha, le poulet braisé est l’un des aliments les plus appréciés de tous. D’ailleurs, vous serez ravi d’apprendre que vous pouvez profiter pleinemen
Recette de salade niçoise légère
Cuisine traditionnelle Qui n’a jamais aimé savourer une authentique salade niçoise dans son jardin lors d’une belle journée d’été ! A la fois copieuse et légère, elle peut tout autant faire l’objet d’
Recette de cake aux olives léger
Cuisine traditionnelle Le cake aux olives est la recette de cake par excellence. Simple et facile à réaliser, ce plat peut aussi bien être servi en petites bouchées en apéritif, en entrée ou plat de résistance pour un dîner lége
Recette légère de tartare de boeuf
Cuisine traditionnelle Le tartare de bœuf est un plat à base de viande de bœuf hachée, coupée au couteau en cubes ou plus finement à la machine. Cette recette fait aujourd’hui partie des classiques de la gastronomie français
Recette de coleslaw light
Cuisine végétarienne Vous êtes à la recherche d’une recette végétarienne, light et rapide ? La salade coleslaw est un plat traditionnel d’origine nord-américaine, également très apprécié au Quebec pour ses bienfait
Recette de pâtes à la bolognaise light
Cuisine du monde Vous avez une envie de pâtes à la bolognaise mais vous la souhaitez la plus light possible ? Nous vous proposons une recette healthy faite maison et facile à faire, à la fois savoureuse et diététique, que vous pour
Recette de tarte thon et tomate allégée
Recette traditionnelle Pour perdre du poids efficacement, il est important de suivre un régime diététique comme celui proposé par Weight Watchers. Le programme minceur dukan promet également des résultats exceptionnels. Le plus imp
Recette de quiche lorraine sans pâte allégée
Cuisine traditionnelle Figurant parmi les grands incontournables de la cuisine française et lorraine, la quiche lorraine est une spécialité qui ne laisse aucun amateur de bon gout et de recettes au thermomix indifférent. Elle consist
Recette de tarte à l’oignon light
Cuisine du monde Simple et rapide, la tarte à l’oignon fait maison constitue un plat gourmand pour le petit déjeuner. Cependant, il faut qu’elle soit à la fois light pour figurer au menu d’un programme minceur. Il es
Recette de gratin de rigatoni light
Cuisine traditionnelle Le gratin de rigatoni est une recette d’origine Italienne. Ces pâtes alimentaires en forme de tubes striés sont de véritables gourmandises. On est tenté de se demander si ce repas peut être concilié à
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