Votre recherche pour "priver"
898 résultats
Astuces minceur : perdre du ventre pour les femmes
Mesdames, vous en avez assez de ces rondeurs disgracieuses qui gâchent votre ventre ? Perdez du poids rapidement grâce à ces quelques astuces qui vous aideront à éliminer les bourrelets de votre ventre, même en étant ménopausée ! Alors quelle alimentation adopter ? Comment renforcer ses abdominaux et éliminer la cellulite ? Une bonne alimentation
Perdre son ventre après un accouchement
La naissance de bébé ne signifie pas pour autant que le ventre va immédiatement retrouver sa tonicité et sa forme d’antan… bien au contraire ! La peau flasque, l’abdomen bedonnant : certaines mamans ont encore l’impression, même après avoir accouché, d’être enceintes de 6 mois ! Car il faut du temps (beaucoup) pour que le
Hamburger allégé
L’hamburger est systématiquement écarté des menus en période de régime, et ce n’est pas un hasard ! En effet il contient beaucoup trop de calories et d’acides gras saturés. Cependant malgré ce que l’on peut croire, un hamburger peut tout à fait représenter un repas équilibré. Du pain aux céréales, du poulet, des légumes, du
La tomate fait-elle maigrir ?
La tomate, composée à près de 95% d’eau, est l’aliment idéal pour maigrir. Avec un très faible apport en calories, la tomate est un véritable atout minceur. Est-ce un aliment bon ou mauvais pour la santé ? Est-il possible d’envisager un régime basé sur la tomate ? Que contient la tomate ? 100 grammes de
Le café : fait-il maigrir ?
Que ce soit au petit déjeuner, à la pause du bureau ou après un bon repas, le café est l’une des boissons les plus consommées en France. Apprécié pour ses vertus stimulantes et sa grande variété de goût, ce n’est d’ailleurs pas un hasard s’il fait le bonheur de 9 français sur 10. Avec une
Un régime en express, les conseils pour reussir
Besoin de perdre trois kilos? Envie de vous sentir en forme et plus légère? Il existe plusieurs régimes et des astuces pour retrouver la ligne rapidement sans s’imposer trop de privations. Si leurs effets sont avérés sur le court terme, mieux vaut toutefois ne pas en abuser pour éviter le fameux effet yoyo. Les aliments
Le régime hypocalorique, est il vraiment efficace ?
Afin de se maintenir en bonne santé, chaque organisme a besoin d’un apport quotidien minimum en calories. En cas d’excès de cet apport quotidien par rapport aux besoins réels de l’organisme, survient alors un surpoids. Si l’on s’en tient à ce raisonnement assez logique, faire baisser réellement l’apport en calories devrait pouvoir permettre de maigrir
La chrononutrition : une journée type
La chrono nutrition n’est pas un régime ! C’est un rééquilibrage alimentaire basé sur le rythme biologique du corps qui vous permettra de perdre tous vos kilos superflus. Tous les aliments sont autorisés à condition de les manger au bon moment ! Une solution idéale pour toutes les femmes qui souhaitent maigrir sans privation ni
Gratin d’abricots allégé
Avec sa chair moelleuse et rafraichissante l’abricot est un des fruits stars de l’été. Gorgé de vitamines et de minéraux il est également l’un des fruits les moins caloriques que l’on trouve, avec seulement 45 calories pour 100 grammes. Croustillante, douce et légèrement acide ce gratin est en plus très facile à réaliser. Alors pourquoi
Tout savoir sur la chrononutrition
La chrononutrition constitue une approche minceur qui a gagné plusieurs adeptes au cours des dernières années. Voyons ce qui la caractérise et quelles en sont les avantages ? Principe et caractéristiques de la méthode Créé par Alain Delabos, nutritionniste, en collaboration avec le professeur Jean Robert Rapin, ce mode d’alimentation vise à éviter le stockage
Ne pas manger le soir pour maigrir, est-ce la bonne solution ?
Pour accélérer votre perte de poids, vous avec commencé à laisser de côté votre repas du soir ? Il se pourrait bien que d’autres solutions, plus simples et plus saines s’offrent à vous pour atteindre ce but. Une pratique à risques Depuis que certaines stars américaines ont affirmé ne plus manger le soir pour perdre
Régime avec ou sans féculents – doit-on les bannir ?
Beaucoup de personnes demeurent convaincues que la consommation de féculents doit être réduite, voire éliminée pour arriver à perdre du poids. Ont-elles raison ? Qu’est-ce que les féculents ? Tout d’abord, ce sont des nutriments d’origine végétale, constitués en majeure partie d’amidon, de fibres et de glucides complexes. Ils sont aussi appelés « sucres lents
Pavés de biche minceur
Laissez vous tenter par cette délicieuse recette de pavés de biche version minceur. Tendre, fondante et très gouteuse vous ne serez pas déçu de découvrir cette viande de caractère. Vous surprendrez vos convives par le goût subtil et délicat de ce plat. Cette recette s’avère également très simple à réaliser puisque cette viande se cuisine
Régime et sport pour rester en forme durablement
Pour maigrir et perdre du poids, il est important de se maintenir en forme en pratiquant une activité physique et en adoptant un régime hypocalorique. En effet la clé de la réussite d’un régime minceur efficace est d’adopter de prime abord un changement de ses habitudes alimentaires et de faire du sport pour brûler les
Régime de fruit, manger sans limite et perdre du poids
Comment maigrir ? Voici une vaste questions. De très nombreuses méthodes existent, mais bien peu sont véritablement efficaces. En voici quelques-unes. Le régime de fruits. Un régime de fruits n’amène pas nécessairement à un régime crudivore, c’est-à-dire à ne se nourrir que de fruits et légumes crus. Même si ce dernier régime alimentaire est adopté
Boire de l’eau : un bon moyen pour perdre du ventre ?
De nombreux magazines féminins préconisent de boire au moins un litre et demi d’eau par jour dans le cadre d’un régime amincissant ou pour retrouver un ventre plat. Ce conseil vous semble peut-être difficile à tenir. Si boire de l’eau est indiscutablement un geste beauté et santé, qui permet de s’hydrater et d’apporter des minéraux
Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.
Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).
L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.
D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.
Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.
Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.
Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.
Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.
A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.
Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.
Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.
Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.
Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.