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Quand on cherche à mincir, mieux vaut ne pas abuser de la baguette, accusée à juste titre de favoriser la prise de poids. Mais par quoi remplacer votre pain du matin ? Venu d’Allemagne, le Volkornbrot, ce pain de seigle très foncé, souvent vendu sous-vide, a plutôt bonne presse. Mais est-il adapté à un régime
Dinintel : des bienfaits coupe faim ?
Vous êtes confronté à la problématique du surpoids ou vous craignez de reprendre les kilos que vous avez déjà perdu ? Il existe plusieurs solutions qui favorisent la régulation de l’appétit. Dinintel est justement un médicament aux vertus coupe faim. Oui, il fonctionne mais attention, ce n’est pas sans danger ! Les bienfaits de Dinintel
Combien de calories dans les tuiles aux amandes ?
Savoureuses et croquantes, les tuiles aux amandes vous font de l’œil ? Mais quand on surveille sa ligne, pas question de craquer sans savoir combien de calories renferment ces délicieux biscuits. Mais ne sont-ils pas trop riches ? Malheureusement, si, puisque 100 grammes de tuiles aux amandes apportent 449 kcal… Les tuiles aux amandes, des
Programme Insanity : le point côté nutrition !
Insanity est un programme amaigrissant dont le nom signifie « folie » en anglais. Il a pour but de vous aider à perdre des graisses et à prendre des muscles dans un délai maximum de 60 jours. Ce programme d’entraînement hardcore contient une activité physique intense composée essentiellement d’exercices de cardio. Mais ce n’est pas tout, il
Prise de poids avec sport et régime : est-ce normal ?
Manger mieux, bouger plus : pour perdre du poids, la solution semble simple, n’est-ce pas ? Mais que se passe-t-il lorsque le régime et le sport s’accompagnent en fait d’une prise de poids très rapide ? A priori, ce n’est pas normal : il est important de faire le point sur ce qui pose problème.
Le yaourt glacé fait-il grossir ?
A l’approche de l’été, les envies de glaces et de frozen yogurt ressurgissent. Le yaourt glacé fait-il grossir ? Cela dépend de sa composition et de son parfum. Il reste néanmoins un dessert plaisir « light » moins gras que la plupart des glaces. Bien choisi, le yaourt glacé ne fait pas grossir Le frozen yogurt (ou
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Comment concilier son amour du chocolat et des efforts de régime amincissant ? La réponse est simple : en se tournant vers un chocolat le plus noir possible. Le chocolat 100% cacao ne va pas faire maigrir, mais consommé avec modération, il peut être un précieux allié pour la ligne. Les vertus « minceur » du chocolat
Combien de calories dans les picadillos ?
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La fait de se sentir mal dans sa tête et son corps fait-il grossir ? La réponse peut être oui : la déprime est un facteur de prise de poids répandu, même si certaines personnes vont, à l’inverse, avoir tendance à maigrir. Comment la déprime joue sur la silhouette ? Qu’elle soit temporaire ou bien
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Comment choisir ses bas de contention ?
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10 remèdes de grand-mere anti-nausées
Début de grossesse, repas trop copieux, infections gastro-intestinales… : quelle que soit sa cause, quand la nausée vous gagne, il est bien difficile de la soulager. Mais si votre cœur se soulève, évitez d’ouvrir le réfrigérateur pour manger quelque chose : vous risqueriez de prendre trop de poids… Testez plutôt quelques-unes de nos dix astuces
Le gant de crin est-il efficace contre la cellulite ?
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Combien y a-t-il de calories dans le bread cake ?
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L’eau rouge est-elle efficace pour perdre du ventre ?
A l’approche de l’été et de la saison des maillots de bain, l’envie de perdre du ventre se fait très vite sentir. Boire de l’eau rouge au quotidien pour perdre de la graisse et obtenir un ventre plat fonctionne-t-il ? Dans le cadre d’une alimentation de régime amincissant, oui. Les vertus « ventre plat » de l’eau
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Le régime lineavi est un programme minceur qui comporte 4 phases différentes et qui limite la sensation de faim et les envies de grignotage. La première phase d’attaque (1er au 4ème jour) consiste à ne prendre que des repas liquides (shakes lineavi et bouillons de légumes). La seconde phase détox (5ème au 9ème jour) consiste
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