Avec le temps, les bourrelets se logent au niveau du ventre. Dérèglement hormonal, fatigue, stress, alimentation malsaine, arrêt d’activité sportive, sédentarité, toutes ces causes font que votre masse graisseuse augmente et que votre ventre gonfle. Mais comment faire disparaître les graisses dans cette zone du corps ?
Pour faire fondre cet amas graisseux et affiner votre taille, découvrez ici les 5 remèdes de grand-mère pour vous aider à réduire naturellement cette graisse abdominale.
L’eau chaude, un remède de grand-mère peu coûteux pour mincir
L’eau tiède ou chaude est un remède simple, efficace et pas cher. Ce remède n’a aucun effet secondaire.
Le fait de boire une eau chaude ne fait pas perdre du poids, mais peut faciliter la perte de poids.
En prenant un litre et demi d’eau par jour pendant un régime minceur léger, cela va accentuer votre perte de kilogrammes superflus.
Il vous suffit donc de porter votre eau à ébullition pendant 4 minutes. Puis laissez sa température baisser de telle sorte qu’elle soit chaude pour la boire, ne la buvez surtout pas lorsqu’elle est encore bouillante !
Sauf l’eau gazeuse, toutes les autres sont bonnes à consommer lorsque vous faites un régime (l’eau du robinet et l’eau minérale).
Lorsque vous faites un régime, il est important de vous informer sur les effets de tout ce que vous consommez et de savoir si vous devez par exemple faire un régime sans gluten ou non.
La cannelle bio, un remède de grand-mère pour avoir une taille fine
Utiliser la cannelle au lieu du sucre est un ancien remède de grand-mère qui peut vous aider à supprimer chaque bourrelet situé au niveau de votre tour de taille. Le but est de pouvoir donner à vos aliments une saveur exquise. Avec de la cannelle pour donner de la saveur à vos aliments, vous n’avez pas à craindre l’apparition des bourrelets comme c’est souvent le cas avec le sucre.
En outre, elle pourrait stimuler votre métabolisme, ce qui pourrait accroître la fonte de votre masse graisseuse après la grossesse.
Une femme qui a accouché peut ainsi donc réaliser une recette dans laquelle elle l’utilise de la cannelle pour donner de la saveur à ces aliments et s’assurer ainsi une perte de quelques kilogrammes d’après grossesse.
L’eau chaude citronnée : un remède de grand-mère aux multiples vertus
Le citron peut multiplier les vertus de l’eau chaude.
Stimulant et rafraîchissant, riche en vitamines C, en fer et en cuivre, un bol de jus de ce agrume jaune ou vert peut faciliter votre perte de poids grâce à son effet brûle-graisses, coupe-faim ou détoxifiant.
Évitez de trop en consommer si vous avez des troubles de rein ou des maux d’estomac.
Buvez une tasse d’eau tiède tous les matins dans laquelle vous ajouterez le jus de la moitié de ce agrume. Vous pouvez prendre une tasse d’eau tiède citronnée durant la journée. Il est préférable de ne pas prendre le contenu de votre tasse lorsqu’il est froid.
Ainsi, vous avez là un remède de grand-mère qui vous aidera à faire disparaître vous kilos en trop. Mais rien ne vous empêche de le combiner avec un massage à l’huile essentiel de l’agrume utilisé ici.
Un remède de grand-mère pour avoir un ventre plat
Pour votre routine d’exercice et votre régime, ce remède vous aidera énormément. Vous pourrez atteindre votre but plus facilement parce que vous réduirez le gras accumulé dans la zone ciblée.
Il se compose de 3 ingrédients : le miel, le gingembre et le radis piquant frais.
Ces ingrédients ont des propriétés qui vous aideront à lutter contre les amas graisseux, à favoriser la suppression des substances toxiques de votre organisme, à faciliter l’élimination des liquides retenues dans votre corps, à améliorer votre respiration…
Avec ces ingrédients, vous pouvez réaliser une recette fait maison à prendre lorsque la partie ciblée de votre corps gonfle. Mais il faut acheter des ingrédients frais et bio pour profiter des bienfaits santé de ce puissant remède.
Un remède de grand-mère à base de vinaigre de cidre
Il ne s’agit pas du vinaigre de cidre industriel fait trop rapidement, mais de celui fait traditionnellement par les artisans vinaigriers. En plus de participer à votre bien-être en supprimant vos problèmes intestinaux (spasmes, constipation, gaz), il détruit l’amas graisseux et favorise la perte de poids.
Pur ou dilué, ce vinaigre procure la sensation de satiété. Comme la banane, ce vinaigre est un excellent allié minceur pour réduire la masse graisseuse dans cette partie ciblée.
Prenez une cuillerée à café de ce vinaigre avant vos repas.
Vous pouvez prendre 2 cuillerées à café de ce vinaigre de cidre 3 fois chaque jour.
Pour utiliser ce remède après un accouchement, vous devez avoir l’avis d’un professionnel qui vous donnera de bons conseils. Vous pouvez aussi vous informer afin d’avoir quelques astuces qui vous permettront d’aboutir à la perte de poids souhaitée.
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