Les fruits & légumes
Manger de la fraise pendant un régime hyperprotéiné, un bon réflexe ?
Petit par sa taille mais grand par ses nutriments, ce fruit est vivement conseillé dans le cadre d’un régime minceur. Attention tout de même à vouloir faire une mono-diète exclusivement à base de fraises car cette dernière e
Le poireau est-il autorisé dans le régime Dukan ?
Le poireau est un légume très intéressant dans le cadre d’une alimentation visant à faire perdre du poids. Riche en fibres, il est peu calorique. À ce titre, il figure au menu de nombreux régimes, dont le régime Dukan. Voyon
Peut-on manger des radis pendant son régime Dukan ?
Cette petite racine noire ou rose à la saveur piquante est un délice à croquer cru, en général en hors-d’œuvre. Le radis fait partie des 100 aliments que le régime Dukan autorise à volonté. Il serait donc dommage de s&rsqu
De la betterave dans un régime protéiné : une bonne idée ?
Pour maigrir, diverses possibilités s’offrent à vous. La chrono nutrition, le jeûne, la mono nutrition, etc… Parmi ces possibilités se trouve le régime hyper protéiné qui est comme son nom l’indique un régime à base de pro
Le régime banane permet-il d’avoir un ventre plat ?
Contrairement aux idées reçues, la banane reste un fruit idéal pour retrouver une ligne impeccable. Pour s’habiller en toute circonstance, sans avoir honte de bourrelets disgracieux, la banane signe l’excellence en matière de fru
Le navet est-il autorisé dans un régime sans résidu ?
Pour des raisons de santé ou par choix personnel, vous pouvez choisir entre divers régimes. Le régime sans résidu est une option encore très peu utilisée pour perdre du poids. En général, il est pratiqué pour des raisons chirurg
Peut-on consommer de la banane dans un régime Weight Watchers ?
Longtemps pointée du doigt, la banane n’était pas souvent bien vue dans le cadre de régimes pour maigrir. Mais les nouveaux programmes d’amincissement lui confèrent des vertus remarquables. Dans le cadre du régime Weight Watcher
La banane est-elle autorisée dans le régime Dukan ?
Le régime Dukan pour perdre du poids table essentiellement sur une liste très stricte et précise d’aliments autorisés ou interdits. Y figure la banane, un fruit reconnu et apprécié par tous pour sa saveur exotique. Cependant,
Les fruits secs sont-ils autorisés dans le régime Thonon ?
La principale caractéristique de ce régime est qu’il autorise à certains repas les fruits frais à volonté. Les fruits secs sont aussi permis, mais en quantité raisonnable. S’ils ne sont pas essentiels pour perdre du poi
Top 5 des fruits exotiques coupe-faim
Lorsqu’on souhaite perdre quelques kilos ou tout simplement maintenir son poids une des méthodes les plus efficaces est d’adopter un régime équilibré. Mais vous n’êtes pas à l’abri d’une petite fringal
Les fruits secs ont-ils des propriétés brûle-graisse ?
Très appréciés en apéritif et en collation, les fruits secs sont aussi considérés comme des aliments à forte teneur calorique. Cependant, ils peuvent vous être d’une aide précieuse dans le cadre d’un régime minceur en tant
Les fruits confits font-ils grossir ?
Composés essentiellement de sucre, les fruits confits sont une véritable catastrophe nutritionnelle. Ces fruits enrichis en glucose ou en sirop sucré, contiennent en effet beaucoup trop de calories pour tous ceux entamant un régime m
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