S’hydrater correctement est indispensable pendant un régime. La question est de savoir si toutes les boissons peuvent convenir ? La réponse est non. Certaines s’intègrent mieux à un programme amincissant. C’est le cas de l’eau minérale naturelle Hépar qui accompagnera parfaitement une cure détox.
L’Hépar, une alliée pendant un régime ?
L’eau Hépar en elle-même n’a aucune vertu amincissante. Toutefois, elle peut être associée à des habitudes alimentaires saines et la pratique régulière d’exercices physiques pour perdre du poids. En effet, sa haute teneur en minéraux stimule la fonction d’élimination de l’organisme. Riche en magnésium et en sulfates, elle possède des propriétés drainantes.
Elle favorise ainsi le transit intestinal et stimule l’activité du foie pour aider le corps à éliminer les toxines de votre corps.
L’eau Hépar peut également servir de coupe-faim dans le cadre d’une cure amincissante. Elle constitue une solution bio pour maigrir puisqu’elle est embouteillée à la source. En boire régulièrement tout au long de la journée permet de réduire les envies de grignotage. Un grand verre d’eau suffit généralement pour apaiser la sensation de faim. En pratique, cela correspond à peu près à la bouteille de 33cl.
Avis et recommandations pour maigrir avec l’Hépar
On encourage en général de boire 1,5 litre d’eau tous les jours pour rester en bonne santé. En ce qui concerne l’Hépar, la quantité journalière recommandée est de 1 litre. Malgré ses bienfaits reconnus pour la santé et la minceur, il est préférable de modérer sa consommation pour limiter ses effets laxatifs et éviter de dépasser les apports quotidiens en minéraux recommandés.
L’eau Hépar a l’avantage de convenir à tout le monde. Elle ne présente aucune contre-indication en cas d’allaitement et de grossesse. D’ailleurs, elle est souvent recommandée à la femme enceinte pour prévenir les problèmes de constipation de manière naturelle et sans risque pour le bébé. Toutefois, n’hésitez pas à demander l’avis d’un médecin si vous avez quelques doutes.
Les autres bienfaits de l’eau Hépar
C’est bien connu, l’eau Hépar est une excellente source de magnésium. Un litre de cette eau minérale en contient 119 mg, soit presque le tiers des besoins quotidiens d’un adulte. De par sa composition, elle peut être utilisée pour lutter contre la fatigue et le stress.
En outre, elle favorise l’absorption du fer. Elle permet également de réduire les carences en calcium, potassium, sodium, bicarbonates et chlorures, causées parfois par les privations durant un régime amincissant. Elle contribue également à la santé des os et aide à équilibrer le système nerveux.
Au même titre que l’homéopathie, l’Hépar est une solution naturelle et saine pour lutter contre la constipation.